<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
    <channel>
        <title>شوگرکوت | sugarquote</title>
        <link>https://shenoto.com/channel/podcast/sugarquote</link>
        <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);">من زهرام که خودم از ۱۴ سالگی دیابت نوع یک دارم، تو این پادکست با افراد دیابتی درباره زندگیشون، تجربه‌ها و چالش‌هاشون گفتگو می‌کنم.</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);">نسخه صوتی شوگرکوت رو می‌تونید در تمام اپ‌های پادگیر گوش بدید</span></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);">و برای دیدن نسخه تصویری به چنل یوتیوب من سر بزنید:</span></p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts</p>]]></description>
        <atom:link href="https://shenoto.net/feed/sugarquote" rel="self" type="application/rss+xml"/>
                    <author>Zahra Sadeghi</author>
                            <copyright>Zahra Sadeghi</copyright>
                            <generator>Shenoto</generator>
                            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                            <itunes:type>episodic</itunes:type>
                            <itunes:block>no</itunes:block>
                            <itunes:new-feed-url>https://shenoto.net/feed/sugarquote</itunes:new-feed-url>
                            <itunes:subtitle>شوگرکوت | sugarquote</itunes:subtitle>
                            <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);&quot;&gt;من زهرام که خودم از ۱۴ سالگی دیابت نوع یک دارم، تو این پادکست با افراد دیابتی درباره زندگیشون، تجربه‌ها و چالش‌هاشون گفتگو می‌کنم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);&quot;&gt;نسخه صوتی شوگرکوت رو می‌تونید در تمام اپ‌های پادگیر گوش بدید&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); background-color: rgb(220, 248, 197);&quot;&gt;و برای دیدن نسخه تصویری به چنل یوتیوب من سر بزنید:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts&lt;/p&gt;</itunes:summary>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                        <itunes:category text="Personal Journals"/>
                    </itunes:category>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                        <itunes:category text="Relationships"/>
                    </itunes:category>
                                                        <itunes:author>Zahra Sadeghi</itunes:author>
                <itunes:owner>
            )
                <itunes:name>Zahra Sadeghi</itunes:name>
                                        <itunes:email>sadeghipic@gmail.com</itunes:email>
            
        </itunes:owner>
                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/b6a2a94b-52ee-4f4f-a5ab-9067118ba277/cover/3000.jpg"/>
        
                    <image>
                <title>شوگرکوت | sugarquote</title>
                <link>https://shenoto.com/channel/podcast/sugarquote</link>
                <url>https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/b6a2a94b-52ee-4f4f-a5ab-9067118ba277/cover/3000.jpg</url>
            </image>
        
        <language>fa</language>
        <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 04:05:22 +0330</lastBuildDate>
                    <item>
                <title>۸- قسمت دوم- طلاق گرفت چون دیابت داشتم!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو اپیزود هشتم پادکست شوگوکوت، سوگل درباره زندگی عاطفیش صحبت می‌کنه، اینکه چطور همسرش به دلیل ناآگاهی خانواده‌ش درباره دیابت ازش جدا می‌شه و این تاریکی باعث می‌شه سوگل سال‌ها در زمینه دیابت فعالیت داشته باشه و برای آگاه‌سازی جامعه در خصوص دیابت نوع یک، انسولین، ازدواج دیابتی و... تلاش کنه.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">من زهرا هستم و تو این چنل یوتیوبم درباره تجربه‌های زندگیم با دیابت نوع یک وابسته به انسولین حرف می‌زنم</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">همسرم هم دیابت نوع یک داره و بخشی از این تجربه‌ها تو زندگی مشترکمونه!</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">برای دیدن محتواهای بیشتر درباره دیابت نوع یک، انسولین، کربوهیدرات شماری و شنیدن داستان زندگی افراد دیابتی سابسکرایب کنید:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">-----------------------------------------------------------------------</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">  https://www.instagram.com/sugarquote.podcast?igsh=MXF0aGJ0c3J6ZXF0bQ== </span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   https://www.instagram.com/diabet_type1?igsh=MWNrMmVyN2k4eTBhZg==  </span></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو اپیزود هشتم پادکست شوگوکوت، سوگل درباره زندگی عاطفیش صحبت می‌کنه، اینکه چطور همسرش به دلیل ناآگاهی خانواده‌ش درباره دیابت ازش جدا می‌شه و این تاریکی باعث می‌شه سوگل سال‌ها در زمینه دیابت فعالیت داشته باشه و برای آگاه‌سازی جامعه در خصوص دیابت نوع یک، انسولین، ازدواج دیابتی و... تلاش کنه.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">من زهرا هستم و تو این چنل یوتیوبم درباره تجربه‌های زندگیم با دیابت نوع یک وابسته به انسولین حرف می‌زنم</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">همسرم هم دیابت نوع یک داره و بخشی از این تجربه‌ها تو زندگی مشترکمونه!