<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
    <channel>
        <title>صدای خاکستری |  Gray Sound Podcast</title>
        <link>https://shenoto.com/channel/podcast/GraySound</link>
        <description><![CDATA[<p>پادکست صدای خاکستری تلفیق واژه های ذهن یک نویسنده ی خاکستری با دنیای خیال و رویاپردازی است. در این پادکست با دنیای بی تصویری مواجه خواهید شد که تجربه ی لمس واقعی رویاهای غیرقابل لمس در این دنیارو برای شما فراهم میکنه. صدای خاکستری شبیه یک جرعه چای با طعم لیمو در فصل زمستان است.</p><p>*در این پادکست از کنجکاوی های یک ذهن خاکستری می‌شنوید.</p><p>*بعضی وقتا یک برش از کتاب یا متن هایی که خودم نوشتم رو میخونم.</p><p>*یک بخش رویاپردازی انتهای هر اپیزود دارم که کاملا با مسیر ذهن من یه تصویر کاملا متفاوت از جهان واقعی می‌سازیم.</p><p>*موزیک هایی می‌شنوید که هرجایی نشنیدید!<em>حتی با صدای خودم!</em></p><p>*بدون مرز <u>رویا</u> بساز!</p><p> پادکست صدای خاکستری تجربه ی لمس آوا ها و تصویر های بی همتاست ، اینجا میتونی ASMR رو تجربه کنی ، میتونی از صدای خاکستری به عنوان یه پادکست آرامش بخش استفاده کنی ، مثل یه مسکن برای آشوب های روزمره</p><p>اگر از طرفداران <span style="color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;">روایتگری خلاقانه و ادبیات ، ژانر آرامش‌بخش و رویاپردازی ، کاوش‌گران فلسفه و روان‌شناسی ، صدای خاکستری موضوعاتی مانند تنهایی، امید، رویاپردازی، و مواجهه با چالش‌های زندگی را پوشش می‌دهد.</span></p><p>*شما روی موج ذهن خاکستری هستید*</p><p>صدای خاکستری صدای موج های نرسیده به ساحل ذهن های نا آرام شماست :)</p><p>پادکست‌ های فارسی پیشنهادی خاکستری:</p><p>چنل بی و بی‌پلاس Bplus از علی بندری</p><p>رختکن بازنده‌ها جافکری  رخ رادیو مرز آلبوم ساعت صفر طنزپردازی آزاد دغدغه ایران کوزی کرنر طبقه ۱۶ فیکشن و قصه‌گو مورخ رادیو صبح جمعه با نشاط آدمیزاد ماجرای مشروطه و شاهنامه خوانی خداحافظ آفریقا رواق رادیو سیتکام  پرسه رادیو دیو اورسی بنفش شاهنامه خودمونی راوکست <span style="color: rgb(119, 119, 119);">رادیو نیست رادیو تراژدی ناجی کار نکن هلی تاک انسانک جعبه احسانو کارگاه فوربو منگنه ترپند لوموس بایوکست زاویه چیزکست این نقطه ناشتا صلح درون پاراگراف بازگویی لیبیدو ناوکست رادیو چهرازی پلی لیست هیرولیک کارکسب فلسفه علم ایستگاه فضایی عصر حجر تاریخ رادیو سانسور دیالوگ باکس جنون نوار زرد چای با بنفشه هاگیر واگیر رادیو ماجرا مبل قرمز true crime پادکست آموزشی ehsano</span></p>]]></description>
        <atom:link href="https://shenoto.net/feed/GraySound" rel="self" type="application/rss+xml"/>
                    <author>Mr.Gray</author>
                            <copyright>Mr.Gray</copyright>
                            <generator>Shenoto</generator>
                            <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                            <itunes:type>episodic</itunes:type>
                            <itunes:block>no</itunes:block>
                            <itunes:new-feed-url>https://shenoto.net/feed/GraySound</itunes:new-feed-url>
                            <itunes:subtitle>صدای خاکستری |  Gray Sound Podcast</itunes:subtitle>
                            <itunes:summary>&lt;p&gt;پادکست صدای خاکستری تلفیق واژه های ذهن یک نویسنده ی خاکستری با دنیای خیال و رویاپردازی است. در این پادکست با دنیای بی تصویری مواجه خواهید شد که تجربه ی لمس واقعی رویاهای غیرقابل لمس در این دنیارو برای شما فراهم میکنه. صدای خاکستری شبیه یک جرعه چای با طعم لیمو در فصل زمستان است.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*در این پادکست از کنجکاوی های یک ذهن خاکستری می‌شنوید.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*بعضی وقتا یک برش از کتاب یا متن هایی که خودم نوشتم رو میخونم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*یک بخش رویاپردازی انتهای هر اپیزود دارم که کاملا با مسیر ذهن من یه تصویر کاملا متفاوت از جهان واقعی می‌سازیم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*موزیک هایی می‌شنوید که هرجایی نشنیدید!&lt;em&gt;حتی با صدای خودم!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*بدون مرز &lt;u&gt;رویا&lt;/u&gt; بساز!&lt;/p&gt;&lt;p&gt; پادکست صدای خاکستری تجربه ی لمس آوا ها و تصویر های بی همتاست ، اینجا میتونی ASMR رو تجربه کنی ، میتونی از صدای خاکستری به عنوان یه پادکست آرامش بخش استفاده کنی ، مثل یه مسکن برای آشوب های روزمره&lt;/p&gt;&lt;p&gt;اگر از طرفداران &lt;span style=&quot;color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;&quot;&gt;روایتگری خلاقانه و ادبیات ، ژانر آرامش‌بخش و رویاپردازی ، کاوش‌گران فلسفه و روان‌شناسی ، صدای خاکستری موضوعاتی مانند تنهایی، امید، رویاپردازی، و مواجهه با چالش‌های زندگی را پوشش می‌دهد.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;*شما روی موج ذهن خاکستری هستید*&lt;/p&gt;&lt;p&gt;صدای خاکستری صدای موج های نرسیده به ساحل ذهن های نا آرام شماست :)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;پادکست‌ های فارسی پیشنهادی خاکستری:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;چنل بی و بی‌پلاس Bplus از علی بندری&lt;/p&gt;&lt;p&gt;رختکن بازنده‌ها جافکری  رخ رادیو مرز آلبوم ساعت صفر طنزپردازی آزاد دغدغه ایران کوزی کرنر طبقه ۱۶ فیکشن و قصه‌گو مورخ رادیو صبح جمعه با نشاط آدمیزاد ماجرای مشروطه و شاهنامه خوانی خداحافظ آفریقا رواق رادیو سیتکام  پرسه رادیو دیو اورسی بنفش شاهنامه خودمونی راوکست &lt;span style=&quot;color: rgb(119, 119, 119);&quot;&gt;رادیو نیست رادیو تراژدی ناجی کار نکن هلی تاک انسانک جعبه احسانو کارگاه فوربو منگنه ترپند لوموس بایوکست زاویه چیزکست این نقطه ناشتا صلح درون پاراگراف بازگویی لیبیدو ناوکست رادیو چهرازی پلی لیست هیرولیک کارکسب فلسفه علم ایستگاه فضایی عصر حجر تاریخ رادیو سانسور دیالوگ باکس جنون نوار زرد چای با بنفشه هاگیر واگیر رادیو ماجرا مبل قرمز true crime پادکست آموزشی ehsano&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
                                                                <itunes:category text="Education"/>
                                                                <itunes:category text="Education">
                        <itunes:category text="Self-Improvement"/>
                    </itunes:category>
                                                                <itunes:category text="Leisure"/>
                                                                <itunes:category text="Leisure">
                        <itunes:category text="Hobbies"/>
                    </itunes:category>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
                                                                <itunes:category text="Society &amp; Culture">
                        <itunes:category text="Personal Journals"/>
                    </itunes:category>
                                                        <itunes:author>Mr.Gray</itunes:author>
                <itunes:owner>
            )
                <itunes:name>Mr.Gray</itunes:name>
                                        <itunes:email>amirworkpc@gmail.com</itunes:email>
            
        </itunes:owner>
                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/3b68aa28-3a81-48e1-a7e8-cebfbfe9058a/cover/3000.jpg"/>
        
                    <image>
                <title>صدای خاکستری |  Gray Sound Podcast</title>
                <link>https://shenoto.com/channel/podcast/GraySound</link>
                <url>https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-channel/3b68aa28-3a81-48e1-a7e8-cebfbfe9058a/cover/3000.jpg</url>
            </image>
        
        <language>fa</language>
        <lastBuildDate>Thu, 15 Oct 2026 06:10:02 +0330</lastBuildDate>
                    <item>
                <title>69-تراپی طبیعی🍂یه کمپ بارونی🌧️ | (بیا ازدنیا فاصله بگیریم | این روزها چی توی وجودت کم شده؟پاییز🎧)</title>
                <description><![CDATA[<p>پاییز بیاد و صدای خاکستری رو نشنوی؟اولین کمپ پاییزی‌مون رو تصور کن… 🍂🌧️</p><p>یه جای دنج وسط طبیعت، هوای خنک پاییزی، صدای بارونی که آروم روی اطرافمون می‌ریزه و فرصتی برای فاصله گرفتن از هیاهوی این دنیا.</p><p>توی اپیزود 69 پادکست صدای خاکستری با هم می‌ریم به یک کمپ پاییزی بارونی؛ آشپزی می‌کنیم، به سکوت طبیعت گوش می‌دیم و بی‌عجله با هم گپ می‌زنیم. قراره برای چند دقیقه از روزمرگی فاصله بگیریم و اجازه بدیم صدای واقعی طبیعت، ذهنمون رو به یک تجربه‌ی متفاوت دعوت کنه.</p><p>اما وسط این آرامش، یه سؤال مهم داریم:</p><p><br></p><p>این روزها چیزی توی وجودت گم شده که هنوز پیداش نکردی؟</p><p>شاید سؤالی داری که جوابش رو پیدا نمی‌کنی. شاید چیزی درونت تغییر کرده و هنوز نمی‌دونی دقیقاً چیه. شاید هم فقط به چند دقیقه خلوت نیاز داری تا صدای خودت رو دوباره بشنوی.</p><p>دقیقاً در دقیقه‌ی ۱۲:۵۱ درباره‌ی همین موضوع با هم حرف می‌زنیم.</p><p><br></p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، ریلکسیشن، صدای باران، کمپینگ در طبیعت و فاصله گرفتن از شلوغی ذهن هستی، این قسمت رو از دست نده.</p><p>هندزفری‌ات رو بذار، لباس گرم پاییزیت رو بردار و بیا با هم به دل طبیعت بزنیم.</p><p>شاید قرار نیست همه‌ی جواب‌ها رو همین امشب پیدا کنیم؛ شاید گاهی فقط باید کمی آروم‌تر بشنویم…</p><p>🍁 اگر فکر می‌کنی کسی به این چند دقیقه آرامش نیاز داره، این اپیزود رو براش بفرست و برای شب‌های بارونی بعدی سیوش کن.</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p>📩 همکاری و اسپانسری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>Mr. Gray</p><p>صدای خاکستری؛ جایی برای فاصله گرفتن از هیاهوی دنیا</p><p><strong>اسپانسر این قسمت : برند شاوما</strong></p><p>جزئیات اپیزود:</p><p>12:51 با هم حرف میزنیم</p><p>1:15 معرفی اسپانسر این اپیزود</p><p>2:01 شروع تصویر سازی اصلی</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>پاییز بیاد و صدای خاکستری رو نشنوی؟اولین کمپ پاییزی‌مون رو تصور کن… 🍂🌧️</p><p>یه جای دنج وسط طبیعت، هوای خنک پاییزی، صدای بارونی که آروم روی اطرافمون می‌ریزه و فرصتی برای فاصله گرفتن از هیاهوی این دنیا.</p><p>توی اپیزود 69 پادکست صدای خاکستری با هم می‌ریم به یک کمپ پاییزی بارونی؛ آشپزی می‌کنیم، به سکوت طبیعت گوش می‌دیم و بی‌عجله با هم گپ می‌زنیم. قراره برای چند دقیقه از روزمرگی فاصله بگیریم و اجازه بدیم صدای واقعی طبیعت، ذهنمون رو به یک تجربه‌ی متفاوت دعوت کنه.</p><p>اما وسط این آرامش، یه سؤال مهم داریم:</p><p><br></p><p>این روزها چیزی توی وجودت گم شده که هنوز پیداش نکردی؟</p><p>شاید سؤالی داری که جوابش رو پیدا نمی‌کنی. شاید چیزی درونت تغییر کرده و هنوز نمی‌دونی دقیقاً چیه. شاید هم فقط به چند دقیقه خلوت نیاز داری تا صدای خودت رو دوباره بشنوی.</p><p>دقیقاً در دقیقه‌ی ۱۲:۵۱ درباره‌ی همین موضوع با هم حرف می‌زنیم.</p><p><br></p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، ریلکسیشن، صدای باران، کمپینگ در طبیعت و فاصله گرفتن از شلوغی ذهن هستی، این قسمت رو از دست نده.</p><p>هندزفری‌ات رو بذار، لباس گرم پاییزیت رو بردار و بیا با هم به دل طبیعت بزنیم.</p><p>شاید قرار نیست همه‌ی جواب‌ها رو همین امشب پیدا کنیم؛ شاید گاهی فقط باید کمی آروم‌تر بشنویم…</p><p>🍁 اگر فکر می‌کنی کسی به این چند دقیقه آرامش نیاز داره، این اپیزود رو براش بفرست و برای شب‌های بارونی بعدی سیوش کن.</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p>📩 همکاری و اسپانسری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>Mr. Gray</p><p>صدای خاکستری؛ جایی برای فاصله گرفتن از هیاهوی دنیا</p><p><strong>اسپانسر این قسمت : برند شاوما</strong></p><p>جزئیات اپیزود:</p><p>12:51 با هم حرف میزنیم</p><p>1:15 معرفی اسپانسر این اپیزود</p><p>2:01 شروع تصویر سازی اصلی</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 06:10:44 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/1889853/69-تراپی طبیعی🍂یه کمپ بارونی🌧️ | (بیا ازدنیا فاصله بگیریم | این روزها چی توی وجودت کم شده؟پاییز🎧)</link>
                                    <updated>Thu, 15 Oct 2026 06:10:44 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 15 Oct 2026 06:10:44 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/37fd801d-c8a8-11f1-aab5-1a3bf4e50e76.mp3" length="2259" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>37:39</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/43330f8b-e2fa-44d7-9f4a-181cdc878c30/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>69</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-1825150</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>68- برکه ی دلتنگی🔖(دلتنگی‌ هامو بنویسم، نقاشی کنم یا دوباره زندگیشون کنم؟📝| دختری در قطار| گیتار)</title>
                <description><![CDATA[<p>68-دلتنگی‌هامو بنویسم، نقاشی کنم یا دوباره زندگیشون کنم؟📝 (برکه، سکوت و یک گفت‌وگوی خودمانی) برکه ی دلتنگی</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>آدما چطوری این حجم از بار دلتنگی رو روی دلشون می‌کشن؟</p><p>این سؤال رو می‌بریم کنار یه برکه‌ی خیلی آروم؛ جایی که صدای محیط، سکوت و جریان ریز آب دورمون پیچیده و قرار نیست عجله‌ای برای هیچ جوابی داشته باشیم.</p><p>توی اپیزود ۶۷ صدای خاکستری با هم درباره‌ی دلتنگی حرف می‌زنیم؛ اینکه دلتنگی توی زندگی تو چه سهمی داره؟ با دلتنگی‌هامون چی کار کنیم؟ بنویسیمشون، نقاشی‌شون کنیم یا دوباره زندگی‌شون کنیم؟</p><p>شاید برای همینه که آدما بعضی وقت‌ها یهو میرن توی خودشون...</p><p>این قسمت یه معاشرت کاملاً خودمونیه. حتی وسط حرف‌هامون گیتار رو برمی‌داریم و بدون برنامه‌ریزی قبلی، کاملاً بداهه با هم می‌زنیم و می‌خونیم. 🎸</p><p>بعد از مدت‌ها دوباره سراغ کتاب «دختری در قطار» می‌ریم و بخشی از کتاب رو با هم می‌خونیم؛ و در پایان، یک موسیقی آرامش‌بخش می‌شنویم تا این خلوت کنار برکه آروم‌آروم تموم بشه.</p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، خلوت، فکر کردن، کتاب‌خوانی و فاصله گرفتن از شلوغی ذهن هستی، این قسمت رو با هندزفری گوش بده و چند دقیقه کنار این برکه بمون.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>1:12 - شروع تصویرسازی</p><p>3:35 - «آدما چطوری این حجم از بار دلتنگی رو روی دلشون می‌کشن؟»</p><p>6:18 - شاید برای همینه آدما بعضی وقت‌ها یهو میرن توی خودشون</p><p>6:51 - دلتنگی‌هامو بنویسم، نقاشی بکشم یا دوباره زندگیشون کنم؟</p><p>8:56 - دلتنگی توی زندگی تو چه سهمی داره؟</p><p>11:22 - گیتار و آواز؛ کاملاً بداهه و بدون برنامه‌ریزی</p><p>14:18 - شروع کتاب «دختری در قطار»</p><p>23:38 - پایان، خداحافظی و موسیقی</p><p><br></p><p>🌿 اگر این اپیزود جایی از دلتنگی‌هات رو لمس کرد، برای کسی بفرست که شاید این روزها نیاز داره یکی ازش بپرسه: «دلتنگی‌هات رو کجا می‌ذاری؟»</p><p><br></p><p>Mr. Gray</p><p>صدای خلوت‌های تو</p><p>صدای خاکستری</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>68-دلتنگی‌هامو بنویسم، نقاشی کنم یا دوباره زندگیشون کنم؟📝 (برکه، سکوت و یک گفت‌وگوی خودمانی) برکه ی دلتنگی</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>آدما چطوری این حجم از بار دلتنگی رو روی دلشون می‌کشن؟</p><p>این سؤال رو می‌بریم کنار یه برکه‌ی خیلی آروم؛ جایی که صدای محیط، سکوت و جریان ریز آب دورمون پیچیده و قرار نیست عجله‌ای برای هیچ جوابی داشته باشیم.</p><p>توی اپیزود ۶۷ صدای خاکستری با هم درباره‌ی دلتنگی حرف می‌زنیم؛ اینکه دلتنگی توی زندگی تو چه سهمی داره؟ با دلتنگی‌هامون چی کار کنیم؟ بنویسیمشون، نقاشی‌شون کنیم یا دوباره زندگی‌شون کنیم؟</p><p>شاید برای همینه که آدما بعضی وقت‌ها یهو میرن توی خودشون...</p><p>این قسمت یه معاشرت کاملاً خودمونیه. حتی وسط حرف‌هامون گیتار رو برمی‌داریم و بدون برنامه‌ریزی قبلی، کاملاً بداهه با هم می‌زنیم و می‌خونیم. 🎸</p><p>بعد از مدت‌ها دوباره سراغ کتاب «دختری در قطار» می‌ریم و بخشی از کتاب رو با هم می‌خونیم؛ و در پایان، یک موسیقی آرامش‌بخش می‌شنویم تا این خلوت کنار برکه آروم‌آروم تموم بشه.</p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، خلوت، فکر کردن، کتاب‌خوانی و فاصله گرفتن از شلوغی ذهن هستی، این قسمت رو با هندزفری گوش بده و چند دقیقه کنار این برکه بمون.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>1:12 - شروع تصویرسازی</p><p>3:35 - «آدما چطوری این حجم از بار دلتنگی رو روی دلشون می‌کشن؟»</p><p>6:18 - شاید برای همینه آدما بعضی وقت‌ها یهو میرن توی خودشون</p><p>6:51 - دلتنگی‌هامو بنویسم، نقاشی بکشم یا دوباره زندگیشون کنم؟</p><p>8:56 - دلتنگی توی زندگی تو چه سهمی داره؟</p><p>11:22 - گیتار و آواز؛ کاملاً بداهه و بدون برنامه‌ریزی</p><p>14:18 - شروع کتاب «دختری در قطار»</p><p>23:38 - پایان، خداحافظی و موسیقی</p><p><br></p><p>🌿 اگر این اپیزود جایی از دلتنگی‌هات رو لمس کرد، برای کسی بفرست که شاید این روزها نیاز داره یکی ازش بپرسه: «دلتنگی‌هات رو کجا می‌ذاری؟»</p><p><br></p><p>Mr. Gray</p><p>صدای خلوت‌های تو</p><p>صدای خاکستری</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 11:09:22 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/1879599/68- برکه ی دلتنگی🔖(دلتنگی‌ هامو بنویسم، نقاشی کنم یا دوباره زندگیشون کنم؟📝| دختری در قطار| گیتار)</link>
                                    <updated>Mon, 07 Sep 2026 11:09:22 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 11:09:22 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/8b6924c1-aa8e-11f1-afe3-fe131d34812e.mp3" length="1779" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>29:39</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/429a77d2-7b43-469b-be9f-83b34a4f1b44/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>68</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-1815435</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>67-دلم طلوع می‌ خواست، زدم به جاده 🌅🚗 (دریای خاکستری و نارنجی🧡| صدای موج | تجربه ی واقعی بداهه🎧)</title>
