پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )
Reza Safikhanii264
میانگین پخش8.4K
تعداد پخش6
دنبال کننده- 42
- 2 روز پیش
این قسمت درمورد تمرین در هوای سرد و بررسی عوامل اناتومیکی و فیزیولوژیکی بر از دست دادن سرمای بدن ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : ...
11:06
- 42
- 2 روز پیش
11:06
- 79
- 1 هفته پیش
این قسمت درمورد تمرین در گرما و چند توصیه برای تمرین در هوای گرم ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gm...
08:56
- 79
- 1 هفته پیش
08:56
- 126
- 3 هفته پیش
این قسمت درمورد فیزیولوژی ماراتن و توصیه های تغذیه و تمرینی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدا...
08:09
- 126
- 3 هفته پیش
08:09
- 89
- 1 ماه پیش
این قسمت درمورد تیپرینگ یا بی‌تمرینی استراتژیک . اخرین فاز تمرینی هر برنامه برای ریکاوری قبل از مسابقه ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : ...
10:04
- 89
- 1 ماه پیش
10:04
- 100
- 1 ماه پیش
این قسمت در مورد قوانین کسب قدرت بیشینه و تمپوی حرکت در طراحی تمرین ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gma...
این قسمت در مورد قوانین کسب قدرت بیشینه و تمپوی...
12:34
- 100
- 1 ماه پیش
12:34
- 119
- 1 ماه پیش
این قسمت در مورد اطلاعات و نکانی که قبل از تدوین یک برنامه تمرینی باید بدونید.ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallp...
این قسمت در مورد...
07:53
- 119
- 1 ماه پیش
07:53
- 146
- 1 ماه پیش
این قسمت در مورد طراحی و تشریح تمرینات قدرتی و تعریف انقباضات ایزومتریک ایزوتونیک و ایزوکینتیک ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : ...
15:38
- 146
- 1 ماه پیش
15:38
- 117
- 1 ماه پیش
این قسمت در مورد معرفی تست‌های عمومی ارزیابی آمادگی جسمانیفرمول محاسبه یک تکرار بیشینه (1RM) ( (0278 /0 × تعداد تکرار تا خستگی) - 0278/1 ) / وزنۀ جا به جا شده (کیلوگرم)= یک تکرار...
این قسمت در مورد...
16:57
- 117
- 1 ماه پیش
16:57
- 108
- 2 ماه پیش
این قسمت در مورد تست های ارزیابی امادگی جسمانی برای تدوین برنامه تمرینیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@...
...
12:19
- 108
- 2 ماه پیش
12:19
- 120
- 2 ماه پیش
این قسمت در مورد: انقباض های درونگرا و برونگرا تعریف فاکتورهای امادگی جسمانیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpod...
...
10:51
- 120
- 2 ماه پیش
10:51
- 111
- 2 ماه پیش
این قسمت در مورد : نحوه انقباض عضله و تحریک عصبی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا ...
این ق...
10:38
- 111
- 2 ماه پیش
10:38
- 160
- 2 ماه پیش
این قسمت در مورد فیزیولوژی ورزشی و آشنایی با میزان مناسب پروتئین برای ورزشکاران و غیر ورزشکارانارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون ...
این قسمت در مورد فیزیولوژی ورزشی و آشنایی با می...
09:05
- 160
- 2 ماه پیش
09:05
- 469
- 5 ماه پیش
این قسمت در مورد مدیریت انرژی و تفکرات ذهنی در ورزشکارانارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhanii...
این قسمت در مورد مدیریت انرژی و تفکرات ذهنی در ...
13:19
- 469
- 5 ماه پیش
13:19
- 376
- 5 ماه پیش
این قسمت در مورد نفاوت ناکامی و شکست و بازگشت به حالت نرمال در دوران افت ورزشیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@g...
این ق...
09:28
- 376
- 5 ماه پیش
09:28
- 408
- 6 ماه پیش
این قسمت در مورد : مهار فشار ذهنی و شرح روش بیوفیدبک در ورزشارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت ا...
این ق...
10:42
- 408
- 6 ماه پیش
10:42
- 272
- 6 ماه پیش
این قسمت در مورد تاثیر مونولوگ برعملکرد با چندتا مثال جالبارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhan...
این قسمت در مورد تاثیر مونولوگ برعملکرد با چندت...
07:19
- 272
- 6 ماه پیش
07:19
- 419
- 6 ماه پیش
این قسمت در مورد مهار استرس و مدیتیشنارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام : reza_sa...
این ق...
