<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
    <channel>
        <title>سحرنامه</title>
        <link>https://shenoto.com/channel/podcast/saharnameh</link>
        <description><![CDATA[من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف.]]></description>
        <atom:link href="https://shenoto.net/feed/saharnameh" rel="self" type="application/rss+xml"/>
                    <author>سحرنامه</author>
                            <copyright>سحرنامه</copyright>
                            <generator>Shenoto</generator>
                            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                            <itunes:type>episodic</itunes:type>
                            <itunes:block>no</itunes:block>
                            <itunes:new-feed-url>https://shenoto.net/feed/saharnameh</itunes:new-feed-url>
                            <itunes:subtitle>سحرنامه</itunes:subtitle>
                            <itunes:summary>من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف.</itunes:summary>
                                                                <itunes:category text="Arts"/>
                                                                <itunes:category text="Arts">
                        <itunes:category text="Performing Arts"/>
                    </itunes:category>
                                                        <itunes:author>سحرنامه</itunes:author>
                <itunes:owner>
            )
                <itunes:name>سحرنامه</itunes:name>
                                        <itunes:email>sahar.rafi63@gmail.com</itunes:email>
            
        </itunes:owner>
                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/c193f905-2751-4249-8bd7-cbd2b287d19f/cover/3000.jpg"/>
        
                    <image>
                <title>سحرنامه</title>
                <link>https://shenoto.com/channel/podcast/saharnameh</link>
                <url>https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/c193f905-2751-4249-8bd7-cbd2b287d19f/cover/3000.jpg</url>
            </image>
        
        <language>fa</language>
        <lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 04:05:08 +0330</lastBuildDate>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۸: من به فال اعتقاد ندارم!</title>
                <description><![CDATA[دلم یک معجزه می خواهد. یک معجزه که آنی این زندگی خسته و کسالت‌بار را زیر و رو کند و تغییر به وجود بیاورد. یک معجزه که بزرگ باشد. عجیب باشد. یک ناشدنی که شدنی شود. دلم یک معجزه درست و حسابی می‌خواهد اما!

موسیقی‌های مورد استفاده در اپیزود هشتم:
کی‌ سه - کریستف رضاعی
دل زارم - محسن نامجو
فرجام - عمه
گلچهره مپرس - محمدرضا شجریان
آهای خبردار - همایون شجریان
پرتقال من - مرجان فرساد
لالایی بیرجندی
یه روز خوب میاد - هیچکس
Long long time ago - موسیقی متن فیلم هزارتوی پن
Stephane Wrembel - Bistro Fada
Devenez Parfait - Emma Spell
Liberté - Emma Spell
Django Reinhardt - Minor Swing]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[دلم یک معجزه می خواهد. یک معجزه که آنی این زندگی خسته و کسالت‌بار را زیر و رو کند و تغییر به وجود بیاورد. یک معجزه که بزرگ باشد. عجیب باشد. یک ناشدنی که شدنی شود. دلم یک معجزه درست و حسابی می‌خواهد اما!

موسیقی‌های مورد استفاده در اپیزود هشتم:
کی‌ سه - کریستف رضاعی
دل زارم - محسن نامجو
فرجام - عمه
گلچهره مپرس - محمدرضا شجریان
آهای خبردار - همایون شجریان
پرتقال من - مرجان فرساد
لالایی بیرجندی
یه روز خوب میاد - هیچکس
Long long time ago - موسیقی متن فیلم هزارتوی پن
Stephane Wrembel - Bistro Fada
Devenez Parfait - Emma Spell
Liberté - Emma Spell
Django Reinhardt - Minor Swing]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 10:01:40 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/47762/سحرنامه ۸: من به فال اعتقاد ندارم!</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:57 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:57 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c190b1c4-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1014" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>16:54</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/1aa4e83f-031f-49db-a8a0-784d9a4369c7/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>8</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-96842</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۷: نمی‌دانید آن بیرون چه کرده‌اند!</title>
                <description><![CDATA[صدایتان زدم. انگار نشنیدید. بلندتر صدا زدم. از گلویم  فریاد ضخیمی‌ از خشم بیرون زد. ترسیدم. شما هم ترسیدید. سر بلند کردید و به بدن من خیره شدید. مرا نشناختید. عجیب‌ شده بودم. به بدن خودم نگاه کردم. عجیب‌تر شده‌ بودم. من لباس تنم بود. لباس چوپان‌ بر تنم بود. ای گوسفندان سر در آخور باورتان می‌شود؟