</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">برای دیدن محتواهای بیشتر درباره دیابت نوع یک، انسولین، کربوهیدرات شماری و شنیدن داستان زندگی افراد دیابتی سابسکرایب کنید:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">-----------------------------------------------------------------------</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">  https://www.instagram.com/sugarquote.podcast?igsh=MXF0aGJ0c3J6ZXF0bQ== </span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   https://www.instagram.com/diabet_type1?igsh=MWNrMmVyN2k4eTBhZg==  </span></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 09:06:43 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/326402/۸- قسمت دوم- طلاق گرفت چون دیابت داشتم!</link>
                                    <updated>Wed, 11 Jun 2025 09:06:43 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 11 Jun 2025 09:06:43 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/f0da876b-46e9-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3289" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>54:49</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ae7d437d-9369-4df9-8933-c31b6382fb2f/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>8</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-309884</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۷ - بخش اول - خواهرم رو به خاطر دیابت نوع یک از دست دادم!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو اپیزود هفتم پادکست شوگوکوت، سوگل درباره زندگیش با دیابت حرف می‌زنه اینکه از ۶سالگی مبتلا به دیابت نوع یک شده و تا این لحظه عوارض دیابت نداشته.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو این اپیزود در کنار داستان زندگی سوگل، داستان خواهرش رو هم می‌شنویم که متاسفانه بر اثر عوارض دیابت و افت قند شبانه فوت شدن.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">------</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p>  https://www.instagram.com/sugarquote.podcast?igsh=MXF0aGJ0c3J6ZXF0bQ== </p><p>صفحه اینستاگرام زهرا:</p><p>   https://www.instagram.com/diabet_type1?igsh=MWNrMmVyN2k4eTBhZg==  </p><p>دیدن پادکست از طریق یوتوب:</p><p><a href="https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 86, 179);">https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1</a></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو اپیزود هفتم پادکست شوگوکوت، سوگل درباره زندگیش با دیابت حرف می‌زنه اینکه از ۶سالگی مبتلا به دیابت نوع یک شده و تا این لحظه عوارض دیابت نداشته.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو این اپیزود در کنار داستان زندگی سوگل، داستان خواهرش رو هم می‌شنویم که متاسفانه بر اثر عوارض دیابت و افت قند شبانه فوت شدن.</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">------</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p>  https://www.instagram.com/sugarquote.podcast?igsh=MXF0aGJ0c3J6ZXF0bQ== </p><p>صفحه اینستاگرام زهرا:</p><p>   https://www.instagram.com/diabet_type1?igsh=MWNrMmVyN2k4eTBhZg==  </p><p>دیدن پادکست از طریق یوتوب:</p><p><a href="https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 86, 179);">https://www.youtube.com/@sugar_quote?sub_confirmation=1</a></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 06:06:19 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/325050/۷ - بخش اول - خواهرم رو به خاطر دیابت نوع یک از دست دادم!</link>
                                    <updated>Tue, 03 Jun 2025 06:06:19 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Tue, 03 Jun 2025 06:06:19 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/11b54b9e-408a-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3337" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>55:37</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/32d8c0f9-7a0a-4713-97f6-4c76a6c5bda3/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>7</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-308581</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>اپیزود ویژه ۶ـ ۱۷درس از ۱۷ سال زندگی با دیابت!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">امروز دقیقا شد ۱۷ سال که دارم انسولین تزریق می‌کنم...</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">واقعیتش اینه که زود گذشت و هیچ وقت فکرشم نمی‌کردم دیابت نوع یک اینجوری برام بگذره...</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   sugarquote.podcast  </span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   diabet_type1  </span></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">امروز دقیقا شد ۱۷ سال که دارم انسولین تزریق می‌کنم...</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">واقعیتش اینه که زود گذشت و هیچ وقت فکرشم نمی‌کردم دیابت نوع یک اینجوری برام بگذره...</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   sugarquote.podcast  </span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">   diabet_type1  </span></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 21 May 2025 08:05:01 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/323385/اپیزود ویژه ۶ـ ۱۷درس از ۱۷ سال زندگی با دیابت!</link>
