روانشنو https://shenoto.com/channel/podcast/ravansheno دکتر مهدیه اسدی دکتر مهدیه اسدی Shenoto no episodic no https://shenoto.net/feed/ravansheno روانشنو در روانشنو به بررسی نزدیک ترین مشکلات که متاسفانه دارن به عادت تبدیل میشن میپردازیم . با ما همراه باشید . دکتر مهدیه اسدی ) دکتر مهدیه اسدی omidanhozoor@gmail.com روانشنو https://shenoto.com/channel/podcast/ravansheno https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/362ecf77-c28e-49ff-8fb9-dbb232cf8c95/cover/3000.jpg fa Sun, 27 Sep 2026 03:09:23 +0330 چرخه ی رهایی2_بخش سوم_پنجره ی تحمل چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Sun, 01 Feb 2026 07:02:33 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1428715/چرخه ی رهایی2_بخش سوم_پنجره ی تحمل Sun, 01 Feb 2026 07:02:33 +0330 Sun, 01 Feb 2026 07:02:33 +0330 10:51 no 27 full shenoto-rss-1400069 چرخه ی رهایی2_بخش دوم ایمنی وقتی بدن بله می گوید چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Sun, 01 Feb 2026 06:02:59 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1428714/چرخه ی رهایی2_بخش دوم ایمنی وقتی بدن بله می گوید Sun, 01 Feb 2026 06:02:59 +0330 Sun, 01 Feb 2026 06:02:59 +0330 18:17 no 26 full shenoto-rss-1400068 چرخه ی رهایی2_بخش اول_بازگشت به بدن چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Sun, 01 Feb 2026 06:02:44 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1428713/چرخه ی رهایی2_بخش اول_بازگشت به بدن Sun, 01 Feb 2026 06:02:33 +0330 Sun, 01 Feb 2026 06:02:33 +0330 09:16 no 25 full shenoto-rss-1400067 خدایان زخم ها و ذهن ایرانی با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> Thu, 08 Jan 2026 02:01:28 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1232212/خدایان زخم ها و ذهن ایرانی Thu, 08 Jan 2026 02:01:28 +0330 Thu, 08 Jan 2026 02:01:28 +0330 30:15 no 24 full shenoto-rss-1204932 سفر تحولی در باب خدایان ،زخم ها و ذهن ایرانی با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> Thu, 08 Jan 2026 02:01:58 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1232211/سفر تحولی در باب خدایان ،زخم ها و ذهن ایرانی Thu, 08 Jan 2026 02:01:58 +0330 Thu, 08 Jan 2026 02:01:58 +0330 30:57 no 23 full shenoto-rss-1204931 چرخه ی رهایی بخش ششم چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Mon, 29 Dec 2025 10:12:55 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1141721/چرخه ی رهایی بخش ششم Mon, 29 Dec 2025 10:12:55 +0330 Mon, 29 Dec 2025 10:12:55 +0330 16:25 no 22 full shenoto-rss-1115583 چرخه ی رهایی بخش پنجم چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Mon, 29 Dec 2025 10:12:02 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/1141719/چرخه ی رهایی بخش پنجم Mon, 29 Dec 2025 10:12:02 +0330 Mon, 29 Dec 2025 10:12:02 +0330 16:18 no 21 full shenoto-rss-1115581 چرخه ی رهایی بخش جهارم چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Sat, 04 Oct 2025 03:10:05 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/485907/چرخه ی رهایی بخش جهارم Sat, 04 Oct 2025 03:10:05 +0330 Sat, 04 Oct 2025 03:10:05 +0330 19:36 no 20 full shenoto-rss-465935 چرخه ی رهایی بخش سوم چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Sun, 21 Sep 2025 12:09:36 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/457956/چرخه ی رهایی بخش سوم Sun, 21 Sep 2025 12:09:36 +0330 Sun, 21 Sep 2025 12:09:36 +0330 13:14 no 19 full shenoto-rss-438458 چرخه ی رهایی بخش دوم چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Mon, 15 Sep 2025 01:09:04 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/446700/چرخه ی رهایی بخش دوم Mon, 15 Sep 2025 01:09:04 +0330 Mon, 15 Sep 2025 01:09:04 +0330 13:53 no 18 full shenoto-rss-427424 چرخه ی رهایی_بخش اول چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> چرخه‌ی رهایی یک مسیر شش‌مرحله‌ای است که طراحی شد تا افرادی که درگیر تروماهای کودکی، الگوهای رفتاری تکراری یا بارهای روانی و کارمایی گذشته هستند، بتوانند آگاهانه این چرخه را بشکنند و به یک زندگی معنادار و آزاد برسند.


🔶 هدف‌های اصلی چرخه:

 1. آگاهی‌بخشی عمیق – شناسایی ریشه‌های روانی و الگوهای پنهان ناخودآگاه.

 2. بازنویسی روایت زندگی – تغییر زاویه دید از قربانی به قهرمان.

 3. بازتعریف ارزش‌ها – مشخص کردن اصول و اولویت‌های فردی.

 4. تقویت تاب‌آوری – ایجاد ظرفیت روانی برای مواجهه با چالش‌ها.

