E4/اعتماد به نفس خود را چگونه افزایش دهیم؟/ self confidence

اگه پنجاه میلیون نفر چیز احمقانه ای بگن اون چیز کماکان احمقانه است. چرا؟ تایید اجتماعی چیزیه که هر روز باهاش سر و کار داریم و روی تک تک تصمیمای ما اثر میذاره در حالی که شاید خیلی هامون اصلا ندونیم چیه...

برای همه ما پیش اومده که کارمون رو بی دلیل به یه روز دیگه موکول کنیم. این اپیزود میتونه به همه کسایی که اهمال کاری دارن کمک کنه. منابع استفاده شده در این اپیزود رو توی کانال تلگرام میتونید ببینید....

تو این قسمت قراره بیشتر با هم و با پادکست آوا آشنا بشیم یادتون نره سری هم به پیج اینستاگرام @avaapodcast بزنید:)...