                <description><![CDATA[<p>این متفاوت ترین اپیزودیه که میتونی بشنوی!</p><p>ساعت ۱۲ شب بود که یه تصمیم یهویی گرفتم؛</p><p>زدم به دل جاده، فقط برای اینکه برسم لب ساحل و طلوع رو ببینم. 🌊🌅</p><p>رکوردر رو روشن کردم و چند ساعت بعد، حدود ۴:۳۰ صبح، درست همون لحظه‌ای که اولین نور داشت از دل آسمون بیرون می‌اومد، شروع کردم باهات حرف زدن.</p><p>این اپیزود شبیه هیچ سفر از قبل برنامه‌ریزی‌شده‌ای نیست.</p><p>یه موقعیت واقعی و بداهه‌ست؛ من کنار دریا، توی خلوت صبح، و تو اون طرف صدا.</p><p>اگه دلت هوای دریا، ساحل، صدای موج و طلوع کرده، این قسمت رو برای یه خلوت واقعی با خودت گوش بده. شاید چند دقیقه از دنیای فعلی فاصله بگیری و فقط به صدای دریا گوش بدی.</p><p>با هم درباره‌ی جزئیات کوچیک اطرافمون حرف می‌زنیم، به صدای موج‌ها گوش می‌دیم، از سکوت می‌گیم، از خاطره‌ها و نگاه‌هایی که توی درونمون جمع شده‌اند و حتی با هم یه آهنگ می‌خونیم.</p><p>از خودم پرسیدم:</p><p>«دریا داره برای ما حرف می‌زنه؛ چی میگه؟»</p><p>حالا نوبت توئه؛</p><p>اگه کنار این دریا بودی، فکر می‌کنی موج‌ها چی برات می‌گفتن؟</p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، خلوت، رهایی از شلوغی ذهن، صدای دریا و تجربه‌ی یک طلوع متفاوتی، این اپیزود رو با هندزفری گوش بده.</p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>0:54 — شروع بداهه؛ با هم کنار دریا باشیم؟</p><p>8:40 — دوس داری تو یه خرده حرف بزنی؟</p><p>10:11 — به تک‌تک جزئیات پرداختیم</p><p>11:39 — سگ وفادار به رفیقاش</p><p>13:46 — یه بخش بداهه توی ذهنم نوشتم</p><p>17:27 — پایه‌ای با هم آهنگ بخونیم؟</p><p>19:58 — چقدر خوب شد که تو هم اینجا هستی</p><p>24:13 — سکوت کردم؛ گاهی وقتا سکوت هم خودش نوعی حرف زدنه</p><p>24:58 — دریا داره برای ما حرف می‌زنه؛ چی میگه؟</p><p>25:55 — سلام خاکستری و نارنجی</p><p>27:26 — درون من پر از نگاهه، پر از خاطره‌ست</p><p>28:44 — تو برام بگو موجای دریا چی می‌گن</p><p>31:20 — چرا و چجوری صدای خاکستری رو گوش میدی؟</p><p><br></p><p>🌊 اگه این اپیزود رو دوست داشتی، برای کسی بفرست که دلش دریا می‌خواد.</p><p>و اگر یه روز دلت خواست دوباره این طلوع رو تجربه کنی، بازم به صدای خاکستری سر بزن</p><p><br></p><p>Mr. Gray</p><p>صدای موج‌هایی که حرف می‌زنند</p><p>صدای خاکستری پادکست فارسی نو</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>این متفاوت ترین اپیزودیه که میتونی بشنوی!</p><p>ساعت ۱۲ شب بود که یه تصمیم یهویی گرفتم؛</p><p>زدم به دل جاده، فقط برای اینکه برسم لب ساحل و طلوع رو ببینم. 🌊🌅</p><p>رکوردر رو روشن کردم و چند ساعت بعد، حدود ۴:۳۰ صبح، درست همون لحظه‌ای که اولین نور داشت از دل آسمون بیرون می‌اومد، شروع کردم باهات حرف زدن.</p><p>این اپیزود شبیه هیچ سفر از قبل برنامه‌ریزی‌شده‌ای نیست.</p><p>یه موقعیت واقعی و بداهه‌ست؛ من کنار دریا، توی خلوت صبح، و تو اون طرف صدا.</p><p>اگه دلت هوای دریا، ساحل، صدای موج و طلوع کرده، این قسمت رو برای یه خلوت واقعی با خودت گوش بده. شاید چند دقیقه از دنیای فعلی فاصله بگیری و فقط به صدای دریا گوش بدی.</p><p>با هم درباره‌ی جزئیات کوچیک اطرافمون حرف می‌زنیم، به صدای موج‌ها گوش می‌دیم، از سکوت می‌گیم، از خاطره‌ها و نگاه‌هایی که توی درونمون جمع شده‌اند و حتی با هم یه آهنگ می‌خونیم.</p><p>از خودم پرسیدم:</p><p>«دریا داره برای ما حرف می‌زنه؛ چی میگه؟»</p><p>حالا نوبت توئه؛</p><p>اگه کنار این دریا بودی، فکر می‌کنی موج‌ها چی برات می‌گفتن؟</p><p>🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، خلوت، رهایی از شلوغی ذهن، صدای دریا و تجربه‌ی یک طلوع متفاوتی، این اپیزود رو با هندزفری گوش بده.</p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>0:54 — شروع بداهه؛ با هم کنار دریا باشیم؟</p><p>8:40 — دوس داری تو یه خرده حرف بزنی؟</p><p>10:11 — به تک‌تک جزئیات پرداختیم</p><p>11:39 — سگ وفادار به رفیقاش</p><p>13:46 — یه بخش بداهه توی ذهنم نوشتم</p><p>17:27 — پایه‌ای با هم آهنگ بخونیم؟</p><p>19:58 — چقدر خوب شد که تو هم اینجا هستی</p><p>24:13 — سکوت کردم؛ گاهی وقتا سکوت هم خودش نوعی حرف زدنه</p><p>24:58 — دریا داره برای ما حرف می‌زنه؛ چی میگه؟</p><p>25:55 — سلام خاکستری و نارنجی</p><p>27:26 — درون من پر از نگاهه، پر از خاطره‌ست</p><p>28:44 — تو برام بگو موجای دریا چی می‌گن</p><p>31:20 — چرا و چجوری صدای خاکستری رو گوش میدی؟</p><p><br></p><p>🌊 اگه این اپیزود رو دوست داشتی، برای کسی بفرست که دلش دریا می‌خواد.</p><p>و اگر یه روز دلت خواست دوباره این طلوع رو تجربه کنی، بازم به صدای خاکستری سر بزن</p><p><br></p><p>Mr. Gray</p><p>صدای موج‌هایی که حرف می‌زنند</p><p>صدای خاکستری پادکست فارسی نو</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 04:08:41 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/1875098/67-دلم طلوع می‌ خواست، زدم به جاده 🌅🚗 (دریای خاکستری و نارنجی🧡| صدای موج | تجربه ی واقعی بداهه🎧)</link>
                                    <updated>Fri, 07 Aug 2026 04:08:41 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 04:08:41 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/5141b183-925e-11f1-afe3-fe131d34812e.mp3" length="2235" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>37:15</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/1abb7da7-7bd9-43f3-9209-fde75c8e6931/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>67</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-1812407</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>66-با برگ میرقصم☘ جنگل مه آلود (با چشمات اسکرین شات بگیر| کتاب: مامان و معنای زندگی 📚 | Calm💤 )</title>
                <description><![CDATA[<p>با این اپیزود اوج رهایی رو تجربه میکنی، اپیزود ۶۶ صدای خاکستری یه داستان از قبل نوشته شده نیست...</p><p>یه روز مه‌آلود شروع میشه.</p><p>قدم میذاریم توی یه جنگل اسرارآمیز.</p><p>نه مقصدش رو میدونیم، نه قراره چی پیدا کنیم.</p><p>وسط راه به یه برگ می‌رسیم... 🍂</p><p>و عجیب‌ترین بخش ماجرا اینه که تصمیم می‌گیریم بشینیم و باهاش حرف بزنیم.</p><p>گاهی فکر می‌کنم بعضی چیزها فقط برای آدم‌هایی اتفاق می‌افته که حاضرن کمی بیشتر مکث کنن...</p><p>کمی بیشتر نگاه کنن...</p><p>و کمی بیشتر خیال‌پردازی کنن.</p><p>توی این اپیزود با هم توی یه جنگل مه‌گرفته قدم می‌زنیم، از کنار سکوت رد می‌شیم، با یه برگ معاشرت می‌کنیم، کتاب می‌خونیم و آخر شب با یه موسیقی آروم از هم خداحافظی می‌کنیم.</p><p>شاید بعد از شنیدنش از خودت بپرسی:</p><p>«همه چیز اول توی ذهن ما به دنیا میاد؟</p><p>یا از قبل وجود داشته و ما فقط ندیده بودیمش؟»</p><p>🎧 این اپیزود با فضاسازی عمیق و حال‌وهوای سه‌بعدی تدوین شده.</p><p>پیشنهاد می‌کنم با هندزفری گوشش بدی تا وسط جنگل کنارم قدم بزنی...</p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>2:26 شروع تصویرسازی</p><p>8:22 رسیدن به برگ</p><p>12:02 با برگ مثل برگ برقصیم</p><p>15:49 همه چیز توی ذهن ما به دنیا میاد یا به دنیا اومده و ما ندیدیمش؟</p><p>18:04 با چشمات اسکرین‌شات بگیر</p><p>19:29 شروع کتاب</p><p>30:37 خداحافظی و موسیقی</p><p> اگر این اپیزود تونست چند دقیقه ذهنت رو از شلوغی‌های دنیا جدا کنه، سیوش کن تا دوباره بهش برگردی.</p><p>و اگه یه نفر رو می‌شناسی که این روزها به یه جنگل مه‌آلود، یه برگ و چند دقیقه آرامش نیاز داره...</p><p>براش بفرستش.</p><p>اپیزود جدید کانال موسیقی احوالات خاکستری رو هم که لینکش https://castbox.fm/ep/946643628 هست رو گوش بده بعد از شنیدن این اپیزود یه موسیقی ای که قراره ازش کلی ارامش و هیجان خوب بگیری</p><p>#صدای_خاکستری</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>با این اپیزود اوج رهایی رو تجربه میکنی، اپیزود ۶۶ صدای خاکستری یه داستان از قبل نوشته شده نیست...</p><p>یه روز مه‌آلود شروع میشه.</p><p>قدم میذاریم توی یه جنگل اسرارآمیز.</p><p>نه مقصدش رو میدونیم، نه قراره چی پیدا کنیم.</p><p>وسط راه به یه برگ می‌رسیم... 🍂</p><p>و عجیب‌ترین بخش ماجرا اینه که تصمیم می‌گیریم بشینیم و باهاش حرف بزنیم.</p><p>گاهی فکر می‌کنم بعضی چیزها فقط برای آدم‌هایی اتفاق می‌افته که حاضرن کمی بیشتر مکث کنن...</p><p>کمی بیشتر نگاه کنن...</p><p>و کمی بیشتر خیال‌پردازی کنن.</p><p>توی این اپیزود با هم توی یه جنگل مه‌گرفته قدم می‌زنیم، از کنار سکوت رد می‌شیم، با یه برگ معاشرت می‌کنیم، کتاب می‌خونیم و آخر شب با یه موسیقی آروم از هم خداحافظی می‌کنیم.</p><p>شاید بعد از شنیدنش از خودت بپرسی:</p><p>«همه چیز اول توی ذهن ما به دنیا میاد؟</p><p>یا از قبل وجود داشته و ما فقط ندیده بودیمش؟»</p><p>🎧 این اپیزود با فضاسازی عمیق و حال‌وهوای سه‌بعدی تدوین شده.</p><p>پیشنهاد می‌کنم با هندزفری گوشش بدی تا وسط جنگل کنارم قدم بزنی...</p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>2:26 شروع تصویرسازی</p><p>8:22 رسیدن به برگ</p><p>12:02 با برگ مثل برگ برقصیم</p><p>15:49 همه چیز توی ذهن ما به دنیا میاد یا به دنیا اومده و ما ندیدیمش؟</p><p>18:04 با چشمات اسکرین‌شات بگیر</p><p>19:29 شروع کتاب</p><p>30:37 خداحافظی و موسیقی</p><p> اگر این اپیزود تونست چند دقیقه ذهنت رو از شلوغی‌های دنیا جدا کنه، سیوش کن تا دوباره بهش برگردی.</p><p>و اگه یه نفر رو می‌شناسی که این روزها به یه جنگل مه‌آلود، یه برگ و چند دقیقه آرامش نیاز داره...</p><p>براش بفرستش.</p><p>اپیزود جدید کانال موسیقی احوالات خاکستری رو هم که لینکش https://castbox.fm/ep/946643628 هست رو گوش بده بعد از شنیدن این اپیزود یه موسیقی ای که قراره ازش کلی ارامش و هیجان خوب بگیری</p><p>#صدای_خاکستری</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:06:32 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/1790926/66-با برگ میرقصم☘ جنگل مه آلود (با چشمات اسکرین شات بگیر| کتاب: مامان و معنای زندگی 📚 | Calm💤 )</link>
                                    <updated>Fri, 05 Jun 2026 11:06:32 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 11:06:32 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/6fa4554f-6115-11f1-ae9d-ee5b1b85fe30.mp3" length="2034" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:54</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/87910156-aca7-4c31-8063-0bd8050dae77/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>66</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-1757439</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>65-یه روز واقعی از اردیبهشت🌼 ابرهای نارنجی (چی بهمون گذشت؟| کتاب: دختری در قطار 📚 | بداهه )</title>
                <description><![CDATA[<p>مگه میشه اردیبهشت باشه و صدای خاکستری نباشه؟ این اپیزود یه اتفاق ویژه داره ، وسط یه روز اردیبهشتی وسط یکی از روزای پر از باد و طوفان اردیبهشتی نشستم توی یه طبیعت و باهات حرف زدم یه فضاسازی واقعی و البته باید منو ببخشی با یه صدای بی کیفیت که بدون سانسور برات بدون ادیت پخش کردم اما شاید صدای باد و طوفان توی میکروفن اذیتت کنه که عذرخواهی میکنم&nbsp;</p><p>دوس داشتم جزو اون اپیزودای موندگار بداهه طور باشه که برای همیشه واسمون بمونه از اردیبهشت&nbsp;</p><p>برات از روزایی که بهم گذشت میگم ، تو برام حرف میزنی&nbsp;</p><p>برات متنی از اردیبهشت که نوشتمو میخونم و یه موزیک خاص میشنویم&nbsp;</p><p>این اپیزود رو اصلا از دست نده که بعد از این همه وقت توی بهترین ماه سال دارم منتشر میکنم و قراره کلی دلتنگیمو برطرف کنم&nbsp;</p><p>📧 اسپانسری و همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p><br></p><p>Mr Gray</p><p>صدای آذرِ مه‌ گرفته</p><p>صدای خاکستری</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی</p><p>10:41 نارنجی ما توی اردیبهشت زیبا هستیم</p><p>12:34نارنجی اینجا همه چیز واقعی و بدون سانسوره</p><p>14:50 تو برام میگی که این مدت چطوری گذروندی و چیا رو تجربه کردی</p><p>25:33 بعد از مدت ها میریم سراغ کتاب دختری در قطار</p><p>34:06 متنی که از اردیبهشت نوشتم رو برات میخونم-من سکوت بارانم که قطره هایم در پناه پنجره آرام میگیرد</p><p>38:16 خداحافظی و موسیقی پایانی</p><h1>همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain</h1><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>مگه میشه اردیبهشت باشه و صدای خاکستری نباشه؟ این اپیزود یه اتفاق ویژه داره ، وسط یه روز اردیبهشتی وسط یکی از روزای پر از باد و طوفان اردیبهشتی نشستم توی یه طبیعت و باهات حرف زدم یه فضاسازی واقعی و البته باید منو ببخشی با یه صدای بی کیفیت که بدون سانسور برات بدون ادیت پخش کردم اما شاید صدای باد و طوفان توی میکروفن اذیتت کنه که عذرخواهی میکنم&nbsp;</p><p>دوس داشتم جزو اون اپیزودای موندگار بداهه طور باشه که برای همیشه واسمون بمونه از اردیبهشت&nbsp;</p><p>برات از روزایی که بهم گذشت میگم ، تو برام حرف میزنی&nbsp;</p><p>برات متنی از اردیبهشت که نوشتمو میخونم و یه موزیک خاص میشنویم&nbsp;</p><p>این اپیزود رو اصلا از دست نده که بعد از این همه وقت توی بهترین ماه سال دارم منتشر میکنم و قراره کلی دلتنگیمو برطرف کنم&nbsp;</p><p>📧 اسپانسری و همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p><br></p><p>Mr Gray</p><p>صدای آذرِ مه‌ گرفته</p><p>صدای خاکستری</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی</p><p>10:41 نارنجی ما توی اردیبهشت زیبا هستیم</p><p>12:34نارنجی اینجا همه چیز واقعی و بدون سانسوره</p><p>14:50 تو برام میگی که این مدت چطوری گذروندی و چیا رو تجربه کردی</p><p>25:33 بعد از مدت ها میریم سراغ کتاب دختری در قطار</p><p>34:06 متنی که از اردیبهشت نوشتم رو برات میخونم-من سکوت بارانم که قطره هایم در پناه پنجره آرام میگیرد</p><p>38:16 خداحافظی و موسیقی پایانی</p><h1>همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain</h1><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Mon, 18 May 2026 10:05:15 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/1781691/65-یه روز واقعی از اردیبهشت🌼 ابرهای نارنجی (چی بهمون گذشت؟| کتاب: دختری در قطار 📚 | بداهه )</link>
                                    <updated>Mon, 18 May 2026 10:05:15 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 18 May 2026 10:05:15 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/5cfc71d4-52ec-11f1-a697-5e49d4b26530.mp3" length="2599" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>43:19</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/b9154a48-386b-441f-8b97-3fb0143ae286/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>65</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-1748431</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>64-خواهر کوچیکه‌ ی زمستون؛ آذر مه‌ گرفته (چی واقعا خوشحالم میکنه؟| کتاب: سندروم دختر خوب 📚 | 3D )</title>
                <description><![CDATA[<p>آذر ماهه…</p><p>هوا مه گرفته، سرد، آرام و درست شبیه خط باریکی بین پاییز و زمستان.</p><p>توی این اپیزود روی یک قایق وسط دریاچه‌ ای مه‌آلود نشستیم؛ دور و برمون پر از درخت‌ های زرد و نارنجی پاییزیه.</p><p>هوا سرد شده، اما گفت‌ و گوی گرم ما جوّ فضا رو عوض می‌کنه.</p><p>سؤال:</p><p>«چی واقعاً منو خوشحال میکنه، نارنجی؟»</p><p>با هم درباره‌ی ریشه‌ها و شاخ‌ و برگ این سؤال حرف می‌زنیم.</p><p>راجع به اینکه چرا خیلی‌ وقت‌ ها از ابراز نیاز می‌ترسیم…</p><p>چرا فکر می‌کنیم اگر بگیم چی می‌خوایم، شاید چیزی رو از دست بدیم؟</p><p>و اینکه</p><p>اگه امتحانش نکنی چی؟</p><p>اگه هیچ‌ وقت فرصت ندی، ممکنه چیزی رو از دست بدی که خوشحالت می‌کرد…</p><p>این اپیزود درباره‌ی آذر هم هست؛</p><p>«خواهر کوچیکه‌ ی زمستون»…</p><p>ماهی پر از مه، رنگ، مکث و فکر کردن.</p><p>📖 در دقیقه 15:32 از کتاب</p><p>«خوب بودن خیلی برایتان گران تمام می‌شود»</p><p>می‌خونیم؛</p><p>و میپرسیم چطور میشه از «دختر خوب بودن» فاصله گرفت و به یک زن قدرتمند تبدیل شد زنی که قهرمان زندگی خودش است.</p><p>🎧 این قسمت سه‌ بعدی تنظیم شده.</p><p>لطفاً با هندزفری گوش بده… تا کنارم روی همین قایق بشینی.</p><p><br></p><p>🍂 اگر این اپیزود لمس‌ت کرد،</p><p>برای یه نفر بفرست که باید صدای آذر رو بشنوه…</p><p>و یادت نره: خانواده‌ی صدای خاکستری همان نارنجی‌ های سفر ما هستن.</p><p><br></p><p>📧 اسپانسری و همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p><br></p><p>Mr Gray</p><p>صدای آذرِ مه‌ گرفته</p><p>صدای خاکستری</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی</p><p>8:53 تو برای من حرف می‌زنی</p><p>10:20 مثالی از تجربه‌ی شخصی من</p><p>11:37 «آذر»… از آذر برات می‌گم</p><p>13:52 یه موزیک خیلی خاص می‌شنوی</p><p>15:32 شروع کتاب خوب بودن خیلی برایتان گران تمام می‌شود</p><p>33:37 خداحافظی و موسیقی پایانی</p><h1>همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain</h1><p>https://castbox.fm/ep/876278799</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>آذر ماهه…</p><p>هوا مه گرفته، سرد، آرام و درست شبیه خط باریکی بین پاییز و زمستان.</p><p>توی این اپیزود روی یک قایق وسط دریاچه‌ ای مه‌آلود نشستیم؛ دور و برمون پر از درخت‌ های زرد و نارنجی پاییزیه.</p><p>هوا سرد شده، اما گفت‌ و گوی گرم ما جوّ فضا رو عوض می‌کنه.</p><p>سؤال:</p><p>«چی واقعاً منو خوشحال میکنه، نارنجی؟»</p><p>با هم درباره‌ی ریشه‌ها و شاخ‌ و برگ این سؤال حرف می‌زنیم.</p><p>راجع به اینکه چرا خیلی‌ وقت‌ ها از ابراز نیاز می‌ترسیم…</p><p>چرا فکر می‌کنیم اگر بگیم چی می‌خوایم، شاید چیزی رو از دست بدیم؟</p><p>و اینکه</p><p>اگه امتحانش نکنی چی؟</p><p>اگه هیچ‌ وقت فرصت ندی، ممکنه چیزی رو از دست بدی که خوشحالت می‌کرد…</p><p>این اپیزود درباره‌ی آذر هم هست؛</p><p>«خواهر کوچیکه‌ ی زمستون»…</p><p>ماهی پر از مه، رنگ، مکث و فکر کردن.</p><p>📖 در دقیقه 15:32 از کتاب</p><p>«خوب بودن خیلی برایتان گران تمام می‌شود»</p><p>می‌خونیم؛</p><p>و میپرسیم چطور میشه از «دختر خوب بودن» فاصله گرفت و به یک زن قدرتمند تبدیل شد زنی که قهرمان زندگی خودش است.</p><p>🎧 این قسمت سه‌ بعدی تنظیم شده.</p><p>لطفاً با هندزفری گوش بده… تا کنارم روی همین قایق بشینی.</p><p><br></p><p>🍂 اگر این اپیزود لمس‌ت کرد،</p><p>برای یه نفر بفرست که باید صدای آذر رو بشنوه…</p><p>و یادت نره: خانواده‌ی صدای خاکستری همان نارنجی‌ های سفر ما هستن.</p><p><br></p><p>📧 اسپانسری و همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast</p><p><br></p><p>Mr Gray</p><p>صدای آذرِ مه‌ گرفته</p><p>صدای خاکستری</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی</p><p>8:53 تو برای من حرف می‌زنی</p><p>10:20 مثالی از تجربه‌ی شخصی من</p><p>11:37 «آذر»… از آذر برات می‌گم</p><p>13:52 یه موزیک خیلی خاص می‌شنوی</p><p>15:32 شروع کتاب خوب بودن خیلی برایتان گران تمام می‌شود</p><p>33:37 خداحافظی و موسیقی پایانی</p><h1>همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain</h1><p>https://castbox.fm/ep/876278799</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 01:11:06 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/901367/64-خواهر کوچیکه‌ ی زمستون؛ آذر مه‌ گرفته (چی واقعا خوشحالم میکنه؟| کتاب: سندروم دختر خوب 📚 | 3D )</link>