موسیقی‌های مورد استفاده در اپیزود هفتم:
Incognito Garden - Illusions
Devenez Parfait - Emma Spell
Liberté - Emma Spell
Swing-Set Murders - Two Steps From Hell
Kaam Dard - Moonhead
Degardisi - Moonhead
Forbidden - Sepideh Vahidi]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[صدایتان زدم. انگار نشنیدید. بلندتر صدا زدم. از گلویم  فریاد ضخیمی‌ از خشم بیرون زد. ترسیدم. شما هم ترسیدید. سر بلند کردید و به بدن من خیره شدید. مرا نشناختید. عجیب‌ شده بودم. به بدن خودم نگاه کردم. عجیب‌تر شده‌ بودم. من لباس تنم بود. لباس چوپان‌ بر تنم بود. ای گوسفندان سر در آخور باورتان می‌شود؟

موسیقی‌های مورد استفاده در اپیزود هفتم:
Incognito Garden - Illusions
Devenez Parfait - Emma Spell
Liberté - Emma Spell
Swing-Set Murders - Two Steps From Hell
Kaam Dard - Moonhead
Degardisi - Moonhead
Forbidden - Sepideh Vahidi]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 04 Jul 2020 04:07:12 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/39521/سحرنامه ۷: نمی‌دانید آن بیرون چه کرده‌اند!</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:00 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:00 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/bcab0c43-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="907" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>15:07</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d22bbf0d-5db6-4d3f-b9b2-11b76a1652b1/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>7</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-70048</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۶: و چیزی بود.</title>
                <description><![CDATA[تقدیم به تمام مرگ‌های دسته‌جمعی‌مان. کنار هم. بی‌صدا. با صدا. بی‌ترس و با ترس. بی‌عشق، با عشق. تقدیم به تمام مرگ‌های دردناک و اشک‌آلود دسته‌جمعی‌مان در سال پر تنش هزار و سیصد و نود و هشت.
---
موسیقی‌های استفاده شده در اپیزود ششم:

- مرغ سحر: محمدرضا شجریان
- شاه صنم: سپیده وحیدی
- ممنوع: سپیده وحیدی
- قدم به قدم: مون‌هد
- عقاید نوکانتی: محسن نامجو
- سرخوشان مست: محمدرضا شجریان

---
لطفاً این تجربه شنیداری را به اشتراک بگذارید.]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[تقدیم به تمام مرگ‌های دسته‌جمعی‌مان. کنار هم. بی‌صدا. با صدا. بی‌ترس و با ترس. بی‌عشق، با عشق. تقدیم به تمام مرگ‌های دردناک و اشک‌آلود دسته‌جمعی‌مان در سال پر تنش هزار و سیصد و نود و هشت.
---
موسیقی‌های استفاده شده در اپیزود ششم:

- مرغ سحر: محمدرضا شجریان
- شاه صنم: سپیده وحیدی
- ممنوع: سپیده وحیدی
- قدم به قدم: مون‌هد
- عقاید نوکانتی: محسن نامجو
- سرخوشان مست: محمدرضا شجریان

---
لطفاً این تجربه شنیداری را به اشتراک بگذارید.]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 03:03:35 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/33494/سحرنامه ۶: و چیزی بود.</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:55 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:55 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/bb540b6d-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1060" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>17:40</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/49ccf06a-b430-4b53-ab78-53782e3a3365/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>6</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-59148</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۵: تو الان دیگه بیدار شدی</title>
                <description><![CDATA[داستانِ این قسمت از سحرنامه برگرفته از حادثه‌ای واقعی و روایتی‌ تلخ از سرگذشت شوم یکی از هزاران زن پناهجویی‌ست‌ که به امید تغییر شرایط زندگی و آینده بهتر تن به مرگ خود دانسته می‌‌دهند.

