وقتی قهوه میخوریم چی میشه؟

سلااااام فورکستی های عزیز حالتون چطوره؟ بیدارید یا هنوز خوابید؟

اگه هنوز خوابتون میاد پاشید یه قهوه بزنید بر بدن که یه اپیزود پر از اطلاعات براتون داریم . اتفاقا موضوع پادکست این هفتمون بی ارتباط به قهوه ای که دارید مینوشید نیست!

این هفته میخوایم راجب این صحبت کنیم که وقتی قهوه مینونشیم چه اتفاقی تو بدنمون میافته؟؟؟

اول اومدیم یه سری اطلاعات در مورد کافئین گفتیم مثلا شما میدونستید که کافئين یه ماده مخدره؟!!! بله ، نه تنها مخدره بلکه پر مصرف ترین مخدر تو دنیا هم هست.

بعدش اومدیم در مورد ساز و کار بدن صحبت کردیم که چطور بدن با شکستن یه ترکیب به اسم ادنوزین تری فسفات انرژی لازم برای سلول هاش رو تامین میکنه و چرا این فعل و انفعال باعث خواب آلودگی ما میشه و در انتها چرا کافئین باعث میشه ما خوابمون بپره. همچنین راجب اثرات متفاوت کافئین صحبت کردیم مثلا اینکه گروه های متفاوت سنی یا افرادی که شرایط خاص دارن (مثل خانوم های باردار) چقدر مجازن در روز کافئین مصرف بکنن؟ یا اینکه چه تاثیری بر ترشح هورمون های استرس داره ( اپینفرین و دوپامین و ...)

حتما این اپیزود رو گوش بدید و نظرتون رو به ما بگید.