                                    <updated>Tue, 25 Nov 2025 01:11:06 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Tue, 25 Nov 2025 01:11:06 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/f0886e3b-c9e5-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2303" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>38:23</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/e954370d-f4de-4c43-8ca4-230964ff50bf/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>64</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-878287</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>63-به آغوش پاییز بریم؟🍂 (پاییز چیه؟یه خاطره؟یه سکوت؟| کتاب: شب‌ های روشن 📚 | autumn ASMR)</title>
                <description><![CDATA[<p>لباس پاییزیتو بردار… 🍁</p><p>با من بیا توی یه جنگل پاییزی، جایی که صدای خش‌ خش برگ‌ ها زیر پاهامون شبیه یه موسیقی آرومه.</p><p>اپیزود شصت‌ و سوم صدای خاکستری دعوتیه برای اینکه پاییز رو به آغوش بگیریم،برای اینکه بذاریم این فصل نه فقط از کنارمون بگذره، بلکه بخشی از ما بشه.</p><p>این اپیزود سه‌بعدی (3D Podcast | ASMR) تنظیم شده، یعنی قراره توی هر قدم، صدای برگ‌ها، نفس‌کشیدن‌ها، سکوت‌ها و مکث‌های پاییزی رو درست مثل حضور در جنگل حس کنی.🎧حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط این جنگل کنار من راه بری.</p><p>توی این سفر:</p><p>🍂 با هم قدم می‌زنیم و از حس‌هامون نسبت به پاییز حرف می‌زنیم.</p><p>🌙 می‌پرسم «پاییز شبیه چیه؟ سکوت؟ خاطره؟ یا یه آغوش نیمه‌تمام؟»</p><p>✨ ازت می‌خوام بداهه با پاییز حرف بزنی، همون‌جور که من وسط روایت‌هام برات یه داستان بداهه پاییزی می‌سازم.</p><p>📖 بخشی از کتاب شب‌های روشن رو با هم می‌خونیم و اجازه می‌دیم کلمات با رنگ‌های پاییزی قاطی بشن.</p><p>🎶 در انتها، موسیقی SYML - Take Me Apart رو می‌شنویم تا این سفر پاییزی رو با یه حس ماندگار تموم کنیم.</p><p><br></p><p>این اپیزود برای وقتاییه که:</p><p>دلت می‌خواد توی یه جنگل قدم بزنی اما وقت یا توانش رو نداری.</p><p>می‌خوای ذهن مشغولت رو رها کنی و فقط به خش‌خش برگ‌ها گوش بدی.</p><p>می‌خوای پاییز رو بیشتر از یه فصل ببینی؛ مثل یه خاطره، مثل یه آدم، مثل خودت.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی: وارد جنگل پاییزی می‌شیم</p><p>4:22 شروع قدم زدن با هم</p><p>5:55 تو از حس‌ت به پاییز میگی</p><p>9:36 پاییز شبیه چیه؟ تو بگو</p><p>10:23 نارنجی، نارنجی، نارنجی...پاییز فصل توئه چون رنگش اسم توئه</p><p>13:11 با هم بداهه برای پاییز داستان می‌نویسیم</p><p>17:09 فرصت بداهه‌گویی با پاییز</p><p>18:59 شروع کتاب‌خوانی: شب‌های روشن</p><p>34:27 جمله‌ی یادگاری من برای تو</p><p>34:55 موسیقی پایانی: SYML - Take Me Apart</p><p>اگه این اپیزودو دوس داشتی به دوستات معرفیش کن</p><p>کامنتت زیر همین اپیزود برام مثل برگیه که روی صدای خاکستری می‌افته.</p><p>پادکست صدای خاکستری جایی برای شنیدن خودت در صدای طبیعت و کلمات.</p><p> همکاری و اسپانسری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>اینستاگرام: @graysoundpodcast</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>لباس پاییزیتو بردار… 🍁</p><p>با من بیا توی یه جنگل پاییزی، جایی که صدای خش‌ خش برگ‌ ها زیر پاهامون شبیه یه موسیقی آرومه.</p><p>اپیزود شصت‌ و سوم صدای خاکستری دعوتیه برای اینکه پاییز رو به آغوش بگیریم،برای اینکه بذاریم این فصل نه فقط از کنارمون بگذره، بلکه بخشی از ما بشه.</p><p>این اپیزود سه‌بعدی (3D Podcast | ASMR) تنظیم شده، یعنی قراره توی هر قدم، صدای برگ‌ها، نفس‌کشیدن‌ها، سکوت‌ها و مکث‌های پاییزی رو درست مثل حضور در جنگل حس کنی.🎧حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط این جنگل کنار من راه بری.</p><p>توی این سفر:</p><p>🍂 با هم قدم می‌زنیم و از حس‌هامون نسبت به پاییز حرف می‌زنیم.</p><p>🌙 می‌پرسم «پاییز شبیه چیه؟ سکوت؟ خاطره؟ یا یه آغوش نیمه‌تمام؟»</p><p>✨ ازت می‌خوام بداهه با پاییز حرف بزنی، همون‌جور که من وسط روایت‌هام برات یه داستان بداهه پاییزی می‌سازم.</p><p>📖 بخشی از کتاب شب‌های روشن رو با هم می‌خونیم و اجازه می‌دیم کلمات با رنگ‌های پاییزی قاطی بشن.</p><p>🎶 در انتها، موسیقی SYML - Take Me Apart رو می‌شنویم تا این سفر پاییزی رو با یه حس ماندگار تموم کنیم.</p><p><br></p><p>این اپیزود برای وقتاییه که:</p><p>دلت می‌خواد توی یه جنگل قدم بزنی اما وقت یا توانش رو نداری.</p><p>می‌خوای ذهن مشغولت رو رها کنی و فقط به خش‌خش برگ‌ها گوش بدی.</p><p>می‌خوای پاییز رو بیشتر از یه فصل ببینی؛ مثل یه خاطره، مثل یه آدم، مثل خودت.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود</p><p>1:21 شروع تصویرسازی: وارد جنگل پاییزی می‌شیم</p><p>4:22 شروع قدم زدن با هم</p><p>5:55 تو از حس‌ت به پاییز میگی</p><p>9:36 پاییز شبیه چیه؟ تو بگو</p><p>10:23 نارنجی، نارنجی، نارنجی...پاییز فصل توئه چون رنگش اسم توئه</p><p>13:11 با هم بداهه برای پاییز داستان می‌نویسیم</p><p>17:09 فرصت بداهه‌گویی با پاییز</p><p>18:59 شروع کتاب‌خوانی: شب‌های روشن</p><p>34:27 جمله‌ی یادگاری من برای تو</p><p>34:55 موسیقی پایانی: SYML - Take Me Apart</p><p>اگه این اپیزودو دوس داشتی به دوستات معرفیش کن</p><p>کامنتت زیر همین اپیزود برام مثل برگیه که روی صدای خاکستری می‌افته.</p><p>پادکست صدای خاکستری جایی برای شنیدن خودت در صدای طبیعت و کلمات.</p><p> همکاری و اسپانسری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>اینستاگرام: @graysoundpodcast</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 08:09:06 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/469650/63-به آغوش پاییز بریم؟🍂 (پاییز چیه؟یه خاطره؟یه سکوت؟| کتاب: شب‌ های روشن 📚 | autumn ASMR)</link>
                                    <updated>Fri, 26 Sep 2025 08:09:06 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 26 Sep 2025 08:09:06 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/2283ba22-9af9-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2332" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>38:52</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/36383f39-3c26-4b33-bfc2-3538aa139b3e/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>63</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-449976</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>62-کمپ بارونی توی جنگل ابر🌧️⛺ (Car Camping | ASMR🎧 | کتاب و چاووشی 🎶 | قرص آرامش خاکستری )</title>
                <description><![CDATA[<p>گاهی لازمه فقط از همه‌ چی فاصله بگیری…</p><p>توی دل جنگل، کنار صدای بارون، یه آتیش روشن کنی و اجازه بدی دنیا خودش رو Reset کنه.</p><p>اپیزود شصت‌ و دوم پادکست صدای خاکستری دقیقاً همینه:</p><p>یه Car Camping سه‌ بعدی (3D Podcast) وسط جنگل ابر، پر از صداهای طبیعت، آشپزی، خوندن کتاب، موسیقی و حتی خوابیدن زیر بارون.</p><p><br></p><p>توی این سفر:</p><p>🌧️ صدای بارون و کمپ شبانه رو تجربه میکنیم</p><p>🎶 برات چاووشی میخونم</p><p>📖 با هم کتاب میخونیم</p><p>☕ صبح زود قهوه‌ مون رو میخوریم و راه میفتیم</p><p>✨ و آخرش یه موزیک سوپرایزی فوق‌ العاده میشنویم</p><p>🎧 این اپیزود با تکنیک سه‌ بعدی (3D Podcast | ASMR) تدوین شده.</p><p>حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط جنگل کنارم بشینی…</p><p><br></p><p><strong>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</strong></p><p><br></p><p><strong>1:56 شروع اپیزود</strong></p><p><strong>8:11 تو برام آهنگ میخونی</strong></p><p><strong>24:40 من برات چاووشی میخونم</strong></p><p><strong>28:49 شروع کتاب‌ خوانی</strong></p><p><strong>39:37 نارنجی، خوابت برد…</strong></p><p><strong>40:08 صبح شده، بیدار شو نارنجی</strong></p><p><br></p><p> این اپیزود برای وقتاییه که:</p><p>می‌خوای ریلکس کنی و خوابی آرام داشته باشی </p><p>دنبال بهترین پادکست فارسی برای آرامش می‌گردی </p><p>می‌خوای توی یه Cosy Solo Trip با خودت معاشرت کنی</p><p>📩 برای همکاری و اسپانسری: <a href="mailto:graysoundpodcast@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">graysoundpodcast@gmail.com</a></p><p>📷 اینستاگرام: <a href="https://instagram.com/graysoundpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@graysoundpodcast</a></p><p><br></p><p>صدای خاکستری</p><p># کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه car</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمیه منه</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>گاهی لازمه فقط از همه‌ چی فاصله بگیری…</p><p>توی دل جنگل، کنار صدای بارون، یه آتیش روشن کنی و اجازه بدی دنیا خودش رو Reset کنه.</p><p>اپیزود شصت‌ و دوم پادکست صدای خاکستری دقیقاً همینه:</p><p>یه Car Camping سه‌ بعدی (3D Podcast) وسط جنگل ابر، پر از صداهای طبیعت، آشپزی، خوندن کتاب، موسیقی و حتی خوابیدن زیر بارون.</p><p><br></p><p>توی این سفر:</p><p>🌧️ صدای بارون و کمپ شبانه رو تجربه میکنیم</p><p>🎶 برات چاووشی میخونم</p><p>📖 با هم کتاب میخونیم</p><p>☕ صبح زود قهوه‌ مون رو میخوریم و راه میفتیم</p><p>✨ و آخرش یه موزیک سوپرایزی فوق‌ العاده میشنویم</p><p>🎧 این اپیزود با تکنیک سه‌ بعدی (3D Podcast | ASMR) تدوین شده.</p><p>حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط جنگل کنارم بشینی…</p><p><br></p><p><strong>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</strong></p><p><br></p><p><strong>1:56 شروع اپیزود</strong></p><p><strong>8:11 تو برام آهنگ میخونی</strong></p><p><strong>24:40 من برات چاووشی میخونم</strong></p><p><strong>28:49 شروع کتاب‌ خوانی</strong></p><p><strong>39:37 نارنجی، خوابت برد…</strong></p><p><strong>40:08 صبح شده، بیدار شو نارنجی</strong></p><p><br></p><p> این اپیزود برای وقتاییه که:</p><p>می‌خوای ریلکس کنی و خوابی آرام داشته باشی </p><p>دنبال بهترین پادکست فارسی برای آرامش می‌گردی </p><p>می‌خوای توی یه Cosy Solo Trip با خودت معاشرت کنی</p><p>📩 برای همکاری و اسپانسری: <a href="mailto:graysoundpodcast@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">graysoundpodcast@gmail.com</a></p><p>📷 اینستاگرام: <a href="https://instagram.com/graysoundpodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@graysoundpodcast</a></p><p><br></p><p>صدای خاکستری</p><p># کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه car</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمیه منه</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 09:08:28 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/390141/62-کمپ بارونی توی جنگل ابر🌧️⛺ (Car Camping | ASMR🎧 | کتاب و چاووشی 🎶 | قرص آرامش خاکستری )</link>
                                    <updated>Fri, 22 Aug 2025 09:08:28 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 22 Aug 2025 09:08:28 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/24be3f14-7f83-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3281" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>54:41</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/4d4b5aac-6543-46f3-bd04-cacd3288340b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>62</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-373333</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>61-مکث در آینه⏸ (ریلکسیشن شبانه🎧Quiet night ASMR🏷کتاب: واقعیت خیال | شب‌ نشینی با صدای خاکستری♨)</title>
                <description><![CDATA[<p>شاید فقط یه لیوان چای مونده باشه،</p><p>یه آسمون بدون صدا،</p><p>و یه حوض کوچیک وسط حیاط یه خونه ‌باغ قدیمی...</p><p>اما برای مکث کردن همینا کافیه</p><p>اپیزود 61 پادکست صدای خاکستری درباره‌ ی مکث کردنه؛</p><p>درباره‌ ی اون لحظه ‌هایی که از سرعت دنیا جا میمونی و میری جلوی آینه، فقط برای اینکه خودتو ببینی... نه درست نه غلط فقط ببینی.</p><p><br></p><p>توی این شب خنک و آروم،</p><p>کنار صدای آب قصه میگیم، شعر میخونیم</p><p>از یه کتاب میخونم که اسمشو نگفتم خودت باید حدس بزنی</p><p>آسوده رویا میبافتم در واقعیت خیال&nbsp;</p><p>و از متنی برات میخونم که باید بشنوی تا عمقشو احساس کنی</p><p><br></p><p>🔊 اپیزود با فضاسازی صوتی آرام و واقع ‌گرایانه تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بده.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>1:56 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</p><p>3:10 توی حیاط یه خونه باغ نشستیم...</p><p>6:54 معاشرت با ذهن خاکستریم</p><p>11:37 خاطره ‌ای از قدم‌ زدن توی گرگ و میش</p><p>14:25 این‌جا تو حرف می‌زنی، من سکوت می‌کنم</p><p>16:12 شروع کتابی که خودت باید حدس بزنی</p><p>20:31 وقتی بچه ‌ها بزرگ می‌شن...</p><p>27:12 قصه‌ ی زندگی و یه جمله ‌ی نارنجی</p><p>27:49 متن اختصاصی من؛ اسمشو تو بذار</p><p>33:17 موزیک پایانی: دیوار فرامرز اصلانی</p><p><br></p><p>برای اینکه یه نفر دیگه ام سهیم باشه توی حس خوبمون این ائیزودو براش بفرست</p><p>📌 سیوش کن، چون شاید یه شب دیگه لازم شد دوباره تجربش کنی...</p><p>کامنتات، مثل حرف ‌هات وسط معاشرت، برام ارزش داره</p><p>توی این اپیزود توی یه حیاط خونه باغ قدیمی نشستیم توی یه شب با یه هوای خنک صدای حوض آب و با هم معاشرت میکنیم و میخونیم و یه شب طولانی رو میگدرونیم توی این ائیزود راجع به مکث حرف میزنم باهات</p><p> کجاها توی زندگیت مکث داشتی؟</p><p> این اپیزود برای یه شبه خنکه که نیاز به ریلکسیشن عمیق داری تاحالا زمانی که توی آینه نگاه کردی یه مکث طولانی برای خودت داشتی و به جزئیاتت توجه کنی؟ این اپیزودو بشنو تا با هم مکث کنیم</p><p>🎙️ صدای خاکستری با حمایت ویپاد منتشر شده – wepod.ir</p><p>Mr Gray</p><p>صدای خاکستری</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>شاید فقط یه لیوان چای مونده باشه،</p><p>یه آسمون بدون صدا،</p><p>و یه حوض کوچیک وسط حیاط یه خونه ‌باغ قدیمی...</p><p>اما برای مکث کردن همینا کافیه</p><p>اپیزود 61 پادکست صدای خاکستری درباره‌ ی مکث کردنه؛</p><p>درباره‌ ی اون لحظه ‌هایی که از سرعت دنیا جا میمونی و میری جلوی آینه، فقط برای اینکه خودتو ببینی... نه درست نه غلط فقط ببینی.</p><p><br></p><p>توی این شب خنک و آروم،</p><p>کنار صدای آب قصه میگیم، شعر میخونیم</p><p>از یه کتاب میخونم که اسمشو نگفتم خودت باید حدس بزنی</p><p>آسوده رویا میبافتم در واقعیت خیال&nbsp;</p><p>و از متنی برات میخونم که باید بشنوی تا عمقشو احساس کنی</p><p><br></p><p>🔊 اپیزود با فضاسازی صوتی آرام و واقع ‌گرایانه تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بده.</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:</p><p>1:56 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</p><p>3:10 توی حیاط یه خونه باغ نشستیم...</p><p>6:54 معاشرت با ذهن خاکستریم</p><p>11:37 خاطره ‌ای از قدم‌ زدن توی گرگ و میش</p><p>14:25 این‌جا تو حرف می‌زنی، من سکوت می‌کنم</p><p>16:12 شروع کتابی که خودت باید حدس بزنی</p><p>20:31 وقتی بچه ‌ها بزرگ می‌شن...</p><p>27:12 قصه‌ ی زندگی و یه جمله ‌ی نارنجی</p><p>27:49 متن اختصاصی من؛ اسمشو تو بذار</p><p>33:17 موزیک پایانی: دیوار فرامرز اصلانی</p><p><br></p><p>برای اینکه یه نفر دیگه ام سهیم باشه توی حس خوبمون این ائیزودو براش بفرست</p><p>📌 سیوش کن، چون شاید یه شب دیگه لازم شد دوباره تجربش کنی...</p><p>کامنتات، مثل حرف ‌هات وسط معاشرت، برام ارزش داره</p><p>توی این اپیزود توی یه حیاط خونه باغ قدیمی نشستیم توی یه شب با یه هوای خنک صدای حوض آب و با هم معاشرت میکنیم و میخونیم و یه شب طولانی رو میگدرونیم توی این ائیزود راجع به مکث حرف میزنم باهات</p><p> کجاها توی زندگیت مکث داشتی؟</p><p> این اپیزود برای یه شبه خنکه که نیاز به ریلکسیشن عمیق داری تاحالا زمانی که توی آینه نگاه کردی یه مکث طولانی برای خودت داشتی و به جزئیاتت توجه کنی؟ این اپیزودو بشنو تا با هم مکث کنیم</p><p>🎙️ صدای خاکستری با حمایت ویپاد منتشر شده – wepod.ir</p><p>Mr Gray</p><p>صدای خاکستری</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 06:08:36 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/338525/61-مکث در آینه⏸ (ریلکسیشن شبانه🎧Quiet night ASMR🏷کتاب: واقعیت خیال | شب‌ نشینی با صدای خاکستری♨)</link>
                                    <updated>Fri, 01 Aug 2025 06:08:36 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 01 Aug 2025 06:08:36 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/371665da-6eeb-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2123" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>35:23</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ed6e2548-3ff0-4ed0-86bb-5e452b522e17/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>61</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-321819</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>60-تو پیدا‌ترین گمشده‌ ای💌 (سواد احساسی🎧3D Rain Car📒کتاب: به امید دل بستم | لمس بی کلام رابطه🧡)</title>