متن خبر:
«در نخستین ساعات بامداد چهارشنبه ۲۳ اکتبر، اول آبان ماه سال جاری، در کانتینر حمل گوشت یک تریلی در منطقه‌ای در شرق انگلستان جسد ۳۹ تن  از پناهجویان کشف شد. خانواده‌ی فام تی‌ترا‌مای، دختر ۲۶ ساله‌ی ویتنامی شامگاه ۲۲ اکتبر، ساعاتی قبل از کشف اجساد در تریلی، پیامک نگران کننده‌ای از او دریافت کردند: "نمی‌تونم نفس بکشم، دارم می‌میرم… خیلی متاسفم مامان!"»

منبع خبر:  BBC


موسیقی‌های استفاده شده در اپیزود پنجم:

- بریاد- شهرزاد بهشتیان
- شاه صنم- سپیده وحیدی
- لێ یارێ - یلدا عباسی
- سگ زمستان - شهرزاد بهشتیان
- گل لاله عباسی - پری زنگنه 
- سر کوه بلند- سپیده وحیدی
- لالایی کردی - شهرزاد بهشتیان
- ممنوع - سپیده وحیدی
 
لطفاً این تجربه شنیداری را به اشتراک بگذارید]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[داستانِ این قسمت از سحرنامه برگرفته از حادثه‌ای واقعی و روایتی‌ تلخ از سرگذشت شوم یکی از هزاران زن پناهجویی‌ست‌ که به امید تغییر شرایط زندگی و آینده بهتر تن به مرگ خود دانسته می‌‌دهند.

متن خبر:
«در نخستین ساعات بامداد چهارشنبه ۲۳ اکتبر، اول آبان ماه سال جاری، در کانتینر حمل گوشت یک تریلی در منطقه‌ای در شرق انگلستان جسد ۳۹ تن  از پناهجویان کشف شد. خانواده‌ی فام تی‌ترا‌مای، دختر ۲۶ ساله‌ی ویتنامی شامگاه ۲۲ اکتبر، ساعاتی قبل از کشف اجساد در تریلی، پیامک نگران کننده‌ای از او دریافت کردند: "نمی‌تونم نفس بکشم، دارم می‌میرم… خیلی متاسفم مامان!"»

منبع خبر:  BBC


موسیقی‌های استفاده شده در اپیزود پنجم:

- بریاد- شهرزاد بهشتیان
- شاه صنم- سپیده وحیدی
- لێ یارێ - یلدا عباسی
- سگ زمستان - شهرزاد بهشتیان
- گل لاله عباسی - پری زنگنه 
- سر کوه بلند- سپیده وحیدی
- لالایی کردی - شهرزاد بهشتیان
- ممنوع - سپیده وحیدی
 
لطفاً این تجربه شنیداری را به اشتراک بگذارید]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 10 Dec 2019 08:12:36 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/31263/سحرنامه ۵: تو الان دیگه بیدار شدی</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:50 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:50 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/badd3b26-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1201" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>20:01</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/921782e4-0333-4107-9eca-ef0d14348f24/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>5</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-54451</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۴: چرا نگفت چه مرگته؟</title>
                <description><![CDATA[«یک نفر» داره داد می‌زنه. اینجا. پشت گلوم. شما نمی‌شنوید. هیچ کسی نمی‌شنوه. اما خودم چرا. 
احساس میکنم می‌خواد چیزی به من بگه. 
تصور می‌کنم؟ نه باور کنید واقعا حسش می‌کنم. می‌خواد با من حرف بزنه. از پشت گلوم. فقط نمی‌تونم بفهمم چه می‌گه. کاش یه راهی بود تا بدونم از من چی می‌خواد؟

