رُک شو

سلام! من افرا هستم و پادکست رک شو رو اجرا می‌کنم. توی این پادکست، به موضوعات خودشناسی، ذهن‌آگاهی و راه‌های رشد فردی می‌پردازیم. هدف من اینه که از طریق مصاحبه با متخصصان و ارائه مطالب علمی، به شما کمک کنم تا از جدیدترین تکنیک‌ها و روش‌ها برای بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنید. اگر علاقه‌مند به آگاهی عمیق‌تر از خود و یادگیری راه‌های کاربردی برای زندگی بهتر هستید، پادکست رک شو جای مناسبی برای شماست.