                <description><![CDATA[<p>به بهانه ی آرامش روان شاهد احساسی ترین و رمانتیک ترین اپیزود پادکست فارسی خواهید بود ، این اپیزود رو با گوش قلبتون بشنوید.</p><p>صدای بارون می‌خوره به سقف ماشین،</p><p>یه لیوان چای داغ جلو رومونه و یه شهر خاموش زیر پامون...</p><p>اینجا پناهگاهی ساختیم برای حرف‌هایی که با صدا نمی‌گیم، اما شنیده می‌شن.</p><p>اپیزود شصت‌ ام صدای خاکستری درباره‌ی یه چیز مهمه:</p><p>چطور بدون اینکه بگیم «دوستت دارم» بگیم دوستت دارم؟</p><p>چطور یه گوشه‌ ی لباس صاف‌ کردن، یا دیدن نیازهای پنهونِ پارتنرمون، می‌تونه پر از عشق باشه؟</p><p>🎧 صدای خاکستری این سری از یه معاشرت توو دل ارتفاع یه شب بارونی از سواد رابطه و سواد احساساتمون میگه.</p><p>از سواد رابطه میگیم، از دیدن به‌ جای نگاه کردن، از مرزهای استقلال و شنیده‌ شدن.</p><p>📘 بخشی از کتاب "به امید دل بستم" رو با هم می‌خونیم، بخشی به اسم طلوع</p><p>📜 و متنی که برات نوشتم:</p><p>«چرا تاریک نیست؟ منم، پیدا‌ترین گمشده‌ات…»</p><p>🎧 این اپیزود با فضاسازی صوتی بارونی تدوین شده.</p><p>حتماً با هندزفری گوش بده تا بین کلمات، عشق رو نفس بکشی…</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:</p><p>1:36 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</p><p>3:45 تصویرسازی از بارون و ماشین</p><p>10:59 دیدن در رابطه یعنی چی؟</p><p>12:27 پیچیدگی‌ های ظریف رابطه</p><p>13:09 جمله‌ی طلایی: بدون حرف بگیم دوستت دارم</p><p>13:59 یه شعر خاکستری</p><p>16:41 امیدواری نارنجی رنگ</p><p>17:48 کتاب‌ خوانی از به امید دل بستم</p><p>31:36 متن اختصاصی من برای این اپیزود</p><p>36:44 موزیک پایانی: از تو خواندم</p><p><br></p><p>🌱 اگر این اپیزود برای تو مفید بود:</p><p>برای کسی که دوسش داری بفرست</p><p>برام کامنت بذار که صدات رو بشنوم</p><p>سیوش کن، شاید یه روز دوباره بهش برگشتی...</p><p>🎙️ صدای خاکستری میزبان اسپانسرهای انسانی‌ ست</p><p>📧 ارتباط برای همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>💛 این اپیزود با حمایت ویپاد تولید شده – wepod.ir</p><p>Mr Gray</p><p>صدای خاکستری</p><p># کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه car</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>به بهانه ی آرامش روان شاهد احساسی ترین و رمانتیک ترین اپیزود پادکست فارسی خواهید بود ، این اپیزود رو با گوش قلبتون بشنوید.</p><p>صدای بارون می‌خوره به سقف ماشین،</p><p>یه لیوان چای داغ جلو رومونه و یه شهر خاموش زیر پامون...</p><p>اینجا پناهگاهی ساختیم برای حرف‌هایی که با صدا نمی‌گیم، اما شنیده می‌شن.</p><p>اپیزود شصت‌ ام صدای خاکستری درباره‌ی یه چیز مهمه:</p><p>چطور بدون اینکه بگیم «دوستت دارم» بگیم دوستت دارم؟</p><p>چطور یه گوشه‌ ی لباس صاف‌ کردن، یا دیدن نیازهای پنهونِ پارتنرمون، می‌تونه پر از عشق باشه؟</p><p>🎧 صدای خاکستری این سری از یه معاشرت توو دل ارتفاع یه شب بارونی از سواد رابطه و سواد احساساتمون میگه.</p><p>از سواد رابطه میگیم، از دیدن به‌ جای نگاه کردن، از مرزهای استقلال و شنیده‌ شدن.</p><p>📘 بخشی از کتاب "به امید دل بستم" رو با هم می‌خونیم، بخشی به اسم طلوع</p><p>📜 و متنی که برات نوشتم:</p><p>«چرا تاریک نیست؟ منم، پیدا‌ترین گمشده‌ات…»</p><p>🎧 این اپیزود با فضاسازی صوتی بارونی تدوین شده.</p><p>حتماً با هندزفری گوش بده تا بین کلمات، عشق رو نفس بکشی…</p><p><br></p><p>⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:</p><p>1:36 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</p><p>3:45 تصویرسازی از بارون و ماشین</p><p>10:59 دیدن در رابطه یعنی چی؟</p><p>12:27 پیچیدگی‌ های ظریف رابطه</p><p>13:09 جمله‌ی طلایی: بدون حرف بگیم دوستت دارم</p><p>13:59 یه شعر خاکستری</p><p>16:41 امیدواری نارنجی رنگ</p><p>17:48 کتاب‌ خوانی از به امید دل بستم</p><p>31:36 متن اختصاصی من برای این اپیزود</p><p>36:44 موزیک پایانی: از تو خواندم</p><p><br></p><p>🌱 اگر این اپیزود برای تو مفید بود:</p><p>برای کسی که دوسش داری بفرست</p><p>برام کامنت بذار که صدات رو بشنوم</p><p>سیوش کن، شاید یه روز دوباره بهش برگشتی...</p><p>🎙️ صدای خاکستری میزبان اسپانسرهای انسانی‌ ست</p><p>📧 ارتباط برای همکاری: graysoundpodcast@gmail.com</p><p>💛 این اپیزود با حمایت ویپاد تولید شده – wepod.ir</p><p>Mr Gray</p><p>صدای خاکستری</p><p># کتاب # کتاب صوتی # ارامش # relationship # طلوع # خورشید # شعر عاشقانه # فضای شاعرانه # پادکست ارامشبخش # پادکست هنری # پادکست فارسی # تهران # بام تهران # فضای ارامش بخش # ماشین # شب گردی # معاشرت # دوستانه car</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 01:06:33 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/326838/60-تو پیدا‌ترین گمشده‌ ای💌 (سواد احساسی🎧3D Rain Car📒کتاب: به امید دل بستم | لمس بی کلام رابطه🧡)</link>
                                    <updated>Wed, 25 Jun 2025 01:06:33 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 25 Jun 2025 01:06:33 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/ffb8caaf-51a8-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2398" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>39:58</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c1ed25ea-8cbb-4d85-88bd-98ca864cd0a7/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>60</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-310314</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>59-وداع با اردی‌به‌عشق☔ (صدای شهر🎧3D City Sound📘کتاب: مسافربران غیررسمی | چای و مکث در هیاهو☕️)</title>
                <description><![CDATA[<p>گاهی باید فقط بشینی،مکث کنی و به صدای اردیبهشت گوش کنی…</p><p>روی یه پل هوایی وسط شهر، با یه لیوان چای تو دستت، به ماشینا نگاه کنی که بی‌وقفه رد می‌شن… و با خودت فکر کنی که چرا این‌قدر عجله داریم؟</p><p>اپیزود پنجاه و نهم صدای خاکستری درباره‌ی اون لحظه‌هاییه که اگر صبر نکنیم، ممکنه میوه‌ی زندگیمون رو نارس بچینیم. درباره‌ی اینکه گاهی «ایستادن»، «منتظر بودن»، و «مکث کردن» می‌تونه از هزار تا حرکت مهم‌تر باشه...</p><p>این اپیزود از صدای خاکستری رو در هفته ی آخر اردیبهشت ماه 1404 میشنوید.</p><p>توی این قسمت:</p><p>تصویرسازی‌ای داریم از نشستن روی پل هوایی و معاشرت با خودمون در دل صدای شهر</p><p>کتاب مسافربران غیر رسمی رو ورق می‌زنیم&nbsp;</p><p>با صدای سه‌بعدی ماشین‌ها، فضا رو حس می‌کنی، انگار اون بالا کنارم نشستی</p><p>توی این اپیزود تو هم باهام حرف میزنی</p><p>🎧 این اپیزود با تکنیک 3D تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بدی تا کامل حسش کنی!</p><p><strong>[</strong></p><p><strong>⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:</strong></p><p><strong>1:48 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</strong></p><p><strong>3:06 اولین تصویرسازی: روی پل هوایی نشستیم...</strong></p><p><strong>9:24 شروع حرفامون با یه لیوان چای</strong></p><p><strong>11:43 من یه عادتی دارم که...</strong></p><p><strong>13:38 گاهی بلند بلند فکر میکنیم که فقط شنیده بشیم</strong></p><p><strong>17:33 شروع کتاب مسافربران غیر رسمی(ادامه دارد)</strong></p><p><strong>42:54 قراره کنار خیابون قدم بزنیم و تو حرف بزنی</strong></p><p><strong>47:14 موسیقی پایانی</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>💛 اگه این اپیزود برات مفید و آرامش‌بخش بود:</p><p>لطفاً صدای خاکستری رو به یه دوست معرفی کن 🌱</p><p>با نوشتن نظرت توی پلتفرمی که ازش گوش می‌دی، باعث دلگرمی من شو 🙏</p><p>یادت نره! خانواده‌ی صدای خاکستری، تویی و همه‌ی شنونده‌هایی که با صدا زندگی می‌کنن 💬</p><p>🎙 اسپانسر این قسمت: ویپاد | شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد</p><p>وب‌سایت: wepod.ir</p><p>اینستاگرام: @wepod_ir</p><p><br></p><p><strong>Mr. Gray</strong></p><p><strong>صدای مکث‌های به‌موقع</strong></p><p>صدای خاکستری، موسیقی احوالات خاکستری ، کتاب ، آرامش ، بهار ، بارون ، اردیبهشت ، بام</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>گاهی باید فقط بشینی،مکث کنی و به صدای اردیبهشت گوش کنی…</p><p>روی یه پل هوایی وسط شهر، با یه لیوان چای تو دستت، به ماشینا نگاه کنی که بی‌وقفه رد می‌شن… و با خودت فکر کنی که چرا این‌قدر عجله داریم؟</p><p>اپیزود پنجاه و نهم صدای خاکستری درباره‌ی اون لحظه‌هاییه که اگر صبر نکنیم، ممکنه میوه‌ی زندگیمون رو نارس بچینیم. درباره‌ی اینکه گاهی «ایستادن»، «منتظر بودن»، و «مکث کردن» می‌تونه از هزار تا حرکت مهم‌تر باشه...</p><p>این اپیزود از صدای خاکستری رو در هفته ی آخر اردیبهشت ماه 1404 میشنوید.</p><p>توی این قسمت:</p><p>تصویرسازی‌ای داریم از نشستن روی پل هوایی و معاشرت با خودمون در دل صدای شهر</p><p>کتاب مسافربران غیر رسمی رو ورق می‌زنیم&nbsp;</p><p>با صدای سه‌بعدی ماشین‌ها، فضا رو حس می‌کنی، انگار اون بالا کنارم نشستی</p><p>توی این اپیزود تو هم باهام حرف میزنی</p><p>🎧 این اپیزود با تکنیک 3D تدوین شده، لطفاً با هندزفری گوش بدی تا کامل حسش کنی!</p><p><strong>[</strong></p><p><strong>⏱️ جزئیات زمانی این اپیزود:</strong></p><p><strong>1:48 معرفی اسپانسر اپیزود، ویپاد</strong></p><p><strong>3:06 اولین تصویرسازی: روی پل هوایی نشستیم...</strong></p><p><strong>9:24 شروع حرفامون با یه لیوان چای</strong></p><p><strong>11:43 من یه عادتی دارم که...</strong></p><p><strong>13:38 گاهی بلند بلند فکر میکنیم که فقط شنیده بشیم</strong></p><p><strong>17:33 شروع کتاب مسافربران غیر رسمی(ادامه دارد)</strong></p><p><strong>42:54 قراره کنار خیابون قدم بزنیم و تو حرف بزنی</strong></p><p><strong>47:14 موسیقی پایانی</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>💛 اگه این اپیزود برات مفید و آرامش‌بخش بود:</p><p>لطفاً صدای خاکستری رو به یه دوست معرفی کن 🌱</p><p>با نوشتن نظرت توی پلتفرمی که ازش گوش می‌دی، باعث دلگرمی من شو 🙏</p><p>یادت نره! خانواده‌ی صدای خاکستری، تویی و همه‌ی شنونده‌هایی که با صدا زندگی می‌کنن 💬</p><p>🎙 اسپانسر این قسمت: ویپاد | شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد</p><p>وب‌سایت: wepod.ir</p><p>اینستاگرام: @wepod_ir</p><p><br></p><p><strong>Mr. Gray</strong></p><p><strong>صدای مکث‌های به‌موقع</strong></p><p>صدای خاکستری، موسیقی احوالات خاکستری ، کتاب ، آرامش ، بهار ، بارون ، اردیبهشت ، بام</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 21 May 2025 10:05:02 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/323294/59-وداع با اردی‌به‌عشق☔ (صدای شهر🎧3D City Sound📘کتاب: مسافربران غیررسمی | چای و مکث در هیاهو☕️)</link>
                                    <updated>Wed, 21 May 2025 10:05:02 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 21 May 2025 10:05:02 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/55802c14-3612-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3091" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>51:31</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/0b3a8d02-b6c7-47cc-9c80-ca0a1e4c3c97/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>59</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-306861</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>58-کوچه پس کوچه های اردی‌بهشتی🌦 (⛵Boat + Sea ASMR🎧 کتاب| بیماری سیاه📓|  Relaxing Walking Sounds)</title>
                <description><![CDATA[<p>مگه میشه اولین بارون اردیبهشتی بزنه و صدای خاکستری نباشه؟</p><p>بعد از قدم زدن توی کوچه های بهاری قراره به یه ساحل آروم برسیم و با قایق قدیمی کنار دریا بزنیم به دل اقیانوس و از آرامش عمیقش لذت ببریم!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!</p><p>اپیزود 58 صدای خاکستری همراهه هم یه آرامش عمیق رو تجربه میکنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هشت رو کجا بشنویم؟ 1-اگه میخوای آرامش اردیبهشت رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای یه شخصیت مسئولیت پذیر بسازی 3- دلت حال و هوای ساحل و دریا رو داره!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هشتمصدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>2:07 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد</p><p>3:20 تصویر سازی این اپیزود رو با هم داریم</p><p>17:40 به ساحل رسیدیم به صداش گوش بده</p><p>20:42 اینجا یه اتفاقی میوفته که من میگم " اصلا دیوونه شدم رفت.."</p><p>21:57 با هم کتابی رو میخونیم که خودمم اولین باره متنشو میبینم</p><p>29:59 اردیبهشت باشه ، با هم توی این هوای خوب یه آهنگ نخونیم؟</p><p>32:49 متنی که برای اردیبهشت نوشتم - نیمه دیگر ماه اردی‌بهشت</p><p>36:43 موزیک پایانی این اپیزود رو میشنویم با هم که اسمش هست Ricci Broomandan - Soroodi Be Goosh-e Bagh</p><p>]</p><p><br></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p><p>قایق - دریا </p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>مگه میشه اولین بارون اردیبهشتی بزنه و صدای خاکستری نباشه؟</p><p>بعد از قدم زدن توی کوچه های بهاری قراره به یه ساحل آروم برسیم و با قایق قدیمی کنار دریا بزنیم به دل اقیانوس و از آرامش عمیقش لذت ببریم!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!</p><p>اپیزود 58 صدای خاکستری همراهه هم یه آرامش عمیق رو تجربه میکنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هشت رو کجا بشنویم؟ 1-اگه میخوای آرامش اردیبهشت رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای یه شخصیت مسئولیت پذیر بسازی 3- دلت حال و هوای ساحل و دریا رو داره!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هشتمصدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>2:07 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد</p><p>3:20 تصویر سازی این اپیزود رو با هم داریم</p><p>17:40 به ساحل رسیدیم به صداش گوش بده</p><p>20:42 اینجا یه اتفاقی میوفته که من میگم " اصلا دیوونه شدم رفت.."</p><p>21:57 با هم کتابی رو میخونیم که خودمم اولین باره متنشو میبینم</p><p>29:59 اردیبهشت باشه ، با هم توی این هوای خوب یه آهنگ نخونیم؟</p><p>32:49 متنی که برای اردیبهشت نوشتم - نیمه دیگر ماه اردی‌بهشت</p><p>36:43 موزیک پایانی این اپیزود رو میشنویم با هم که اسمش هست Ricci Broomandan - Soroodi Be Goosh-e Bagh</p><p>]</p><p><br></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p><p>قایق - دریا </p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 05:04:43 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/317867/58-کوچه پس کوچه های اردی‌بهشتی🌦 (⛵Boat + Sea ASMR🎧 کتاب| بیماری سیاه📓|  Relaxing Walking Sounds)</link>
                                    <updated>Fri, 25 Apr 2025 05:04:43 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 25 Apr 2025 05:04:43 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e277a84b-21da-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="2484" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>41:24</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/fa7b86f8-7b1b-410a-a60c-ebd1ad200b01/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>58</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-302250</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>57-سفر مستقلی🚕 (Travel ASMR🎧 کتاب| تنهایی📖چاوشی بخونیم؟| Rain On the Car Roof)</title>
                <description><![CDATA[<p>اسفندیبهشت نام اپیزود 57 صدای خاکستریه که قراری توی یه فضای سه بعدی تجربه ی یه سفر دو نفره به همراه ماشین و هوای مه آلود و بارونی رو داشته باشی!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!</p><p>اپیزود 57 صدای خاکستری همراهه هم سفر میریم به دل یه جاده ی کوهستانی ، یه جایی میزنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هفت رو کجا بشنویم؟ 1-توی تعطیلات عید اگه سفر نرفتی! 2-وقتی میخوای ریلکس کنی و آرامش بگیری 3- اگه دلت برای یه معاشرت دو نفره ی صمیمی و واقعی تنگ شده!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هفتم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>2:05 اسفندیبهشت یعنی چی ؟ یه فصله جدیده؟</p><p>2:38 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد</p><p>11:48 تو از موقعیتایی که تجربه کردی با من حرف میزنی</p><p>13:52 یکی از نشونه های مستقل شدن</p><p>16:52 قراره با هم آهنگ من باید میرفتم محسن چاووشی رو همخونی کنیم!</p><p>23:28 یه موزیک باکس قدیمی پیدا کردی؟</p><p>25:04 گاهی یه خاطراتی بهت میچسبه و مثل یه خودکار روی کاغذ ولت نمیکنه</p><p>27:54 اینبار تو برام موسیقی پلی میکنی</p><p>32:10 کتاب : چند نوع تنهایی داریم؟ با تنهایی چیکار کنیم؟</p><p>48:02 موزیک نهایی : سفرناک</p><p>]</p><p>آغاز سال 1404 ، نوروز ، عید شما مبارک باشه .</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>اسفندیبهشت نام اپیزود 57 صدای خاکستریه که قراری توی یه فضای سه بعدی تجربه ی یه سفر دو نفره به همراه ماشین و هوای مه آلود و بارونی رو داشته باشی!این پادکست با تکنیک 3D Podcast تدوین شده لطفا با هندزفری گوش بده!</p><p>اپیزود 57 صدای خاکستری همراهه هم سفر میریم به دل یه جاده ی کوهستانی ، یه جایی میزنیم کنار با هم کتاب میخونیم و از همه جذاب تر ، قراره با هم آهنگ بخونیم!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هفت رو کجا بشنویم؟ 1-توی تعطیلات عید اگه سفر نرفتی! 2-وقتی میخوای ریلکس کنی و آرامش بگیری 3- اگه دلت برای یه معاشرت دو نفره ی صمیمی و واقعی تنگ شده!!!</p><p>اپیزود پنجاه و هفتم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>2:05 اسفندیبهشت یعنی چی ؟ یه فصله جدیده؟</p><p>2:38 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد</p><p>11:48 تو از موقعیتایی که تجربه کردی با من حرف میزنی</p><p>13:52 یکی از نشونه های مستقل شدن</p><p>16:52 قراره با هم آهنگ من باید میرفتم محسن چاووشی رو همخونی کنیم!</p><p>23:28 یه موزیک باکس قدیمی پیدا کردی؟</p><p>25:04 گاهی یه خاطراتی بهت میچسبه و مثل یه خودکار روی کاغذ ولت نمیکنه</p><p>27:54 اینبار تو برام موسیقی پلی میکنی</p><p>32:10 کتاب : چند نوع تنهایی داریم؟ با تنهایی چیکار کنیم؟</p><p>48:02 موزیک نهایی : سفرناک</p><p>]</p><p>آغاز سال 1404 ، نوروز ، عید شما مبارک باشه .</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید،همیشه بمونید:)</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 10:03:47 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/313203/57-سفر مستقلی🚕 (Travel ASMR🎧 کتاب| تنهایی📖چاوشی بخونیم؟| Rain On the Car Roof)</link>
                                    <updated>Thu, 20 Mar 2025 10:03:47 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 20 Mar 2025 10:03:47 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/605fb8c9-05bc-11f0-b314-0242ac120014.mp3" length="3066" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>51:06</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/19dbddaf-db61-4025-bae8-d76830fe384b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>57</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-298330</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>56-کجا گمت کردم؟💬 (قدردانی| 🎧3D Podcast| 📔کتاب:باخودت قهر نکن |کوهنوردی در برف❄)</title>