موسیقی‌های استفاده شده در پادکست چهارم:
پرواز همای - آب طلب نکرده
غزل شاکری - من و تو
موسیقی متن فیلم هزارتوی پن
رستاک - ده و ده‌ دقیقه
محسن نامجو و ایندو - با رفتنت
ajeet kaur - Adi Shakti Namo namo 
Rauhaa - Deepty 
Edith Piaf - Non, je ne regrette rie
Nextale Nalize - Meltdown free stiyle]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[«یک نفر» داره داد می‌زنه. اینجا. پشت گلوم. شما نمی‌شنوید. هیچ کسی نمی‌شنوه. اما خودم چرا. 
احساس میکنم می‌خواد چیزی به من بگه. 
تصور می‌کنم؟ نه باور کنید واقعا حسش می‌کنم. می‌خواد با من حرف بزنه. از پشت گلوم. فقط نمی‌تونم بفهمم چه می‌گه. کاش یه راهی بود تا بدونم از من چی می‌خواد؟

موسیقی‌های استفاده شده در پادکست چهارم:
پرواز همای - آب طلب نکرده
غزل شاکری - من و تو
موسیقی متن فیلم هزارتوی پن
رستاک - ده و ده‌ دقیقه
محسن نامجو و ایندو - با رفتنت
ajeet kaur - Adi Shakti Namo namo 
Rauhaa - Deepty 
Edith Piaf - Non, je ne regrette rie
Nextale Nalize - Meltdown free stiyle]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 08:10:23 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/30391/سحرنامه ۴: چرا نگفت چه مرگته؟</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:52 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:52 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/bab00867-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1083" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>18:03</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/5c656904-2caa-47fe-b61f-f2947d4c7898/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>4</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-51310</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه ۳: من به کجا فرار می‌کردم؟</title>
                <description><![CDATA[ما  همیشه منتظر مسافری هستیم و سال‌های سال چهره‌ی او را  در گوشه‌ای از ذهنمان ترسیم می‌کنیم . توی خلوت با اوی نداشته درد و دل می‌کنیم.  به انتظارش هستیم و گاهی راجع به ویژگی‌های منحصر به فردش  با دیگران حرف می‌زنیم. ما منتظر مسافرمان می‌مانیم حتی اگر هرگز نبینیمش. امید به دیدن مسافری که بالاخره یک روزی بیاید و ما را از رنجی که می‌کشیم رها کند  فلسفه‌ی مشترکی بود بین من و مادربزرگم.

موسیقی‌های استفاده شده در پادکست سوم: 
کوچه لره سپمیشم - رشید بهبودوف
Love story - Indila 
‎تعزیه‌خوانی - حسن عبدی
 ‎آهنگ بند گیسو - مهسا وحدت‎
 نوایی - غلامعلی پورعطایی
‎اذان - موذن زاده
Je suis content pour toi - Enrico Macias
‎شکوفه - سپیده وحیده]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[ما  همیشه منتظر مسافری هستیم و سال‌های سال چهره‌ی او را  در گوشه‌ای از ذهنمان ترسیم می‌کنیم . توی خلوت با اوی نداشته درد و دل می‌کنیم.  به انتظارش هستیم و گاهی راجع به ویژگی‌های منحصر به فردش  با دیگران حرف می‌زنیم. ما منتظر مسافرمان می‌مانیم حتی اگر هرگز نبینیمش. امید به دیدن مسافری که بالاخره یک روزی بیاید و ما را از رنجی که می‌کشیم رها کند  فلسفه‌ی مشترکی بود بین من و مادربزرگم.

