دلیل توشه

رفقا

سالها تجربه کاری من به عنوان یه درمانگر به من ثابت کرد بیشتر رنج آدم‌ها نه فقط از سختی شرایط بلکه از خالی بودن توشه ما در روزهای پیشین قبل از روز مباداست

و بخاطر نارس زیستن ماست

بیشتر ما وقتی زندگی بهمون فشار میاره، تازه یادمون می‌افته که کاش از قبل آماده‌تر بودیم. کاش بلد بودیم با اضطراب، تنهایی، شکست، طرد شدن یا حتی از دست دادن عزیزانمون چطور روبه‌رو بشیم. پادکست «توشه»، دقیقاً درباره همینه؛ اینکه قبل از رسیدن روزهای سخت، توشه‌مون رو جمع کنیم. اگر دوست دارین هر اپیزود یه ابزار، یه مهارت یا یه نگاه تازه برای زندگی با خودتون بردارین، خوشحال می‌شم شنونده قسمت «صفر» از این پادکست باشین

@drmohsenrezaee1