                <description><![CDATA[<p>کجای مسیر زندگی حواست به خودت نبوده؟آماده ی یه کوهنوردی برفی هستی؟قراره نیم ساعت هیجان انگیز رو با یه موضوع عمیق به اسم قدردانی با هم دیالوگ داشته باشیم.</p><p>چشماتو ببندی و بری یه کوهنوردی توی یه مسیر برفی رو تجربه کنی ، کلی لحظات خاص و هیجان انگیز رو تجربه کنیم. آماده ای؟ همین الان یه خلوت پیدا کن و به این آرامش ذهنی خودت رو مهمون کن.</p><p>اپیزود 56 صدای خاکستری همراهه هم رفتن و قدم زدن توی یه مسیر برفی توی کوهه ، همراه با کتاب خوندن روی یه نیمکت برفی بالای ارتفاعات کوه!</p><p>اپیزود پنجاه و شش رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای بعد از کارت ذهنتو خالی کنی 3- اگه دلت برای دیالوگ با خودت تنگ شده!!!</p><p>اپیزود پنجاه و ششم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>0:05 خودتو آماده کن برای این سفر هیجان انگیز!</p><p>1:28 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد که میتونید از لینک رو به رو نصبش کنید لینک</p><p>10:35 تو باهام دیالوگ میکنی!</p><p>17:05 کتاب 1-با خودمان و دیگران قهر نکنیم&nbsp;</p><p>21:27 کتاب 2-قضاوت نکنیم!</p><p>24:33 به فکر عمیقی فرو میری</p><p>26:17 متنی که نوشتم : ماه خاکستری</p><p>30:03 موسیقی پایانی این اپیزود:mark_bernes_tyomnaja_noch_tyomnaya</p><p>]</p><p><br></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید و امیدوارم همیشه همراه من و دلگرمی تولید این پادکست بمونید.</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>کجای مسیر زندگی حواست به خودت نبوده؟آماده ی یه کوهنوردی برفی هستی؟قراره نیم ساعت هیجان انگیز رو با یه موضوع عمیق به اسم قدردانی با هم دیالوگ داشته باشیم.</p><p>چشماتو ببندی و بری یه کوهنوردی توی یه مسیر برفی رو تجربه کنی ، کلی لحظات خاص و هیجان انگیز رو تجربه کنیم. آماده ای؟ همین الان یه خلوت پیدا کن و به این آرامش ذهنی خودت رو مهمون کن.</p><p>اپیزود 56 صدای خاکستری همراهه هم رفتن و قدم زدن توی یه مسیر برفی توی کوهه ، همراه با کتاب خوندن روی یه نیمکت برفی بالای ارتفاعات کوه!</p><p>اپیزود پنجاه و شش رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی 2-وقتی میخوای بعد از کارت ذهنتو خالی کنی 3- اگه دلت برای دیالوگ با خودت تنگ شده!!!</p><p>اپیزود پنجاه و ششم صدای خاکستری دارای یک حمایتگر(اسپانسر) خفنه: ویپاد؛ شعبه دیجیتال بانک پاسارگاد وب‌سایت:&nbsp;<a href="http://wepod.ir/" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(17, 85, 204);">wepod.ir</a>&nbsp;&nbsp;</p><p>اینستاگرام ویپاد: Wepod_ir</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>0:05 خودتو آماده کن برای این سفر هیجان انگیز!</p><p>1:28 معرفی اسپانسر این قسمتمون، ویپاد که میتونید از لینک رو به رو نصبش کنید لینک</p><p>10:35 تو باهام دیالوگ میکنی!</p><p>17:05 کتاب 1-با خودمان و دیگران قهر نکنیم&nbsp;</p><p>21:27 کتاب 2-قضاوت نکنیم!</p><p>24:33 به فکر عمیقی فرو میری</p><p>26:17 متنی که نوشتم : ماه خاکستری</p><p>30:03 موسیقی پایانی این اپیزود:mark_bernes_tyomnaja_noch_tyomnaya</p><p>]</p><p><br></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام بنویسید.</p><p>خانواده ی صدای خاکستری شما تمام سرمایه ی این پادکست هستید و امیدوارم همیشه همراه من و دلگرمی تولید این پادکست بمونید.</p><p>«پادکست صدای خاکستری میزبان اسپانسر های محترم برای همکاری هست برای ارتباط با ایمیل graysoundpodcast@gmail.com ارتباط برقرار کنید.»</p><p>Mr Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 22 Feb 2025 10:02:46 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/305757/56-کجا گمت کردم؟💬 (قدردانی| 🎧3D Podcast| 📔کتاب:باخودت قهر نکن |کوهنوردی در برف❄)</link>
                                    <updated>Sat, 22 Feb 2025 10:02:46 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 22 Feb 2025 10:02:46 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/89061d10-f0ed-11ef-a5a2-0242ac120014.mp3" length="2009" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:29</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/532ea2a4-e5e5-4afd-a600-bcbbc6b7a3a9/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>56</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-291863</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>55-کمپ کنار دریاچه ی خاکستری🏕 (ASMR,3D Podcast🎧 کتاب| رمان پیانوی سیاه📓Lakeside Camping)</title>
                <description><![CDATA[<p>هنذفریتو آماده کن که قراره یه سفر یه روزه ی کوتاه داشته باشیم ، قراره یک ساعت چشماتو ببندی و بری یه کمپینگ کنار دریاچه رو تجربه کنی ، به همراه آشپزی توی طبیعت، قهوه درست کردن ، چادر زدن و آتیش درست کردن و منظره تماشا کردن ... قراره راه بیوفتیم همراه هم به دل جنگل بزنیم و یه دریاچه ی مرموز خاکستری رو پیدا کنیم، این اپیزود فقط و فقط و فقط برای آرامش گرفتنه، دنبال اینکه به چیزی فکر کنی نباش...</p><p>اپیزود 55 صدای خاکستری همراهه هم زدن به دل جنگله و پیدا کردن یه دریاچه ی مرموز و کمپ کنار اون دریاچست، پس بار و بندیلتو ببند!</p><p>اپیزود پنجاه و پنجم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی، غم ، شادی ، خوشحالی، ناراحتی و هر حسی که میشه تجربه کرد رو توی این اپیزود تجربه میکنی!!!</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>0:32 قراره کجا بریم؟</p><p>4:17 بیا کمک کن با هم چادر کمپ رو بگیریم!</p><p>11:42 قراره با هم آشپزی کنیم توی طبیعت ! به نظرت قراره چی درست کنیم ؟ اینجارو بشنو</p><p>18:30 تجربه ی قهوه زدن توی طبیعتو داشتی؟ اینجا شنیدنش برات لذت بخشه</p><p>20:51 با هم کتاب میخونیم - رمان</p><p>38:27 عه تو که خوابت برد!! قراره یه موزیک بشنوی که یکم چشماتو ببندی اما این پایان اپیزود نیست و قراره صبح بشه و توی چادر بیدار شیم!</p><p>41:07 صبح فرداش بیدار شدیم ! از اینجا به بعد برای توعه نارنجی</p><p>01:02:06 اینجا وسایلو جمع میکنیمو میریم</p><p>55:45 دلت میخواد یه شجریان ناب بشنوی؟</p><p>]</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p>ارادتمند Mr Gray</p><p>=&gt; بهمن1403&nbsp;</p><p>معرفی کانال دوم ام به اسم <a href="Https://castbox.fm/ch/5159741" rel="noopener noreferrer" target="_blank">موسیقی احوالات خاکستری</a> حتما دنبال کنید.</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>هنذفریتو آماده کن که قراره یه سفر یه روزه ی کوتاه داشته باشیم ، قراره یک ساعت چشماتو ببندی و بری یه کمپینگ کنار دریاچه رو تجربه کنی ، به همراه آشپزی توی طبیعت، قهوه درست کردن ، چادر زدن و آتیش درست کردن و منظره تماشا کردن ... قراره راه بیوفتیم همراه هم به دل جنگل بزنیم و یه دریاچه ی مرموز خاکستری رو پیدا کنیم، این اپیزود فقط و فقط و فقط برای آرامش گرفتنه، دنبال اینکه به چیزی فکر کنی نباش...</p><p>اپیزود 55 صدای خاکستری همراهه هم زدن به دل جنگله و پیدا کردن یه دریاچه ی مرموز و کمپ کنار اون دریاچست، پس بار و بندیلتو ببند!</p><p>اپیزود پنجاه و پنجم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی قراره ریلکس کنی و آرامش محض رو تجربه کنی، غم ، شادی ، خوشحالی، ناراحتی و هر حسی که میشه تجربه کرد رو توی این اپیزود تجربه میکنی!!!</p><p><br></p><p>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</p><p>[</p><p>0:32 قراره کجا بریم؟</p><p>4:17 بیا کمک کن با هم چادر کمپ رو بگیریم!</p><p>11:42 قراره با هم آشپزی کنیم توی طبیعت ! به نظرت قراره چی درست کنیم ؟ اینجارو بشنو</p><p>18:30 تجربه ی قهوه زدن توی طبیعتو داشتی؟ اینجا شنیدنش برات لذت بخشه</p><p>20:51 با هم کتاب میخونیم - رمان</p><p>38:27 عه تو که خوابت برد!! قراره یه موزیک بشنوی که یکم چشماتو ببندی اما این پایان اپیزود نیست و قراره صبح بشه و توی چادر بیدار شیم!</p><p>41:07 صبح فرداش بیدار شدیم ! از اینجا به بعد برای توعه نارنجی</p><p>01:02:06 اینجا وسایلو جمع میکنیمو میریم</p><p>55:45 دلت میخواد یه شجریان ناب بشنوی؟</p><p>]</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p>ارادتمند Mr Gray</p><p>=&gt; بهمن1403&nbsp;</p><p>معرفی کانال دوم ام به اسم <a href="Https://castbox.fm/ch/5159741" rel="noopener noreferrer" target="_blank">موسیقی احوالات خاکستری</a> حتما دنبال کنید.</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 09:01:51 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/293968/55-کمپ کنار دریاچه ی خاکستری🏕 (ASMR,3D Podcast🎧 کتاب| رمان پیانوی سیاه📓Lakeside Camping)</link>
                                    <updated>Thu, 23 Jan 2025 09:01:51 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 23 Jan 2025 09:01:51 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e908dc75-d9b0-11ef-919c-0242ac120015.mp3" length="3907" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>01:05:07</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d30beb9d-542f-420e-8495-24448d919739/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>55</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-280530</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>54-با چشمای بسته میبینمت نارنجی! (قدردانی👁‍🗨 کتاب| آن‌هایی که نماندند📜Fireplace Room🔥)</title>
                <description><![CDATA[<p>اپیزود 54 توی یه اتاق قدیمی با صدای سوختن چوب برات از دیدن با چشم بسته میکه! به این فکر کردی که اگه توی این دنیا تنها بودی چطوری قرار بود به این زندگی ادامه بدی؟</p><p>اگه این روزا دنبال آرامش فکری و رشد ذهنیت هستی اپیزود 54 برات مثل یه دواست ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه معاشرت دو نفره ی متفاوت توی بخش گمشده ی تاریخ داشته باشیم.</p><p>اپیزود 54 صدای خاکستری همراهه تو توی یه اتاق قدیمی تاریخی با یه شومینه و یه مبل چرم راحتی قهوه ای سوخته هستش!</p><p>قراره با هم یاد بگیریم که حتی اگر هیچکس نبود که تشویقت کنه چطور خودتو به جلو هل بدی</p><p>اپیزود پنجاه و چهارم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی هوا سرده و داری چایی میخوری 2-آخر وقتای تایم کاریت که قراره ریلکس کنی 3-اگه نا امیدی! 4- موقع پیاده روی شبونه!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[1:32 شروع تصویر سازی این اپپیزود</strong></p><p><strong>5:30 اگه ما توی این دنیا تنها بودیم چطوری زندگی میکردیم</strong></p><p><strong>10:12 ما باید اول قدر خودمونو بدونیم تا دیگرانم قدر مارو بدونن</strong></p><p><strong>10:50 یه خاطره ی باحال برات میگم که زندگی خودمو تکون داد&nbsp;</strong></p><p><strong>12:30 نباید برات توقع قدردانی پیش بیاد</strong></p><p><strong>13:28 زندگی یعنی کمی دیروز ،&nbsp;خیلی امروز و ذره ای فردا</strong></p><p><strong>14:53 متنی که براش اسم ندارم - و این آغاز تو نارنجی</strong></p><p><strong>18:45 شروع کتاب : آن هایی که نماندند بزرگترین استاد های ما هستند</strong></p><p><strong>21:45 مکث : در درست ترین زمان ممکن ایستاده اید</strong></p><p><strong>23:41 تصمیم ها در شقاقیت گرفته نمیشوند و گاهی شبیه دل به جاده زدن است</strong></p><p><strong>25:18 اخرین حرف من توی این اپیزود به تو نارنجی اینه که :...بشنوید</strong></p><p><strong>26:04 موزیک ارامشبخش پایانی : Frank Sinatra - Love me tender</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید.</p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست</strong></p><p><strong>دی 1403</strong></p><p><strong>خاکستری Mr Gray</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>اپیزود 54 توی یه اتاق قدیمی با صدای سوختن چوب برات از دیدن با چشم بسته میکه! به این فکر کردی که اگه توی این دنیا تنها بودی چطوری قرار بود به این زندگی ادامه بدی؟</p><p>اگه این روزا دنبال آرامش فکری و رشد ذهنیت هستی اپیزود 54 برات مثل یه دواست ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه معاشرت دو نفره ی متفاوت توی بخش گمشده ی تاریخ داشته باشیم.</p><p>اپیزود 54 صدای خاکستری همراهه تو توی یه اتاق قدیمی تاریخی با یه شومینه و یه مبل چرم راحتی قهوه ای سوخته هستش!</p><p>قراره با هم یاد بگیریم که حتی اگر هیچکس نبود که تشویقت کنه چطور خودتو به جلو هل بدی</p><p>اپیزود پنجاه و چهارم رو کجا بشنویم؟ 1-وقتی هوا سرده و داری چایی میخوری 2-آخر وقتای تایم کاریت که قراره ریلکس کنی 3-اگه نا امیدی! 4- موقع پیاده روی شبونه!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[1:32 شروع تصویر سازی این اپپیزود</strong></p><p><strong>5:30 اگه ما توی این دنیا تنها بودیم چطوری زندگی میکردیم</strong></p><p><strong>10:12 ما باید اول قدر خودمونو بدونیم تا دیگرانم قدر مارو بدونن</strong></p><p><strong>10:50 یه خاطره ی باحال برات میگم که زندگی خودمو تکون داد&nbsp;</strong></p><p><strong>12:30 نباید برات توقع قدردانی پیش بیاد</strong></p><p><strong>13:28 زندگی یعنی کمی دیروز ،&nbsp;خیلی امروز و ذره ای فردا</strong></p><p><strong>14:53 متنی که براش اسم ندارم - و این آغاز تو نارنجی</strong></p><p><strong>18:45 شروع کتاب : آن هایی که نماندند بزرگترین استاد های ما هستند</strong></p><p><strong>21:45 مکث : در درست ترین زمان ممکن ایستاده اید</strong></p><p><strong>23:41 تصمیم ها در شقاقیت گرفته نمیشوند و گاهی شبیه دل به جاده زدن است</strong></p><p><strong>25:18 اخرین حرف من توی این اپیزود به تو نارنجی اینه که :...بشنوید</strong></p><p><strong>26:04 موزیک ارامشبخش پایانی : Frank Sinatra - Love me tender</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید.</p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست</strong></p><p><strong>دی 1403</strong></p><p><strong>خاکستری Mr Gray</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 10 Jan 2025 09:01:09 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/291445/54-با چشمای بسته میبینمت نارنجی! (قدردانی👁‍🗨 کتاب| آن‌هایی که نماندند📜Fireplace Room🔥)</link>
                                    <updated>Fri, 10 Jan 2025 09:01:09 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 10 Jan 2025 09:01:09 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/44ddd7f7-cf7e-11ef-919c-0242ac120015.mp3" length="1775" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>29:35</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/450a0b8a-67d0-4c9e-b815-72ad0e368326/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>54</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-278216</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>53-مسافری که به مقصد نرسید! (مستقل شدن⚙💡 کتاب| اکنون📗 آرامش فاصله ی بین دو احساس💎)</title>
                <description><![CDATA[<p>اپیزود 53 اومده که باهات توی  مسیر خیالی قدم بزنه و به مقصد نرسه! میخوایم پا به مسیری بزاریم که تاحالا بهش توجه نکردی کتابی که با هم میخونیم پر از نکته برای یادگیریه ،</p><p>یاد بگیریم که چطور آرامش داشته باشیم و گذشته و آینده رو از اکنونمون جدا کنیم.</p><p>اگه این روزا دچار تلاطم و طوفان ذهنی هستی اپیزود 53 برات مثل یه مسکن عمل میکنه ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه سفری که برات تجربه ی جدیدی خواهد شد .</p><p>اپیزود 53 صدای خاکستری همراهه تو توی یه مسیر خیالی ، یه پیاده رو ، یه فضا ، هوای سرد و یه نیمکت ستاره ای، قدم میزنه...</p><p>قراره با هم یادبگیریم این ماییم که معمار تصمیمات زندگیمونیم و در این حالت میتونیم یه شخصیت مستقل برای خودمون بسازیم.</p><p>اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>12:17 =&gt;یه نکته ی طلایی که باید برای این اپیزود بشنوی...</strong></p><p><strong>14:38=&gt;&nbsp;شروع کتاب : اکنون</strong></p><p><strong>18:26=&gt;بودن در اکنون آینده ای ست که در دستان شماست</strong></p><p><strong>20:03=&gt;&nbsp;اکنون ترکیب عجیبی از داشته ها و نداشته هاست</strong></p><p><strong>24:37=&gt;&nbsp;جمله ی پایانی این اپیزود</strong></p><p><strong>26:04=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;Beth Gibbons &amp; Rustin Man – Show</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 53: شب قبل از خواب ، حین کار خونه، حین استراحت!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری .</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>اپیزود 53 اومده که باهات توی  مسیر خیالی قدم بزنه و به مقصد نرسه! میخوایم پا به مسیری بزاریم که تاحالا بهش توجه نکردی کتابی که با هم میخونیم پر از نکته برای یادگیریه ،</p><p>یاد بگیریم که چطور آرامش داشته باشیم و گذشته و آینده رو از اکنونمون جدا کنیم.</p><p>اگه این روزا دچار تلاطم و طوفان ذهنی هستی اپیزود 53 برات مثل یه مسکن عمل میکنه ، هنذفریتو بردار و همراه من باش تا بریم یه سفری که برات تجربه ی جدیدی خواهد شد .</p><p>اپیزود 53 صدای خاکستری همراهه تو توی یه مسیر خیالی ، یه پیاده رو ، یه فضا ، هوای سرد و یه نیمکت ستاره ای، قدم میزنه...</p><p>قراره با هم یادبگیریم این ماییم که معمار تصمیمات زندگیمونیم و در این حالت میتونیم یه شخصیت مستقل برای خودمون بسازیم.</p><p>اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>12:17 =&gt;یه نکته ی طلایی که باید برای این اپیزود بشنوی...</strong></p><p><strong>14:38=&gt;&nbsp;شروع کتاب : اکنون</strong></p><p><strong>18:26=&gt;بودن در اکنون آینده ای ست که در دستان شماست</strong></p><p><strong>20:03=&gt;&nbsp;اکنون ترکیب عجیبی از داشته ها و نداشته هاست</strong></p><p><strong>24:37=&gt;&nbsp;جمله ی پایانی این اپیزود</strong></p><p><strong>26:04=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;Beth Gibbons &amp; Rustin Man – Show</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 53: شب قبل از خواب ، حین کار خونه، حین استراحت!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری .</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 13 Dec 2024 07:12:28 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/287158/53-مسافری که به مقصد نرسید! (مستقل شدن⚙💡 کتاب| اکنون📗 آرامش فاصله ی بین دو احساس💎)</link>
                                    <updated>Fri, 13 Dec 2024 07:12:28 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 13 Dec 2024 07:12:28 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/9bc954c5-b96d-11ef-919c-0242ac120015.mp3" length="1827" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>30:27</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/679692c4-0314-41bf-b5f1-e118d70d2d4c/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>53</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-274264</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>52- آگاهی در آغوش مسئولیت پذیری (قدم زدن آبانی👣| کتاب: استرس و مسئولیت📗| خش خش|صدای خاطرات گمشده)</title>