                                    <updated>Wed, 21 May 2025 08:05:01 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 21 May 2025 08:05:01 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c6b66bf4-3663-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="417" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>06:57</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/5c86acdb-9c30-424d-8515-867966d140c4/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>6</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-306952</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۵-  ۳۶ سال با دیابت اما بدون عوارض!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); color: rgb(19, 19, 19);">نوشین در این اپیزود درباره زندگی بدون عوارضش همراه با دیابت حرف می‌زنه،﻿ اون اوایل فکر می‌کرد که دیابت یک بلای بزرگه اما کم کم این بیماری رو پذیرفت و همچنان بعد از ۳۶ سال با انسولینش درحال زندگی کردنه!</span></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); color: rgb(19, 19, 19);">نوشین در این اپیزود درباره زندگی بدون عوارضش همراه با دیابت حرف می‌زنه،﻿ اون اوایل فکر می‌کرد که دیابت یک بلای بزرگه اما کم کم این بیماری رو پذیرفت و همچنان بعد از ۳۶ سال با انسولینش درحال زندگی کردنه!</span></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 17 May 2025 06:05:14 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/321737/۵-  ۳۶ سال با دیابت اما بدون عوارض!</link>
                                    <updated>Sat, 17 May 2025 06:05:14 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 17 May 2025 06:05:14 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/97fdb383-3331-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2615" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>43:35</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/3963c480-f076-4dd5-9167-33cdacb03660/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>5</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-305714</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۴-بخش دوم- تو لیست پیوند لوزالمعده بودم!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">میترا تو این اپیزود ماجرای پیوند لوزالمعده و تلاشش برای درمان دیابت رو توضیح داده.</span></p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">سایت فریرطب:</span></p><p><a href="https://farirteb.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(51, 144, 236); background-color: rgb(220, 248, 197);">https://farirteb.com/</a></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">اینستاگرام فریرطب:</span></p><p><a href="https://instagram.com/farir.teb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(51, 144, 236); background-color: rgb(220, 248, 197);">instagram.com/farir.teb/</a></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">.</span></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;diabet_type1</span></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">میترا تو این اپیزود ماجرای پیوند لوزالمعده و تلاشش برای درمان دیابت رو توضیح داده.</span></p><p><br></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">سایت فریرطب:</span></p><p><a href="https://farirteb.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(51, 144, 236); background-color: rgb(220, 248, 197);">https://farirteb.com/</a></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">اینستاگرام فریرطب:</span></p><p><a href="https://instagram.com/farir.teb/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(51, 144, 236); background-color: rgb(220, 248, 197);">instagram.com/farir.teb/</a></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">.</span></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="background-color: rgb(220, 248, 197); color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;&nbsp;&nbsp;diabet_type1</span></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 20 Apr 2025 08:04:27 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/317465/۴-بخش دوم- تو لیست پیوند لوزالمعده بودم!</link>
                                    <updated>Sun, 20 Apr 2025 08:04:27 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sun, 20 Apr 2025 08:04:27 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/025d2b36-1e0d-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3200" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>53:20</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/2a7569c3-9467-4835-944d-a3bdccb2621a/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>4</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-301855</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۳-بخش اول- با قند ۸ وارد کمای دیابتی شدم!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">میترا تو این اپیزود تعریف کرده چطور دیابت گرفته، چه خطراتی رو از سر گذرونده و خاطراتی از حرف پزشک‌هایی که اذیتش کردن رو تعریف می‌کنه!</span></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">﻿دیدن نسخه تصویری در یوتوب:</span></p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts</p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">میترا تو این اپیزود تعریف کرده چطور دیابت گرفته، چه خطراتی رو از سر گذرونده و خاطراتی از حرف پزشک‌هایی که اذیتش کردن رو تعریف می‌کنه!</span></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">﻿دیدن نسخه تصویری در یوتوب:</span></p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts</p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 06:04:08 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/316211/۳-بخش اول- با قند ۸ وارد کمای دیابتی شدم!</link>