 5. طراحی آینده معنادار – تبدیل آگاهی‌ها به برنامه عملی پایدار

]]> Thu, 11 Sep 2025 11:09:45 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/438701/چرخه ی رهایی_بخش اول Thu, 11 Sep 2025 11:09:45 +0330 Thu, 11 Sep 2025 11:09:45 +0330 08:19 no 17 full shenoto-rss-419578 سفر تحولی_بخش اول با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> با سفر تحولی خودشناسی و بلوغ با شما عزیزانم همسفرم تا در چهار بعد بتوانیم رشد نماییم.


۱-سلامت جسم و بدن

۲-سلامت روح و معنویت

۳-سلامت ارتباطات (با خود-خانواده-اجتماع)

۴-سلامت اقتصادی و مالی


🔸با سفر تولدی دوباره در۳۶۵روز سرنوشت خود را از سر مینویسیم

]]> Wed, 10 Sep 2025 08:09:48 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/436167/سفر تحولی_بخش اول Wed, 10 Sep 2025 08:09:48 +0330 Wed, 10 Sep 2025 08:09:48 +0330 09:42 no 16 full shenoto-rss-417077 تنفس رهایی از وابستگی ها Tue, 07 Jul 2020 02:07:50 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/39660/تنفس رهایی از وابستگی ها Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 18:22 no 15 full shenoto-rss-70400 روانشنو - بیداری ( عارف ابولحسن خرقانی ) Sat, 13 Jun 2020 10:06:36 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/38668/روانشنو - بیداری ( عارف ابولحسن خرقانی ) Mon, 05 Sep 2022 03:09:42 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:42 +0430 02:57 no 14 full shenoto-rss-68485 روانشنو - رهایی Tue, 02 Jun 2020 07:06:48 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/37803/روانشنو - رهایی Mon, 05 Sep 2022 03:09:52 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:52 +0430 12:54 no 13 full shenoto-rss-67257 تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟ Sun, 03 May 2020 01:05:48 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/36384/تمرینات مایندفولنس چقدر در سلامت مغز ما موثر است ؟ Mon, 05 Sep 2022 03:09:44 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:44 +0430 33:47 no 12 full shenoto-rss-64728 تغییر سطح آگاهی انسان در گذار از بعد سوم به بعد پنجم Sun, 26 Apr 2020 04:04:25 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/35988/تغییر سطح آگاهی انسان در گذار از بعد سوم به بعد پنجم Mon, 05 Sep 2022 03:09:04 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:04 +0430 20:11 no 11 full shenoto-rss-63958 تاثیر رفتار ما بر کودکان در بحران کرونا Sun, 05 Apr 2020 02:04:55 +0430 https://shenoto.com/album/podcast/34978/تاثیر رفتار ما بر کودکان در بحران کرونا Mon, 05 Sep 2022 03:09:06 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:06 +0430 20:35 no 10 full shenoto-rss-61843 شتر مرگ یا شتر زندگی ؟کدام در خانه ما میخوابد Tue, 17 Mar 2020 05:03:29 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/34073/شتر مرگ یا شتر زندگی ؟کدام در خانه ما میخوابد Mon, 05 Sep 2022 03:09:51 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:51 +0430 24:05 no 9 full shenoto-rss-60263 معنا شناسی و هستی شناسی در بحران کرونا ،عشق ورزی واکسن کرونا Sun, 15 Mar 2020 06:03:36 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33966/معنا شناسی و هستی شناسی در بحران کرونا ،عشق ورزی واکسن کرونا Mon, 05 Sep 2022 03:09:37 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:37 +0430 35:45 no 8 full shenoto-rss-60054 مدیریت بحران های کرونا Wed, 11 Mar 2020 07:03:45 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33844/مدیریت بحران های کرونا Mon, 05 Sep 2022 03:09:29 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:29 +0430 20:51 no 7 full shenoto-rss-59831 مازوخیسم و آسیب های کودکی Wed, 04 Mar 2020 11:03:12 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33478/مازوخیسم و آسیب های کودکی Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:54 +0430 18:34 no 6 full shenoto-rss-59133 ترس از کرونا Fri, 28 Feb 2020 10:02:53 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33332/ترس از کرونا Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 20:38 no 5 full shenoto-rss-58869 تله ی بی ارزشی Thu, 27 Feb 2020 09:02:17 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33328/تله ی بی ارزشی Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:22 +0430 11:04 no 4 full shenoto-rss-58865 خانواده Wed, 19 Feb 2020 08:02:22 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/33095/خانواده Mon, 05 Sep 2022 03:09:03 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:03 +0430 15:12 no 3 full shenoto-rss-58480 برام وقت نمیذاره Sat, 01 Feb 2020 11:02:14 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/32661/برام وقت نمیذاره Mon, 05 Sep 2022 03:09:10 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:10 +0430 16:33 no 2 full shenoto-rss-57350 فمنیسم و فتشیسم Sat, 28 Dec 2019 11:12:55 +0330 https://shenoto.com/album/podcast/31773/فمنیسم و فتشیسم Mon, 05 Sep 2022 03:09:41 +0430 Mon, 05 Sep 2022 03:09:41 +0430 43:10 no 1 full shenoto-rss-55541