                <description><![CDATA[<p>توی این هوای سرد ابانی قراره توی یه پیاده روی پوشیده از برگای زرد و نارنجی با هم قدم بزنیم و از قشنگتر شدن دنیا وقتی آدمای مسئولیت پذیر تری هستیم حرف بزنیم، ممنون که با من همراهی میکنی نارنجی...</p><p>توی این اپیزود با هم کتاب میخونیم و با هم از مسئولیت پذیری حرف میزنیم اینکه مسئولیت پذیری به معنی خطا نکردن ما توی زندگی نیست ، به این معنیه که اگر خطایی کردیم برای درست شدنش بجنگیم.</p><p>اپیزود 52 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه پیاده رو ، هوای روز ، نم بارون و یه نیمکت قدیمیه...</p><p>قراره با هم از حس قدرت و شجاعت و اعتماد به نفسی که مسئولیت پذیری بهمون میده حرف بزنیم ، اینکه چقدر آدم های قابل اعتماد تری میشیم اگه پای قول ، حرف و احساساتمون بمونیم. </p><p>اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;این قسمت بعدا تکمیل میشه.</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>11:44=&gt;</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;</strong></p><p>14:37=&gt;&nbsp;</p><p><strong>21:30=&gt;</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 52: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>توی این هوای سرد ابانی قراره توی یه پیاده روی پوشیده از برگای زرد و نارنجی با هم قدم بزنیم و از قشنگتر شدن دنیا وقتی آدمای مسئولیت پذیر تری هستیم حرف بزنیم، ممنون که با من همراهی میکنی نارنجی...</p><p>توی این اپیزود با هم کتاب میخونیم و با هم از مسئولیت پذیری حرف میزنیم اینکه مسئولیت پذیری به معنی خطا نکردن ما توی زندگی نیست ، به این معنیه که اگر خطایی کردیم برای درست شدنش بجنگیم.</p><p>اپیزود 52 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه پیاده رو ، هوای روز ، نم بارون و یه نیمکت قدیمیه...</p><p>قراره با هم از حس قدرت و شجاعت و اعتماد به نفسی که مسئولیت پذیری بهمون میده حرف بزنیم ، اینکه چقدر آدم های قابل اعتماد تری میشیم اگه پای قول ، حرف و احساساتمون بمونیم. </p><p>اپیزود پنجاه و دوم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-برای آگاهی از نورهای زندگیت 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;این قسمت بعدا تکمیل میشه.</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>11:44=&gt;</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;</strong></p><p>14:37=&gt;&nbsp;</p><p><strong>21:30=&gt;</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 52: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 02:11:15 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/274406/52- آگاهی در آغوش مسئولیت پذیری (قدم زدن آبانی👣| کتاب: استرس و مسئولیت📗| خش خش|صدای خاطرات گمشده)</link>
                                    <updated>Sat, 16 Nov 2024 02:11:15 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 16 Nov 2024 02:11:15 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/00ed0779-a408-11ef-919c-0242ac120015.mp3" length="1988" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:08</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d0946aa5-3ef9-401f-9c93-d8a821e7a4f5/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>52</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-267567</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>51- آخرین نفس (شبگردی🚗معاشرت شبانه| کتاب: دختری در قطار📙| ردپایی در پاییز بدون برگ🍂)</title>
                <description><![CDATA[<p>آماده ی یه دوردور شبونه به همراه جاده ی خاکستری هستی؟ این اپیزود برای تو آماده شده که پاییز رو همراه من توی یه جاده ی شبونه معاشرت کنیم ، راجع به تصمیماتی که میگیریم و تاثیراتش روی آدمای اطرافمون ، اینکه واقعا کارایی که انجام میدیم خواسته ی اوناست یا برای رفع نیاز هایی هست که ما تصر میکنیم اونا دارن!</p><p>راجع به اینکه آدمارو به رنگی که خودشون دارن ببینیم نه رنگی که ما میخوایم ببینیم!</p><p>اپیزود 51 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه جاده ، شب ، ماشین و یه هوای خنکه...</p><p>قراره با هم از حسی که دیگران میدیم حرف بزنیم ، توی این اپیزود تو خیلی قراره احساس کنی که همراه رفیقت داری 40 دقیقه رو میگذرونی ، یه رفیقی که هیچوقت ندیدیش و نمیشناسیش و فقط یه صدا ازش داری...</p><p>اپیزود پنجاه و یکم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس میکنی همه چی سرجاشه 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;این قسمت بعدا تکمیل میشه.</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>11:44=&gt;</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;</strong></p><p>14:37=&gt;&nbsp;</p><p><strong>21:30=&gt;</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>Look at This Song by Fismoll</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; مهر 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>آماده ی یه دوردور شبونه به همراه جاده ی خاکستری هستی؟ این اپیزود برای تو آماده شده که پاییز رو همراه من توی یه جاده ی شبونه معاشرت کنیم ، راجع به تصمیماتی که میگیریم و تاثیراتش روی آدمای اطرافمون ، اینکه واقعا کارایی که انجام میدیم خواسته ی اوناست یا برای رفع نیاز هایی هست که ما تصر میکنیم اونا دارن!</p><p>راجع به اینکه آدمارو به رنگی که خودشون دارن ببینیم نه رنگی که ما میخوایم ببینیم!</p><p>اپیزود 51 صدای خاکستری همراهی توی یه هوای پاییزی ، یه جاده ، شب ، ماشین و یه هوای خنکه...</p><p>قراره با هم از حسی که دیگران میدیم حرف بزنیم ، توی این اپیزود تو خیلی قراره احساس کنی که همراه رفیقت داری 40 دقیقه رو میگذرونی ، یه رفیقی که هیچوقت ندیدیش و نمیشناسیش و فقط یه صدا ازش داری...</p><p>اپیزود پنجاه و یکم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به بیرون رفتن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس میکنی همه چی سرجاشه 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;این قسمت بعدا تکمیل میشه.</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>11:44=&gt;</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;</strong></p><p>14:37=&gt;&nbsp;</p><p><strong>21:30=&gt;</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>Look at This Song by Fismoll</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p><strong>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</strong></p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; مهر 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 19 Oct 2024 05:10:06 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/267174/51- آخرین نفس (شبگردی🚗معاشرت شبانه| کتاب: دختری در قطار📙| ردپایی در پاییز بدون برگ🍂)</link>
                                    <updated>Sat, 19 Oct 2024 05:10:06 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 19 Oct 2024 05:10:06 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/d1dbf891-8e24-11ef-bba9-0242ac120015.mp3" length="2398" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>39:58</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c62d817c-98df-432a-84e3-7e43eacc165b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>51</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-260687</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>50-تعادل در لبریز مغزی🧠 (نوپاییز🍂 | کتاب:برده ی مطلق|کنترل📚 | خیال خاکستری🎩)</title>
                <description><![CDATA[<p>در سرزمین خیال خاکستری ام ، نیمکت ها آدم های تنها را بغل میکنند.</p><p>اپیزود 50 صدای خاکستری قدم زدن در یک جاده ی پاییزی با درختان بلند و حال وهوای پاییزیه...</p><p>قراره با هم از تعادل حرف بزنیم ، از اینکه هر اتفاق یا رابطه یا انسانی اگر بیشتر از ظرفیتی که داره دریافت کنه حتی اگه بهترین اتفاق هم باشه باز میتونه نتیجه ی بدی داشته باشه.</p><p>اینکه ما احساس ناکافی بودن داریم زمانی که یه اتفاقی باب میلمون نیست و به این فکر نمیکنیم که شاید عملکرد ما از ظرفیت پذیرش اون اتفاق بیشتر باشه.</p><p>اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به قدم زدن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس ناکافی بودن داری 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;شروع گفتگوی پاییزی و قدم زدن در جاده ی پاییزی</strong></p><p><strong>11:44=&gt;یه خاطره ی شخصی از موضوعی که داریم با هم صحبت میکنیم برات میگم.</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;شروع کتاب2 : همه چیز تحت کنترل ما باشد - شرایط کنترل گری - نگرش </strong>کنترل گری</p><p>14:37=&gt;&nbsp;شروع کتاب 1: از آدم ها بت نسازید - بت های ما یک روز شکسته میشوند</p><p><strong>21:30=&gt;شروع متنی که نوشتم -سرزمین خیال خاکستری(نیمکت ها)</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>In_The_Name_Of_Love_Africa_Celebrates</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; شهریور1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>در سرزمین خیال خاکستری ام ، نیمکت ها آدم های تنها را بغل میکنند.</p><p>اپیزود 50 صدای خاکستری قدم زدن در یک جاده ی پاییزی با درختان بلند و حال وهوای پاییزیه...</p><p>قراره با هم از تعادل حرف بزنیم ، از اینکه هر اتفاق یا رابطه یا انسانی اگر بیشتر از ظرفیتی که داره دریافت کنه حتی اگه بهترین اتفاق هم باشه باز میتونه نتیجه ی بدی داشته باشه.</p><p>اینکه ما احساس ناکافی بودن داریم زمانی که یه اتفاقی باب میلمون نیست و به این فکر نمیکنیم که شاید عملکرد ما از ظرفیت پذیرش اون اتفاق بیشتر باشه.</p><p>اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-اخر شب وقتی قراره ذهنتو ازاد کنی 2-وقتایی که نیاز به قدم زدن با رفیقتو داری 3-زمانی که احساس ناکافی بودن داری 4- قبل یا بعد از رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>05:09=&gt;&nbsp;شروع گفتگوی پاییزی و قدم زدن در جاده ی پاییزی</strong></p><p><strong>11:44=&gt;یه خاطره ی شخصی از موضوعی که داریم با هم صحبت میکنیم برات میگم.</strong></p><p><strong>19:06=&gt;&nbsp;شروع کتاب2 : همه چیز تحت کنترل ما باشد - شرایط کنترل گری - نگرش </strong>کنترل گری</p><p>14:37=&gt;&nbsp;شروع کتاب 1: از آدم ها بت نسازید - بت های ما یک روز شکسته میشوند</p><p><strong>21:30=&gt;شروع متنی که نوشتم -سرزمین خیال خاکستری(نیمکت ها)</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>In_The_Name_Of_Love_Africa_Celebrates</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 50: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; شهریور1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 04:09:02 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/263081/50-تعادل در لبریز مغزی🧠 (نوپاییز🍂 | کتاب:برده ی مطلق|کنترل📚 | خیال خاکستری🎩)</link>
                                    <updated>Fri, 20 Sep 2024 04:09:02 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 20 Sep 2024 04:09:02 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/da0c5865-774e-11ef-bba9-0242ac120015.mp3" length="1948" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>32:28</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/bf34ac9c-f882-4987-a59f-a32207a0b363/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>50</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-256688</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>49- مرداب ارغوانی☘ (تناقض:شهر آرامش🧘‍♂️ | کتاب:شرایط تصمیم گیری📚 | خنکای مردادی🌬)</title>
                <description><![CDATA[<p>"رهاکردنش از داشتنش بهتره ، اینطوری دیگه برای قضاوت کردنش جلوی چشمت نیست "</p><p>اپیزود 49 صدای خاکستری سفر به شهر آرامش و مرداب ارغوانی با یه قایق چوبی قدیمیه که وسط گرمای مرداد شما رو به خنکای تصورتون میبره.</p><p>تجربه ی شنیدن مرداب ارغوانی میتونه نیم ساعتی توی خلوتت تورو با مفهوم صبر و عجله در تصمیماتت آشنا کنه</p><p>کجاها صبر کنم ؟ کجاها عجله کنم و موقعیتو از دست ندم؟</p><p>اینجا شهر آرامشه ، اینبار با مردابی به رنگ ارغوانی ، مردابی پیر و تنها...</p><p>منو تو مهمون این مردابیم که عمق آرامش اون رو باهاش سهیم میشیم. </p><p>اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-وسط گرمای ظهر 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که فکر کردی دیر شده و برای شروع وقتی نداری 4- توی شلوغی مترو برای رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>11:40=&gt;&nbsp;یه نکته ی مهم ! خودت اولین نفری باش که بهش احترام میزاری! </strong></p><p><strong>14:37=&gt;قبل از اینکه بخوای به دستش بیاری باید باور کنی که داشتنش سهم و حق توعه!</strong></p><p><strong>15:10=&gt;&nbsp;شروع کتاب : فرایند تصمیم گیری - شرایط تصمیم گیری - نگرش نتیجه نگری</strong></p><p><strong>21:30=&gt;شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(کاکتوس نا امیدی)</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>YaYaYa</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 49: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; مرداد 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه و میتونید موسیقی رو متفاوتبشنوید که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>"رهاکردنش از داشتنش بهتره ، اینطوری دیگه برای قضاوت کردنش جلوی چشمت نیست "</p><p>اپیزود 49 صدای خاکستری سفر به شهر آرامش و مرداب ارغوانی با یه قایق چوبی قدیمیه که وسط گرمای مرداد شما رو به خنکای تصورتون میبره.</p><p>تجربه ی شنیدن مرداب ارغوانی میتونه نیم ساعتی توی خلوتت تورو با مفهوم صبر و عجله در تصمیماتت آشنا کنه</p><p>کجاها صبر کنم ؟ کجاها عجله کنم و موقعیتو از دست ندم؟</p><p>اینجا شهر آرامشه ، اینبار با مردابی به رنگ ارغوانی ، مردابی پیر و تنها...</p><p>منو تو مهمون این مردابیم که عمق آرامش اون رو باهاش سهیم میشیم. </p><p>اپیزود چهل و نهم رو کجا بشنویم؟ 1-وسط گرمای ظهر 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که فکر کردی دیر شده و برای شروع وقتی نداری 4- توی شلوغی مترو برای رفتن به کار!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>11:40=&gt;&nbsp;یه نکته ی مهم ! خودت اولین نفری باش که بهش احترام میزاری! </strong></p><p><strong>14:37=&gt;قبل از اینکه بخوای به دستش بیاری باید باور کنی که داشتنش سهم و حق توعه!</strong></p><p><strong>15:10=&gt;&nbsp;شروع کتاب : فرایند تصمیم گیری - شرایط تصمیم گیری - نگرش نتیجه نگری</strong></p><p><strong>21:30=&gt;شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(کاکتوس نا امیدی)</strong></p><p><br></p><p><strong>27:53=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>YaYaYa</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 49: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; مرداد 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، این کانال موسیقی هایی با سناریوی تصویری براتون تدوین میکنه و میتونید موسیقی رو متفاوتبشنوید که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 26 Jul 2024 09:07:49 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/257200/49- مرداب ارغوانی☘ (تناقض:شهر آرامش🧘‍♂️ | کتاب:شرایط تصمیم گیری📚 | خنکای مردادی🌬)</link>
                                    <updated>Fri, 26 Jul 2024 09:07:43 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 26 Jul 2024 09:07:43 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e51bc75a-4b76-11ef-bba9-0242ac120015.mp3" length="1885" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>31:25</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/87330905-ec1b-4a2a-834d-a374a37c761a/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>49</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-250955</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>48- بدون تعلق به گذشته ام (شبگردی|بداهه🌆 | کتاب:نامهربان📚 |درآغوش احساساتم|همسفرشبانه🚗)</title>
                <description><![CDATA[<p>در آغوش احساساتم ، محبوس در خاطراتم ، اپیزود چهل و هشتم همراه منید با یک سفر بداهه ، یک شبگردی متفاوت مثل اپیزود 22 آذر ، توی این اپیزود در ارتباط با گذشته ای که دیگه بهش تعلق نداریم با هم صحبت میکنیم </p><p>متنی که جدید براتون نوشتم و اسمشو شما انتخاب میکنید رو با هم داریم و با هم کتاب میخونیم و موسیقی گوش میدیم.</p><p>شده از حرفای خودت و حرفایی که نمیخوای بشنوی فرار کنی؟ توی این اپیزود میوفتی گوشه ی رینگ و مواجه میشی با خودت!</p><p>اپیزود چهل و هشتم رو کجا بشنویم؟ 1-شب وقتی تنهایید 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که از چیزی رنج میبره ذهنتون که نمیدونید چیه و 4- شما بگید!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>02:09=&gt;&nbsp;بداهه ی شبانه - با هم در یک شبگردی </strong></p><p><strong>09:44=&gt;تکنیکی برای یه سری از اتفاقات!!</strong></p><p><strong>11:05=&gt;&nbsp;گدشته یه سری اتفاقات که مجبورت میکنه اونجوری که اون میخواد به زندگیت فکر کنی!</strong></p><p><strong>17:46=&gt;شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(ساعت کهنه ی بچگیم)</strong></p><p><strong>21:28=&gt;&nbsp;شروع کتاب!</strong></p><p><strong>29:02=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>Sophie Hunger - Ne me quitte pas</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 48: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; خرداد 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>در آغوش احساساتم ، محبوس در خاطراتم ، اپیزود چهل و هشتم همراه منید با یک سفر بداهه ، یک شبگردی متفاوت مثل اپیزود 22 آذر ، توی این اپیزود در ارتباط با گذشته ای که دیگه بهش تعلق نداریم با هم صحبت میکنیم </p><p>متنی که جدید براتون نوشتم و اسمشو شما انتخاب میکنید رو با هم داریم و با هم کتاب میخونیم و موسیقی گوش میدیم.</p><p>شده از حرفای خودت و حرفایی که نمیخوای بشنوی فرار کنی؟ توی این اپیزود میوفتی گوشه ی رینگ و مواجه میشی با خودت!</p><p>اپیزود چهل و هشتم رو کجا بشنویم؟ 1-شب وقتی تنهایید 2-وقتایی که فکرتون آشوبه 3-زمانی که از چیزی رنج میبره ذهنتون که نمیدونید چیه و 4- شما بگید!!!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:56 =&gt;شروع اپیزود</strong></p><p><strong>02:09=&gt;&nbsp;بداهه ی شبانه - با هم در یک شبگردی </strong></p><p><strong>09:44=&gt;تکنیکی برای یه سری از اتفاقات!!</strong></p><p><strong>11:05=&gt;&nbsp;گدشته یه سری اتفاقات که مجبورت میکنه اونجوری که اون میخواد به زندگیت فکر کنی!</strong></p><p><strong>17:46=&gt;شروع متنی که نوشتم - اسمشو تو انتخاب کن(ساعت کهنه ی بچگیم)</strong></p><p><strong>21:28=&gt;&nbsp;شروع کتاب!</strong></p><p><strong>29:02=&gt;موسیقی خیلی خاص این اپیزود به اسم =&gt;</strong>Sophie Hunger - Ne me quitte pas</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 48: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; خرداد 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 20 اون رو بشنوید.</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 05:06:59 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/252774/48- بدون تعلق به گذشته ام (شبگردی|بداهه🌆 | کتاب:نامهربان📚 |درآغوش احساساتم|همسفرشبانه🚗)</link>
