اهداف سال نو؛ از رویا تا واقعیت

همیشه بوی بهار که میاد، ما هم به تغییرات جدید فکر می‌کنیم…

رسیدن به دستاوردها و موفقیت‌های بیشتر… وزن کم کردن و ساختن یک بدن خوش فرم‌تر، کمتر استفاده کردن از فضای مجازی و کلی هدف دیگه که همشون عالی هستند. 

اولش هم انصافا مصمیم… برنامه‌ریزی می‌کنیم، هر روز سعی می‌کنیم بهش پایبند باشیم… 

اما از یه جایی به بعد انگار کم کم شل میشیم! آروم آروم اون شبی چهارتا لغت زبان خوندنه ‌کم‌رنگ میشه… رژیم غذایی زیر پا گذاشته میشه… و در نتیجه این رها شدن‌ها، کم کم امید من به ایجاد یک تغییر موثر در وضعیت مالی هم تبدیل به ناامیدی میشه و بعد از چند هفته می‌بینیم که انگار که نه انگار! باز برگشتم به همون ریتم سال گذشته و سالیان گذشته و انگار من هیچ وقت توی زندگیم قرار نیست که تغییر کنم… 

در این اپیزود از پادکست ارتقا، به بررسی عوامل این موضوع و راهکارهایی برای یک تغییر پایدار در سال نو می‌پردازیم.