موسیقی‌های استفاده شده در پادکست سوم: 
کوچه لره سپمیشم - رشید بهبودوف
Love story - Indila 
‎تعزیه‌خوانی - حسن عبدی
 ‎آهنگ بند گیسو - مهسا وحدت‎
 نوایی - غلامعلی پورعطایی
‎اذان - موذن زاده
Je suis content pour toi - Enrico Macias
‎شکوفه - سپیده وحیده]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 03 Sep 2019 05:09:08 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/29515/سحرنامه ۳: من به کجا فرار می‌کردم؟</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 03:09:56 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 03:09:56 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/ba8f6b8d-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1141" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>19:01</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/b71fca9c-2136-4dad-b7db-f83171a57c10/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>3</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-47932</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه 2: می‌خواهم خودم را تکه تکه کنم</title>
                <description><![CDATA["من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف.
حرف‌‌هایم را می‌توانید توی سری پادکست‌هایی که با صدای خودم در پلتفرم‌ شنوتو و کانال سحرنامه منتشر می‌شود بشنوید."

لیست آهنگ‌های استفاده شده در اپیزود دوم به ترتیب:
1. بهار دلنشین، بنان
2. پاییز، فریبرز لاچینی
3. شاعر همیشه با کلت، گروه دوباره
4. لالایی، ویگن
5. خونه مادربزرگه، گروه پالت
6. بوی گیسو، علیرضا قربانی
7. موسیقی متن فیلم قرمز از کیشلوفسکی
8. آفتابکاران جنگل، شقایق کمالی
9. آفتابکاران جنگل، نیما مسیحا

اینستاگرام من: https://www.instagram.com/sahar.rafi]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA["من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف.
حرف‌‌هایم را می‌توانید توی سری پادکست‌هایی که با صدای خودم در پلتفرم‌ شنوتو و کانال سحرنامه منتشر می‌شود بشنوید."

لیست آهنگ‌های استفاده شده در اپیزود دوم به ترتیب:
1. بهار دلنشین، بنان
2. پاییز، فریبرز لاچینی
3. شاعر همیشه با کلت، گروه دوباره
4. لالایی، ویگن
5. خونه مادربزرگه، گروه پالت
6. بوی گیسو، علیرضا قربانی
7. موسیقی متن فیلم قرمز از کیشلوفسکی
8. آفتابکاران جنگل، شقایق کمالی
9. آفتابکاران جنگل، نیما مسیحا

اینستاگرام من: https://www.instagram.com/sahar.rafi]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 02:08:36 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/29070/سحرنامه 2: می‌خواهم خودم را تکه تکه کنم</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 02:09:27 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 02:09:27 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/ba7363f0-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="1023" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>17:03</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ea53d871-5fa9-471e-902b-d0ccce4d28cb/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-45237</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>سحرنامه 1: دیدنت فاصله می‌خواهد</title>
                <description><![CDATA[من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف. حرف‌‌هایم را می‌توانید توی سری پادکست‌هایی که با صدای خودم در پلتفرم‌ شنوتو و کانال سحرنامه منتشر می‌شود بشنوید.

اینستاگرام من: https://www.instagram.com/sahar.rafi]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[من گاهی قلم دست می‌گیرم و حرف‌هایم را، دلنوشته‌ها و دغدغه‌هایم را می‌نویسم اما معتقدم بعضی حرف‌ها خواندنی‌ نیست، شنیدنی‌ست و من در پادکست سحرنامه حرف‌هایم را برایتان می‌خوانم. ساده و بدور از تکلف. حرف‌‌هایم را می‌توانید توی سری پادکست‌هایی که با صدای خودم در پلتفرم‌ شنوتو و کانال سحرنامه منتشر می‌شود بشنوید.

اینستاگرام من: https://www.instagram.com/sahar.rafi]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 04 Aug 2019 10:08:30 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/29065/سحرنامه 1: دیدنت فاصله می‌خواهد</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 02:09:24 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 02:09:24 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/ba72f3f1-2127-11ec-9090-0242ac120005.mp3" length="474" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>07:54</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/0c1e17d0-41ed-4016-8c01-9adafc89d036/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-45172</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
