توشه توجه

توی قسمت دوم پادکست «توشه» درباره یکی از ارزشمندترین مهارت‌های زندگی حرف میزنیم؛ چیزی که کیفیت کار، روابط، یادگیری، آرامش و حتی شادی ما رو تعیین میکنه.

قدرت توجه و تمرکز.

مهارتی که این روزها بیشتر از هر زمان دیگه‌ای به کارمون میاد.

اگر حس میکنی تمرکز نداری و همش حواست پرت میشه، این اپیزود برای توئه

@drmohsenrezaee1