                                    <updated>Thu, 20 Jun 2024 05:06:59 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 20 Jun 2024 05:06:59 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/af434911-2f0c-11ef-bba9-0242ac120015.mp3" length="1985" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:05</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/f6c5e705-a485-43a0-997f-f8704e9bc13b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>48</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-246546</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>47- اردی‌بهشت در پاریس⛱ (آواز خیالی🎶 | کتاب:حسرت ها📚 | کافه🎪بوم نقاشی)</title>
                <description><![CDATA[<p>توی این اپیزود قدم به مکان ناشناخته ای توی شهر پاریس میزاریم که با هم تجربه ی خنکی یه فضای اردیبهشتی رو لمس میکنیم! زیر بارون روی سنگ فرش های کرمی رنگ این خیابون قدم میزنیم و به جایی میرسیم که با شنیدن این اپیزود سوپرایز خواهید شد!</p><p>شنیدن این اپیزود زمانی که شب به سراغ احوالتون اومده باشه شبیه یک جرعه نوشیدنی خنک وسط تابستونه...</p><p>کپشن این اپیزود تکمیل خواهد شد .</p><p><br></p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; </strong></p><p><strong>08:15=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>09:11=&gt;</strong></p><p><strong>11:36=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>14:30=&gt; </strong></p><p><strong>24:23=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>36:40=&gt;</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 47: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; اردیبهشت 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>توی این اپیزود قدم به مکان ناشناخته ای توی شهر پاریس میزاریم که با هم تجربه ی خنکی یه فضای اردیبهشتی رو لمس میکنیم! زیر بارون روی سنگ فرش های کرمی رنگ این خیابون قدم میزنیم و به جایی میرسیم که با شنیدن این اپیزود سوپرایز خواهید شد!</p><p>شنیدن این اپیزود زمانی که شب به سراغ احوالتون اومده باشه شبیه یک جرعه نوشیدنی خنک وسط تابستونه...</p><p>کپشن این اپیزود تکمیل خواهد شد .</p><p><br></p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; </strong></p><p><strong>08:15=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>09:11=&gt;</strong></p><p><strong>11:36=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>14:30=&gt; </strong></p><p><strong>24:23=&gt;&nbsp;</strong></p><p><strong>36:40=&gt;</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 47: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; اردیبهشت 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 05 May 2024 05:05:28 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/247502/47- اردی‌بهشت در پاریس⛱ (آواز خیالی🎶 | کتاب:حسرت ها📚 | کافه🎪بوم نقاشی)</link>
                                    <updated>Sun, 05 May 2024 05:05:28 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sun, 05 May 2024 05:05:28 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/9da49f2f-0ae4-11ef-9081-0242ac120015.mp3" length="1867" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>31:07</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/1224eee2-66a0-47be-9f70-d41ca70d3313/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>47</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-241505</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>46- صدای بهاری که دلتنگ زمستان است❄ (مدل من | دختری در قطار📘 | کلبه ی مرموز🎭)</title>
                <description><![CDATA[<p>این اپیزود میریم به یه کلبه ی مرموز و از موضوعی صحبت میکنیم که همه باورش دارن ولی هیچکس اجراش نمیکنه! با من به اپیزود صدای بهاری که دلتنگ زمستان است همسفر داستانی میشید که از یه کنجکاوی مشترک صحبت میکنیم ، آیا واقعا تفاوتی که برای خودمون قائل هستیم، توی زندگی هم همون رو اجرا میکنیم؟ یا دنبال اینیم که ببینیم چی مده و بقیه چیکار میکنن؟ توی این اپیزود کتاب دختری در قطار رو میخونیم و یه متنی که سال 97 نوشتم رو براتون میخونم و موسیقی فوق العاده خاصی رو میشونید که این ورژن ازش رو هیچ جایی نشنیدید. پس همسفر من باش نارنجی...</p><p><br></p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; شروع اپیزود</strong></p><p><strong>08:15=&gt;&nbsp;همه ی ما یه مدل خاصی داریم که گاها ارادی و غیر ارادی گمش میکنیم!</strong></p><p><strong>09:11=&gt;یه چیز مهم میخوام بهت بگم: اونو از خودت دریغ نکن! تفریح خاص من چیه؟</strong></p><p><strong>11:36=&gt;&nbsp;آگاهی به مدل خاص خودت!</strong></p><p><strong>14:30=&gt; کتاب:یکشنبه آگوست 2013!!ریچل</strong></p><p><strong>24:23=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : مثل یه فشار قوی مابین دیوار و در- مرز بین فهمیدن و نفهمیدن! وسط ناکجاآباد زندگیت - بین جبر و اختیار</strong></p><p><strong>36:40=&gt; موزیک پایانی که توی حیاط خاص این خونه ی مرموز میشنویم=&gt;Sussan Deyhim, Arshid Azarine - Marabeboos</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 46: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; بهار 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p><p><em> سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>این اپیزود میریم به یه کلبه ی مرموز و از موضوعی صحبت میکنیم که همه باورش دارن ولی هیچکس اجراش نمیکنه! با من به اپیزود صدای بهاری که دلتنگ زمستان است همسفر داستانی میشید که از یه کنجکاوی مشترک صحبت میکنیم ، آیا واقعا تفاوتی که برای خودمون قائل هستیم، توی زندگی هم همون رو اجرا میکنیم؟ یا دنبال اینیم که ببینیم چی مده و بقیه چیکار میکنن؟ توی این اپیزود کتاب دختری در قطار رو میخونیم و یه متنی که سال 97 نوشتم رو براتون میخونم و موسیقی فوق العاده خاصی رو میشونید که این ورژن ازش رو هیچ جایی نشنیدید. پس همسفر من باش نارنجی...</p><p><br></p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; شروع اپیزود</strong></p><p><strong>08:15=&gt;&nbsp;همه ی ما یه مدل خاصی داریم که گاها ارادی و غیر ارادی گمش میکنیم!</strong></p><p><strong>09:11=&gt;یه چیز مهم میخوام بهت بگم: اونو از خودت دریغ نکن! تفریح خاص من چیه؟</strong></p><p><strong>11:36=&gt;&nbsp;آگاهی به مدل خاص خودت!</strong></p><p><strong>14:30=&gt; کتاب:یکشنبه آگوست 2013!!ریچل</strong></p><p><strong>24:23=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : مثل یه فشار قوی مابین دیوار و در- مرز بین فهمیدن و نفهمیدن! وسط ناکجاآباد زندگیت - بین جبر و اختیار</strong></p><p><strong>36:40=&gt; موزیک پایانی که توی حیاط خاص این خونه ی مرموز میشنویم=&gt;Sussan Deyhim, Arshid Azarine - Marabeboos</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 46: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; بهار 1403&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p><p><em> سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 04 Apr 2024 11:04:42 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/243965/46- صدای بهاری که دلتنگ زمستان است❄ (مدل من | دختری در قطار📘 | کلبه ی مرموز🎭)</link>
                                    <updated>Thu, 04 Apr 2024 11:04:42 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 04 Apr 2024 11:04:42 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/1cb60207-f2c0-11ee-a8eb-0242ac120006.mp3" length="2057" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>34:17</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/041897f4-469b-4c9d-b12c-696d77ee93a6/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>46</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-238100</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>45- خاری در گلوی روابط🔐 (شهر کاه‌گلی | کتاب:پذیرش تمام شدن رابطه | آلاچیق سفید🔘)</title>
                <description><![CDATA[<p>آماده ی جمع کردن بار و بندیل خودتون برای قدم زدن در یک شهر ناشناخته از زمان قدیم باشید! اپیزود 45 خاری در گلوی روابط دنباله ی اپیزود سواد رابطه است که داخلش از دوتا کنجکاوی براتون صحبت میکنم که شنیدنش هم برای کسایی که توی رابطه هستن مفیده هم کسایی که با این دنیا آشنایی ندارن</p><p><br></p><p>برای آشنایی با ویژگی های یه رابطه ی بالغانه و نسخه پیچ نبودن روابط دیگران این اپیزود شنیدنش میتونه با جنبه های جدیدی از رابطه شمارو آشنا کنه.</p><p>تلفیق هنر، سفر و رویاپردازی ،جانِ جهان اپیزود چهل و پنجم است</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>10:05 =&gt; اولین ویژگی یه رابطه ی بالغانه چیه؟</strong></p><p><strong>13:36=&gt;&nbsp;ما داریم با دوتا ریسک بزرگ دست و پنجه نرم میکنیم! اون دوتا چی هستن؟</strong></p><p><strong>14:12=&gt;چی باعث میشه ترس از ورود به رابطه رو کمتر کنیم؟</strong></p><p><strong>16:30=&gt;&nbsp;کتاب:تاپیک اول: برای حدود و مرزهای همدیگه ارزش قائل باشیم!</strong></p><p><strong>23:05=&gt; کتاب:تاپیک دوم: یاد بگیریم همه ی روابط همیشگی نیستند!</strong></p><p><strong>32:31=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : من شبیه یه آدم فضایی ام...اسم این متن رو تو برام بنویس!!</strong></p><p><strong>36:40=&gt; موزیک پایانی که زیر یه آلاچیق سفید با آسمون سورمه ای اون رو میشنویم =&gt;</strong>Kirsty McGee - Sandman</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 45: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; اسفند 1402&nbsp;</strong></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">پیشاپیش سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>آماده ی جمع کردن بار و بندیل خودتون برای قدم زدن در یک شهر ناشناخته از زمان قدیم باشید! اپیزود 45 خاری در گلوی روابط دنباله ی اپیزود سواد رابطه است که داخلش از دوتا کنجکاوی براتون صحبت میکنم که شنیدنش هم برای کسایی که توی رابطه هستن مفیده هم کسایی که با این دنیا آشنایی ندارن</p><p><br></p><p>برای آشنایی با ویژگی های یه رابطه ی بالغانه و نسخه پیچ نبودن روابط دیگران این اپیزود شنیدنش میتونه با جنبه های جدیدی از رابطه شمارو آشنا کنه.</p><p>تلفیق هنر، سفر و رویاپردازی ،جانِ جهان اپیزود چهل و پنجم است</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>10:05 =&gt; اولین ویژگی یه رابطه ی بالغانه چیه؟</strong></p><p><strong>13:36=&gt;&nbsp;ما داریم با دوتا ریسک بزرگ دست و پنجه نرم میکنیم! اون دوتا چی هستن؟</strong></p><p><strong>14:12=&gt;چی باعث میشه ترس از ورود به رابطه رو کمتر کنیم؟</strong></p><p><strong>16:30=&gt;&nbsp;کتاب:تاپیک اول: برای حدود و مرزهای همدیگه ارزش قائل باشیم!</strong></p><p><strong>23:05=&gt; کتاب:تاپیک دوم: یاد بگیریم همه ی روابط همیشگی نیستند!</strong></p><p><strong>32:31=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : من شبیه یه آدم فضایی ام...اسم این متن رو تو برام بنویس!!</strong></p><p><strong>36:40=&gt; موزیک پایانی که زیر یه آلاچیق سفید با آسمون سورمه ای اون رو میشنویم =&gt;</strong>Kirsty McGee - Sandman</p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 45: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt;کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونوبرام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; اسفند 1402&nbsp;</strong></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون روبه اسم جنگل خاکستری بشنوید.</em></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">پیشاپیش سال 1403 رو بهتون تبریک میگم:)</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 08:03:55 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/236526/45- خاری در گلوی روابط🔐 (شهر کاه‌گلی | کتاب:پذیرش تمام شدن رابطه | آلاچیق سفید🔘)</link>
                                    <updated>Fri, 15 Mar 2024 08:03:55 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 15 Mar 2024 08:03:55 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/f095c8c1-e2f0-11ee-a8eb-0242ac120006.mp3" length="2407" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>40:07</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/4e5fd946-fc37-44f4-957d-af80c1716a4e/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>45</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-230764</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>44- مواجهه ی من با من👁‍🗨 (زمینِ خیسِ پارک☔| دختری در قطار📕| قاب عکس)</title>
                <description><![CDATA[<p>این اپیزود شاهکار تدوین تصویر سازی پادکست فارسی ست. تمام جزئیات و فرکانس های این اپیزود با سناریو طراحی شدند. توی این اپیزود با آینه ای که تصویر خودتون رو نشون میده روبه رو میشید و با بزرگترین فکت ترسناک زندگیتون که تابه حال باهاش مواجه نشده بودید ،آشنا میشید.</p><p>تلفیق هنر، نوستالژی و مدرنیته ،جانِ جهان اپیزود چهل و چهارم با اسم مواجه ی من با من است.</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; شروع</strong></p><p><strong>3:32=&gt;&nbsp;شروع فضا سازی</strong></p><p><strong>09:05&nbsp;=&gt;ترسناکه که ما اینقدر دیگرانو میبینیم و به جایی میرسیم که پیدا کردن خودمون ، نه کار خودمون نه کار هیچکس دیگه ای توی این دنیاست.</strong></p><p><strong>10:36=&gt;&nbsp;سوال: مواجهه ی من با من کجای زندگی خودشو نشون میده؟</strong></p><p><strong>13:05=&gt; جمله ی مهم این اپیزود!! پیدا کردن آینه ی زندگیت...</strong></p><p><strong>16:44=&gt; شروع کتاب دختری در قطار - آنا</strong></p><p><strong>24:40=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : تصویر دختری در قاب عکسی روی دیوار</strong></p><p><strong>27:55=&gt; جنس نویسندگیم رو براتون توضیح میدم</strong></p><p><strong>29:45=&gt; موزیک فوق العاده زیبا با یک سوپرایز خیلی کوچیک لابه لاش که باید بشنویدش....</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 44: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; بهمن 1402&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>این اپیزود شاهکار تدوین تصویر سازی پادکست فارسی ست. تمام جزئیات و فرکانس های این اپیزود با سناریو طراحی شدند. توی این اپیزود با آینه ای که تصویر خودتون رو نشون میده روبه رو میشید و با بزرگترین فکت ترسناک زندگیتون که تابه حال باهاش مواجه نشده بودید ،آشنا میشید.</p><p>تلفیق هنر، نوستالژی و مدرنیته ،جانِ جهان اپیزود چهل و چهارم با اسم مواجه ی من با من است.</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>00:05 =&gt; شروع</strong></p><p><strong>3:32=&gt;&nbsp;شروع فضا سازی</strong></p><p><strong>09:05&nbsp;=&gt;ترسناکه که ما اینقدر دیگرانو میبینیم و به جایی میرسیم که پیدا کردن خودمون ، نه کار خودمون نه کار هیچکس دیگه ای توی این دنیاست.</strong></p><p><strong>10:36=&gt;&nbsp;سوال: مواجهه ی من با من کجای زندگی خودشو نشون میده؟</strong></p><p><strong>13:05=&gt; جمله ی مهم این اپیزود!! پیدا کردن آینه ی زندگیت...</strong></p><p><strong>16:44=&gt; شروع کتاب دختری در قطار - آنا</strong></p><p><strong>24:40=&gt;&nbsp;شروع متنی که نوشتم : تصویر دختری در قاب عکسی روی دیوار</strong></p><p><strong>27:55=&gt; جنس نویسندگیم رو براتون توضیح میدم</strong></p><p><strong>29:45=&gt; موزیک فوق العاده زیبا با یک سوپرایز خیلی کوچیک لابه لاش که باید بشنویدش....</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 44: به وقتِ داشتنِ ذهنی آرام یا نا آرام!!</strong></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; بهمن 1402&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 25 Jan 2024 09:01:34 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/222091/44- مواجهه ی من با من👁‍🗨 (زمینِ خیسِ پارک☔| دختری در قطار📕| قاب عکس)</link>
                                    <updated>Thu, 25 Jan 2024 09:01:34 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 25 Jan 2024 09:01:34 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c1508393-bbac-11ee-a2a8-0242ac120002.mp3" length="2045" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>34:05</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/fb859998-dd31-41c1-8b3b-c6d46b0b114c/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>44</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-217089</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>43- فرار بزرگ⏭ (اُقیانوسِ ناکجا🌊| کتاب:آدم درونی ما باید تجربه کند!| غرق رویا🔮)</title>
