توی بحرانهای شدید یا طولانی مدت، برای اینکه دچار فرسودگی روانی نشیم، باید در مورد مدیریت بحران بیشتر بدونیم. یکی از روشهای مدیریت بحران، کشوندن خودمون تا لبه آینده مبهم هست که توی این فایل در موردش توضیح دادم.
____
توضیحات بیشتر در مورد کتابی که توی فایل معرفی کردم: 👇
https://yasinrahmani.com/product/hame-chiz-be-joz-zendegie-man/
اولین نفر کامنت بزار
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است