07:07
- 419
- 6 ماه پیش
07:07
- 236
- 6 ماه پیش
این قسمت در مورد تاثیر گفتوگو با خود بر عملکرد ورزشیارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدguytonhallpodcast@gmail.com : ایمیل گایتون هالدایرکت اینستا گرام : reza_safikhani...
این قسمت در مورد تاثیر گفتوگو با خود بر عملکرد ...
08:31
- 236
- 6 ماه پیش
08:31
- 272
- 6 ماه پیش
این قسمت در مورد بررسی و انتخاب روتین شخصی برای تمرین و مسابقهارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام :reza_safikh...
این قسمت در مورد بررسی و انتخاب روتین شخصی برای...
09:50
- 272
- 6 ماه پیش
09:50
- 328
- 7 ماه پیش
این قسمت درمورد تنظیم روتین ورزشی شخصی برای تمرین و مسابقات ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرک...
این ق...
07:00
- 328
- 7 ماه پیش
07:00
- 150
- 7 ماه پیش
مقاله پژوهشی مقایسه تأثیر چهار هفته تمرین سنگنوردی با و بدون محدودیت جریان خون بر میزان فاکتور رشد اندوتلیالی عروق و هورمون رشد سنگنوردان نخبه مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی- درمان...
مقاله پژوهشی
05:36
- 150
- 7 ماه پیش
05:36
- 83
- 7 ماه پیش
شروع انتشار فصل دوم گایتون هال با موضوع روانشاسی ورزشی...
شروع انتشار فصل دوم گایتون هال با موضوع روانشاس...
02:04
- 83
- 7 ماه پیش
02:04
- 355
- 9 ماه پیش
ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستاگرام : reza_safikhanii...
ارتباط از ...
05:21
- 355
- 9 ماه پیش
05:21
- 420
- 10 ماه پیش
این قسمت در مورد انواع تصویرسازی ذهنی و مراحل یک تصویرسازی موفق منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی پورارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...
20:35
- 420
- 10 ماه پیش
20:35
- 279
- 10 ماه پیش
این قسمت در مورد تکنیک های افزایش تمرکز و شناخت نواحی تمرکز منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی‌پور ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید&n...
این قسمت در مورد تکنیک...
15:49
- 279
- 10 ماه پیش
15:49
- 1.2K
- 10 ماه پیش
این قسمت درمورد تست های ارزیابی واکنش های سرعتی و تمریناتی برای توسعه سرعت منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گو...
13:08
- 1.2K
- 10 ماه پیش
13:08
- 159
- 10 ماه پیش
این قسمت در مورد اصول روش‌شناسی توسعه قدرت و انواع انقباض عضلانی و نحوه طراحی تمرین برای ورزشکاران زیر 15 سال منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت ...
13:07
- 159
- 10 ماه پیش
13:07
- 179
- 11 ماه پیش
این قسمت درمورد تفاوت استقامت عمومی و استقامت موضعی , دستگاه ها تولید انرژی بی هوازی و هوازی و تاثیرات فیزیولوژیک تمرینات استقامتی منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ...
20:30
- 179
- 11 ماه پیش
20:30
- 139
- 11 ماه پیش
این قسمت درمورد تفاوت توانایی و مهارت و تفاوت های فردی در اجرای مهارتمنبع: کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل ...
این قسمت درمورد تفاوت ...
10:32
- 139
- 11 ماه پیش
10:32
- 249
- 11 ماه پیش
این قسمت درمورد اصول آموزش و یادگیری یک مهارت و توضیح انواع مهارت‌ها و نحوه بازخورد دادن مربی به نوآموزمنبع : کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش...
27:25
- 249
- 11 ماه پیش
27:25
- 920
- 11 ماه پیش
این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه تمرینی ورزشیمنبع : کتاب علم تمرین اثر دکتر علیرضا رحیمی ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guyton...
این قسمت درمورد اصول تمرین در طراحی یک برنامه ت...
29:55
- 920
- 11 ماه پیش
29:55
- 238
- 11 ماه پیش
این قسمت درمورد اثرات انگیختگی بر تمرکز در اجرای مهارت‌های متفاوت و توضیح فرضیه یو وارونه و باریکه ادراکی در مهارت‌های پیچیدهمنبع : کتاب یادگیری حرکتی و اجرا اثر ریچارد ای اشمیت ارتباط از طریق ک...
این قسمت درمورد اثرات انگیختگی بر تمرکز در اجرا...
18:56
- 238
- 11 ماه پیش
18:56
توضیحات
کانال گایتون هال تلاش میکنه درک مطالب ورزشی با مثال های ساده و متفاوت راحت تر باشه
دسته بندی
رده سنی
محتوای تمیز
کامنتی ثبت نشده است
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است