82- راهکارمبارزه و مقابله با استرس و اضطراب ،نگرانی ، درمان اضطراب و استرس ، دلشوره

همه مون می دونیم و شعار می دیم که تلاش مهم تر ا...

متاسفانه در خیلی موارد ما خودمون رو فریب می دیم...

آدم چقدر تو سرنوشت ش نقش داره ؟ چقدر میتونه شرا...

تا حالا فکر کردین من هر کاری دلم بخواد میکنم و ...

راههای ایجاد عادت خوب ، راههای از بین بردن عادت...

روزی مردی که قصد خودکشی داشت رفت پیش ویل دورانت...

اینکه نمیتونیم بی حجابی و تحمل کنیم و شخصا وارد...

خیلی وقتها با برخوردی مواجه میشیم که در ظاهر بس...

اگه سال نو شده و نشستی داری چرتکه میندازی که کج...