این تمرین رو هر روز انجام میدم

این اپیزود در مورد مرگ و ارتباطش با روان و اختلال های روانیه بعد از این اپیزود نگاهمون به مرگ تغییر میکنه  منابع صوتی اپیزود: -ممنون از علی، پویان و آرمان که تجربیاتشون رو با ما به اشتراک گذاشتن -...

توی این اپیزود به همراه پردیس متولی منش روانشناس در مورد تاب آوردن توی سختی ها و یاد دادنش به بچه هامون صحبت میکنیم  مقاله این اپیزود با نام تاب آوری   موسیقی این اپیزود: میثم صالحی  برای پشت...

بعد از این اپیزود چیز هایی در مورد خشم و کنترل کردنش یاد میگیریم که برای هممون ضروری هستن    مقاله این اپیزود با نام مدیریت خشم: در هنگاه عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید  :منابع صوتی...

اگر خودتون قرص اعصاب یا داروی روانپزشکی میخورید حتما باید از نکات گفته شده در این اپیزود مطلع باشید !مقاله این اپیزود: نحوه مصرف قرص اعصاب: نکته های حیاتی برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علا...

اگر در مورد تحریک مغزی، نقشه برداری مغزی و درمان اختلال های روانی از طریق مغز دوست دارید بدونید توی این اپیزود با سمیره علی نیایی یک نوروتراپیست خوش ذوق و اینکاره در موردشون صحبت کردیم مقاله این اپ...

کسانی که به گذشته خود آگاهی ندارند محکوم به تکرارش هستند (فروید)  برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید beyond موسیقی این اپیزود از شهرام ناظری با ن...

رفتار با کودک خیلی بیشتر از اونچیزی که فکرش رو میکنیم بزرگسالیشون رو میسازه. با دونستن این نکات و اهمیت اونها میتونیم رفتارمون رو با بچه ها بهتر کنیم مهمون این اپیزود: خانم ریحانه ملاصالحی روانشناس ک...

همه ما یا به عبارت دیگر جامعه ایرانی خیلی بیشتر از آنکه فکر کنیم به این نکته ها نیاز داریم و خیلی کم تر از آنچه فکر می کنیم در مورد روانمان می دانیم مقاله اپیزود رو می تونید از اینجا بخونید: https...

تقریبا برای هر کسی در طول زندگیش ممکنه حالتی پیش بیاد که مجبور باشه یه خبر بد رو بگه. اگرچه ادمایی که کارشون این هست مثل پرستار ها و یا پلیس ها بیشتر با این حالت مواجه میشن اما اینکه چطور یک خبر بد رو...