                                    <updated>Wed, 09 Apr 2025 06:04:08 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 09 Apr 2025 06:04:08 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/d7f1d7bd-1555-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2865" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>47:45</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/395628df-c775-4aef-8c6a-09cdcc74016f/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>3</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-300734</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۲-بخش دوم- هر روز به بابام خبر می‌دم: من هنوز زنده‌ام!</title>
                <description><![CDATA[<p><br></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">تو این اپیزود زری درباره چالش‌های زندگیش با دیابت حرف می‌زنه، اینکه چطور با وجود این بیماری تنها و مستقل زندگی کرده!</span></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">داستان‌های مهاجرت و خاطرات جالبش این اپیزود رو شنیدنی‌تر کرده:)</span></p><p><br></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">دیدن نسخه تصویری در یوتوب:</span></p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts</p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><br></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">تو این اپیزود زری درباره چالش‌های زندگیش با دیابت حرف می‌زنه، اینکه چطور با وجود این بیماری تنها و مستقل زندگی کرده!</span></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">داستان‌های مهاجرت و خاطرات جالبش این اپیزود رو شنیدنی‌تر کرده:)</span></p><p><br></p><p><span style="background-color: transparent; color: rgb(19, 19, 19);">دیدن نسخه تصویری در یوتوب:</span></p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote/podcasts</p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(19, 19, 19); background-color: transparent;">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 03:03:35 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/307985/۲-بخش دوم- هر روز به بابام خبر می‌دم: من هنوز زنده‌ام!</link>
                                    <updated>Mon, 03 Mar 2025 03:03:35 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 03 Mar 2025 03:03:35 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/2abee56c-f82b-11ef-a347-0242ac120014.mp3" length="4844" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>01:20:44</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/58c92050-ed1e-4311-925d-2e3f3f45ec1e/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-293723</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>۱ - بخش اول - من اولین دیابتی بودم اما آخری نه!</title>
                <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو این اپیزود زری درباره چالش‌های زندگیش با دیابت حرف می‌زنه، اینکه چطور با وجود این بیماری تنها و مستقل زندگی کرده!</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">داستان‌های عجیب بی‌هوشی در اثر افت قند و خاطرات بامزه‌ش این اپیزود رو شنیدنی‌تر کرده:)</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p><p>دیدن نسخه تصویری:</p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">تو این اپیزود زری درباره چالش‌های زندگیش با دیابت حرف می‌زنه، اینکه چطور با وجود این بیماری تنها و مستقل زندگی کرده!</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">داستان‌های عجیب بی‌هوشی در اثر افت قند و خاطرات بامزه‌ش این اپیزود رو شنیدنی‌تر کرده:)</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام پادکست:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.instagram.com/sugarquote.podcast</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">صفحه اینستاگرام زهرا:</span></p><p><span style="color: rgb(13, 13, 13);">https://www.instagram.com/diabet_type1</span></p><p>دیدن نسخه تصویری:</p><p>https://www.youtube.com/@sugar_quote</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 12:02:48 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/305736/۱ - بخش اول - من اولین دیابتی بودم اما آخری نه!</link>
                                    <updated>Sat, 22 Feb 2025 12:02:15 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 22 Feb 2025 12:02:15 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/be0c7f58-f098-11ef-a5a2-0242ac120014.mp3" length="3912" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>01:05:12</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/42a74464-8b8b-4876-af0d-56aa98de3e73/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-291848</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