                <description><![CDATA[<p>تاحالا چشماتو بستی و خودتو وسط یه اقیانوس بی نام تصور کنی؟ که شبیه یه حفره ی عمیق تمام خلوت و افکارتو جلوی چشمات به تصویر بکشه؟ اپیزود فرار بزرگ از ترک موقعیت های درک نشدنی ای حرف میزنه که جادوی زمان اون هارو به مجهولی حل نشدنی برات تبدیل میکنه.</p><p>کدوم موقعیت های زندگیت با نبودنت که آخرین انتخابت بوده برات به یه انتخاب بد تبدیل شده؟</p><p>این اپیزود برای افرادی که بین دوراهی مسئولیت پذیری و بیخیال شدن موندن توصیه میشه!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>1:00=&gt;&nbsp;شروع تصویر سازی</strong></p><p><strong>09:00&nbsp;=&gt;سوال: اگه رها کردن و فرار رو انتخاب نکنم باید چیکار کنم؟</strong></p><p><strong>13:06=&gt;&nbsp;یه نکته ی مهم که دوس دارم بشنویش!</strong></p><p><strong>15:05=&gt; بخش اول کتاب : درد ها رنج های ماندگار نیستند!</strong></p><p><strong>18:44=&gt; متنی که نوشتم و تو اسمشو انتخاب میکنی(حتما برام کامنت کن)</strong></p><p><strong>20:25=&gt;&nbsp;بخش دوم کتاب: آدم درونی ما باید تجربه کند و بزرگ شود.</strong></p><p><strong>24:55=&gt; از این دقیقه به بعد درگیر موزیک هایی میشوید که احساس فوق العاده ای رو بهتون القا میکنن! البته بعد از شنیدن سوپرایز اخر اپیزود =&gt; معرفی رفت و گذشت - نیاز</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 43: نیمه شب برای رهایی از دنیای واقعی!</strong></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان 1402&nbsp;</strong></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>تاحالا چشماتو بستی و خودتو وسط یه اقیانوس بی نام تصور کنی؟ که شبیه یه حفره ی عمیق تمام خلوت و افکارتو جلوی چشمات به تصویر بکشه؟ اپیزود فرار بزرگ از ترک موقعیت های درک نشدنی ای حرف میزنه که جادوی زمان اون هارو به مجهولی حل نشدنی برات تبدیل میکنه.</p><p>کدوم موقعیت های زندگیت با نبودنت که آخرین انتخابت بوده برات به یه انتخاب بد تبدیل شده؟</p><p>این اپیزود برای افرادی که بین دوراهی مسئولیت پذیری و بیخیال شدن موندن توصیه میشه!</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>1:00=&gt;&nbsp;شروع تصویر سازی</strong></p><p><strong>09:00&nbsp;=&gt;سوال: اگه رها کردن و فرار رو انتخاب نکنم باید چیکار کنم؟</strong></p><p><strong>13:06=&gt;&nbsp;یه نکته ی مهم که دوس دارم بشنویش!</strong></p><p><strong>15:05=&gt; بخش اول کتاب : درد ها رنج های ماندگار نیستند!</strong></p><p><strong>18:44=&gt; متنی که نوشتم و تو اسمشو انتخاب میکنی(حتما برام کامنت کن)</strong></p><p><strong>20:25=&gt;&nbsp;بخش دوم کتاب: آدم درونی ما باید تجربه کند و بزرگ شود.</strong></p><p><strong>24:55=&gt; از این دقیقه به بعد درگیر موزیک هایی میشوید که احساس فوق العاده ای رو بهتون القا میکنن! البته بعد از شنیدن سوپرایز اخر اپیزود =&gt; معرفی رفت و گذشت - نیاز</strong></p><p>لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><strong>تایم مناسب شنیدن اپیزود 43: نیمه شب برای رهایی از دنیای واقعی!</strong></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان 1402&nbsp;</strong></p><p><em style="color: rgb(55, 58, 64);">معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 02 Dec 2023 01:12:05 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/218790/43- فرار بزرگ⏭ (اُقیانوسِ ناکجا🌊| کتاب:آدم درونی ما باید تجربه کند!| غرق رویا🔮)</link>
                                    <updated>Sat, 02 Dec 2023 01:12:05 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 02 Dec 2023 01:12:05 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/fc4c6b79-9094-11ee-bb1d-0242ac120004.mp3" length="1764" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>29:24</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/a0fb79c3-1290-450f-9296-7b8af03912d6/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>43</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-214109</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>42- حضورِ ممنوعه⛔ (کمپ جنگلی🌲|اپیزود سه بعدی🥽| آدم های سمی| نامه📩)</title>
                <description><![CDATA[<p>یکم دیر اومدم ولی با یه اپیزود فوق العاده متفاوت اومدم | تجربه ی یه کمپ جنگلی با یه پادکست فارسی؟هندزفری یا هدفونتو بردار و این واقعیت رو لمس کن.</p><p>=&gt;حضور آدمای سمی توی زندگیت چقدر روی اهدافت تاثیر میزاره؟ دو دسته از این آدمارو برات معرفی کردم و این اپیزود بر خلاف اپیزود های گذشته از اول وارد یه دنیای خیالی شدیم&nbsp;</p><p>=&gt; <strong>تدوین این اپیزود حدود یک هفته زمان برد</strong> که کوچیکترین جزئیاتی که این اپیزود رو به دنیای واقعی نزدیک میکنه رو براتون بسازم.</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>9:00=&gt;&nbsp;معرفی اولین دسته از آدمای سمی</strong></p><p><strong>10:50&nbsp;=&gt;معرفی دسته ی دوم</strong></p><p><strong>16:10=&gt;&nbsp;متنی که براتون نوشتم رو با هم میخونیم ، یه عاشقانه ی پاییزی با تم دارک و یه سوپرایز</strong></p><p><strong>19:20=&gt; شنیدن سوپرایز : با هم میخونیم یه کوچولو</strong></p><p><strong>21:50=&gt; یه دقیقه نوبت توعه که بخونی | حتما این قسمت رو با دقت گوش کن</strong></p><p><strong>23:15=&gt;&nbsp;یک بخشی از یک کتاب که یه نامه داخلشه رو براتون میخونم&nbsp;</strong></p><p><strong>27:15=&gt; موزیک فوق العاده زیبای احساسی و جذاب و متفاوت که آخر این اپیزود استفاده شده Juma. shovan</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>اپیزود از صدای خاکستری رو میتونید به عنوان یه راه رهایی بخش از آشوب های روزانتون انتخاب کنید و برای نیم ساعت فارق شید از دنیای واقعی ، لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><br></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان 1402&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>یکم دیر اومدم ولی با یه اپیزود فوق العاده متفاوت اومدم | تجربه ی یه کمپ جنگلی با یه پادکست فارسی؟هندزفری یا هدفونتو بردار و این واقعیت رو لمس کن.</p><p>=&gt;حضور آدمای سمی توی زندگیت چقدر روی اهدافت تاثیر میزاره؟ دو دسته از این آدمارو برات معرفی کردم و این اپیزود بر خلاف اپیزود های گذشته از اول وارد یه دنیای خیالی شدیم&nbsp;</p><p>=&gt; <strong>تدوین این اپیزود حدود یک هفته زمان برد</strong> که کوچیکترین جزئیاتی که این اپیزود رو به دنیای واقعی نزدیک میکنه رو براتون بسازم.</p><p><strong>=&gt; جزئیات این اپیزود به چه ترتیب هست؟</strong></p><p><strong>[</strong></p><p><strong>9:00=&gt;&nbsp;معرفی اولین دسته از آدمای سمی</strong></p><p><strong>10:50&nbsp;=&gt;معرفی دسته ی دوم</strong></p><p><strong>16:10=&gt;&nbsp;متنی که براتون نوشتم رو با هم میخونیم ، یه عاشقانه ی پاییزی با تم دارک و یه سوپرایز</strong></p><p><strong>19:20=&gt; شنیدن سوپرایز : با هم میخونیم یه کوچولو</strong></p><p><strong>21:50=&gt; یه دقیقه نوبت توعه که بخونی | حتما این قسمت رو با دقت گوش کن</strong></p><p><strong>23:15=&gt;&nbsp;یک بخشی از یک کتاب که یه نامه داخلشه رو براتون میخونم&nbsp;</strong></p><p><strong>27:15=&gt; موزیک فوق العاده زیبای احساسی و جذاب و متفاوت که آخر این اپیزود استفاده شده Juma. shovan</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>اپیزود از صدای خاکستری رو میتونید به عنوان یه راه رهایی بخش از آشوب های روزانتون انتخاب کنید و برای نیم ساعت فارق شید از دنیای واقعی ، لطفا اگر این اپیزود رو دوس داشتید به دوستاتون صدای خاکستری رو معرفی کنید و یک سهم برای بزرگتر شدن خانواده ی صدای خاکستری و انگیزه ی تولید و ادامه ی اون داشته باشید .</p><p><br></p><p>=&gt; کامنت های شما مایه ی دلگرمی و خوشحالی من هست که خوشحال میشم از هر پلتفرمی که گوش میکنید همونجا نظرتونو برام ثبت کنید&nbsp;</p><p><strong>ارادتمند</strong></p><p><strong>=&gt; آبان 1402&nbsp;</strong></p><p><em>معرفی کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری ، که میتونید اپیزود 19 اون رو به اسم جنگل خاکستری بشنوید که در حقیقت میکسی برای تجربه حس بودن در اون فضا رو بهتون میده .</em></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 11:11:58 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/218183/42- حضورِ ممنوعه⛔ (کمپ جنگلی🌲|اپیزود سه بعدی🥽| آدم های سمی| نامه📩)</link>
                                    <updated>Wed, 22 Nov 2023 11:11:58 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 22 Nov 2023 11:11:58 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/79fe05da-890a-11ee-bee6-0242ac120004.mp3" length="1975" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>32:55</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/966565c4-302b-4e78-a5b9-ac61882bfec1/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>42</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-213526</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>41- گمشده👣 (صاحب یک جهان بدون مرز | ناشناخته ترین طپش قلبم🟠 کتاب:آگاهی)</title>
                <description><![CDATA[<p>من یه نقطه ی سفید وسط یه آسمان سیاهم ، من تصورم تنهایی و آسمان تنها نجات دهنده اش منم ...شاید من خود آن آسمان! اپیزود 41 ام رو میشنوید که وارد یک فضای سرد پاییزی شدیم و بلاخره تونستیم یه فضای کاملا دلخواه برای شنونده بودن و شنیده شدن بسازیم. این اپیزود پر از احساسات متفاوته ، بهت پیشنهاد میکنم زمانی که قراره از این دنیا فاصله بگیری بهش گوش بدی...</p><p>=&gt;مخاطب این اپیزود کسایی هستن که به هر دلیلی توی زندگیشون احساسی گمشده دارن که جز خودشون کسی قادر به دیدنشون نیست...</p><p>من از ابتدای این اپیزود شما رو وارد یه دنیای بسیار متفاوت از جنس آینده کردم ، آینده ی بی زمان اما لمس شدنی...</p><p>من یه نویسنده ام و برای رهایی تا ابد از رویاهام مینویسم.</p><p>متن جدیدی که برای این اپیزود نوشتم رو حتما بشنوید.</p><p><strong>[</strong></p><p><strong>=&gt; 0:06 شروع این اپیزود</strong></p><p><strong>=&gt;1:34 قراره از چی باهم صحبت کنیم؟</strong></p><p><strong>=&gt;3:40 شروع کنجکاوی...از کدوم احساس حرف میزنیم؟</strong></p><p><strong>=&gt;12:05 کتاب اول : گاهی دور شدن به همان اندازه ی نزدیک شدن دردناک میشود</strong></p><p><strong>=&gt;15:07 کتاب دوم : تمرین کنیم که نگران پیشرفت و موفقیت دیگران نباشیم</strong></p><p><strong>=&gt;18:26 تحلیل کتاب دوم</strong></p><p><strong>=&gt;20:58 شروع متن : ما در نهایت به دنبال گمشده ای هستیم.</strong></p><p><strong>=&gt;24:30 شروع رویا پردازی : یه کافه ی شلوغ و رهگذاران کمشده</strong></p><p><strong>=&gt;26:51 موسیقی پایانی : در آرامش این اپیزود رو به پایان برسونید</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>درباره ی صدای خاکستری:=&gt;</p><p>{📙من یه نویسنده ام ، گاهی متن های خودمو میخونم ، 🎙یه زمانی گوینده بودم ، گاهی کتاب میخونم... 🔎من یه رویاپرداز و خیال پردازم ، گاهی شمارو با یه دنیای غیرواقعی اما لمس کردنی آشنا میکنم ، 🎶من گاهی وقتا نتای موسیقی رو کنار هم میزارم و یه موضوع جدید خلق میکنم، و در آخر من یه خاکستری ام...🗨}</p><p>صدای خاکستری رو با دوستاتون به اشتراک بزارید همچنین میتونید برای موسیقی شنیدن از کانال دوم من به اسم موسیقی احوالات خاکستری استفاده کنین.</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>من یه نقطه ی سفید وسط یه آسمان سیاهم ، من تصورم تنهایی و آسمان تنها نجات دهنده اش منم ...شاید من خود آن آسمان! اپیزود 41 ام رو میشنوید که وارد یک فضای سرد پاییزی شدیم و بلاخره تونستیم یه فضای کاملا دلخواه برای شنونده بودن و شنیده شدن بسازیم. این اپیزود پر از احساسات متفاوته ، بهت پیشنهاد میکنم زمانی که قراره از این دنیا فاصله بگیری بهش گوش بدی...</p><p>=&gt;مخاطب این اپیزود کسایی هستن که به هر دلیلی توی زندگیشون احساسی گمشده دارن که جز خودشون کسی قادر به دیدنشون نیست...</p><p>من از ابتدای این اپیزود شما رو وارد یه دنیای بسیار متفاوت از جنس آینده کردم ، آینده ی بی زمان اما لمس شدنی...</p><p>من یه نویسنده ام و برای رهایی تا ابد از رویاهام مینویسم.</p><p>متن جدیدی که برای این اپیزود نوشتم رو حتما بشنوید.</p><p><strong>[</strong></p><p><strong>=&gt; 0:06 شروع این اپیزود</strong></p><p><strong>=&gt;1:34 قراره از چی باهم صحبت کنیم؟</strong></p><p><strong>=&gt;3:40 شروع کنجکاوی...از کدوم احساس حرف میزنیم؟</strong></p><p><strong>=&gt;12:05 کتاب اول : گاهی دور شدن به همان اندازه ی نزدیک شدن دردناک میشود</strong></p><p><strong>=&gt;15:07 کتاب دوم : تمرین کنیم که نگران پیشرفت و موفقیت دیگران نباشیم</strong></p><p><strong>=&gt;18:26 تحلیل کتاب دوم</strong></p><p><strong>=&gt;20:58 شروع متن : ما در نهایت به دنبال گمشده ای هستیم.</strong></p><p><strong>=&gt;24:30 شروع رویا پردازی : یه کافه ی شلوغ و رهگذاران کمشده</strong></p><p><strong>=&gt;26:51 موسیقی پایانی : در آرامش این اپیزود رو به پایان برسونید</strong></p><p><strong>]</strong></p><p>درباره ی صدای خاکستری:=&gt;</p><p>{📙من یه نویسنده ام ، گاهی متن های خودمو میخونم ، 🎙یه زمانی گوینده بودم ، گاهی کتاب میخونم... 🔎من یه رویاپرداز و خیال پردازم ، گاهی شمارو با یه دنیای غیرواقعی اما لمس کردنی آشنا میکنم ، 🎶من گاهی وقتا نتای موسیقی رو کنار هم میزارم و یه موضوع جدید خلق میکنم، و در آخر من یه خاکستری ام...🗨}</p><p>صدای خاکستری رو با دوستاتون به اشتراک بزارید همچنین میتونید برای موسیقی شنیدن از کانال دوم من به اسم موسیقی احوالات خاکستری استفاده کنین.</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 08:10:13 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/213171/41- گمشده👣 (صاحب یک جهان بدون مرز | ناشناخته ترین طپش قلبم🟠 کتاب:آگاهی)</link>
                                    <updated>Thu, 05 Oct 2023 08:10:18 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 05 Oct 2023 08:10:18 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/04b4f56f-639d-11ee-9dda-0242ac170010.mp3" length="1765" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>29:25</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/13cf6fac-8dad-4a74-a3ce-5da635882d50/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>41</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-210125</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>40- در خیالم به یک چای دعوت شدم🍵 (نامه ای به دخترم | قانون چرخ و فلک🎡)</title>
                <description><![CDATA[<p>شما شنونده ی یک اپیزود نامیرا هستید ، اپیزودی پر از رویا و خیال از احساس و واقعیت تا وهم و امید...</p><p>=&gt;مخاطب این نامه گرچه یک انسان از جنس آینده است اما شاید فارغ از جنسیت، هر انسانی بتونه با واژه های اپیزود چهلم ارتباط برقرار کنه...</p><p>من از ابتدای این اپیزود شما رو وارد یه دنیای بسیار متفاوت از جنس آینده کردم ، آینده ی بی زمان اما لمس شدنی...</p><p><em>من یه نویسنده ام و&nbsp;برای رهایی تا ابد از رویاهام مینویسم.</em></p><p>شما شنونده ی نامه ای خیالی برای فردی که وجود نداره هستید.</p><p>[</p><p>=&gt; 0:08 شروع این اپیزود</p><p>=&gt;1:52 قراره از چی باهم صحبت کنیم؟</p><p>=&gt;3:25 شروع نامه : <strong>تو میتونی همه ی تصویر های ذهنیت رو به واقعیت تبدیل کنی.</strong></p><p>=&gt;7:35 میتونی این دنیارو شبیه یه زمین بازی ببینی...</p><p>=&gt;10:40 <strong>لزوما راه موفقیتی که آدما قبلا رفتن ،راه موفقیت تو محسوب نمیشه...</strong></p><p>=&gt;14:00 چرا نباید انتظار داشته باشیم همه اونجوری که ما میخوایم رفتار کنن؟</p><p>=&gt;15:18 <strong>شروع کتاب دختری در قطار = آنا شنبه اگوست 2013</strong></p><p>=&gt;22:10 شروع رویا پردازی : <strong>یه شهربازی خیلی بزرگ و خلوت : چرخ و فلک</strong></p><p>=&gt;25:51 موسیقی پایانی : در آرامش این اپیزود رو به پایان برسونید</p><p>]</p><p>درباره ی صدای خاکستری:=&gt;</p><p><em>{📙من یه نویسنده ام ، گاهی متن های خودمو میخونم ، 🎙یه زمانی گوینده بودم ، گاهی کتاب میخونم... 🔎من یه رویاپرداز و خیال پردازم ، گاهی شمارو با یه دنیای غیرواقعی اما لمس کردنی آشنا میکنم ، 🎶من گاهی وقتا نتای موسیقی رو کنار هم میزارم و یه موضوع جدید خلق میکنم، و در آخر من یه خاکستری ام...🗨}</em></p><p><br></p><p><em><u>صدای خاکستری رو با دوستاتون به اشتراک بزارید همچنین میتونید برای موسیقی شنیدن از کانال دوم من به اسم موسیقی احوالات خاکستری استفاده کنین که کانسپت اون موسیقی شنیدن همراه با یه سناریو ی ذهنی هستش.</u></em></p><p><br></p><p><strong>شهریور ماه 1402</strong></p><p><strong>ارادتمند Mr.Gray</strong></p><p><strong>#قانون_چرخ و فلک #هنر #تلفیقی #فضاسازی #نویسنده #دختری که هرگز زاده نشد #زندگی #پادکست فارسی #دنیای پادکست #پادکست خوب #پادکست</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>شما شنونده ی یک اپیزود نامیرا هستید ، اپیزودی پر از رویا و خیال از احساس و واقعیت تا وهم و امید...</p><p>=&gt;مخاطب این نامه گرچه یک انسان از جنس آینده است اما شاید فارغ از جنسیت، هر انسانی بتونه با واژه های اپیزود چهلم ارتباط برقرار کنه...</p><p>من از ابتدای این اپیزود شما رو وارد یه دنیای بسیار متفاوت از جنس آینده کردم ، آینده ی بی زمان اما لمس شدنی...</p><p><em>من یه نویسنده ام و&nbsp;برای رهایی تا ابد از رویاهام مینویسم.</em></p><p>شما شنونده ی نامه ای خیالی برای فردی که وجود نداره هستید.</p><p>[</p><p>=&gt; 0:08 شروع این اپیزود</p><p>=&gt;1:52 قراره از چی باهم صحبت کنیم؟</p><p>=&gt;3:25 شروع نامه : <strong>تو میتونی همه ی تصویر های ذهنیت رو به واقعیت تبدیل کنی.</strong></p><p>=&gt;7:35 میتونی این دنیارو شبیه یه زمین بازی ببینی...</p><p>=&gt;10:40 <strong>لزوما راه موفقیتی که آدما قبلا رفتن ،راه موفقیت تو محسوب نمیشه...</strong></p><p>=&gt;14:00 چرا نباید انتظار داشته باشیم همه اونجوری که ما میخوایم رفتار کنن؟</p><p>=&gt;15:18 <strong>شروع کتاب دختری در قطار = آنا شنبه اگوست 2013</strong></p><p>=&gt;22:10 شروع رویا پردازی : <strong>یه شهربازی خیلی بزرگ و خلوت : چرخ و فلک</strong></p><p>=&gt;25:51 موسیقی پایانی : در آرامش این اپیزود رو به پایان برسونید</p><p>]</p><p>درباره ی صدای خاکستری:=&gt;</p><p><em>{📙من یه نویسنده ام ، گاهی متن های خودمو میخونم ، 🎙یه زمانی گوینده بودم ، گاهی کتاب میخونم... 🔎من یه رویاپرداز و خیال پردازم ، گاهی شمارو با یه دنیای غیرواقعی اما لمس کردنی آشنا میکنم ، 🎶من گاهی وقتا نتای موسیقی رو کنار هم میزارم و یه موضوع جدید خلق میکنم، و در آخر من یه خاکستری ام...🗨}</em></p><p><br></p><p><em><u>صدای خاکستری رو با دوستاتون به اشتراک بزارید همچنین میتونید برای موسیقی شنیدن از کانال دوم من به اسم موسیقی احوالات خاکستری استفاده کنین که کانسپت اون موسیقی شنیدن همراه با یه سناریو ی ذهنی هستش.</u></em></p><p><br></p><p><strong>شهریور ماه 1402</strong></p><p><strong>ارادتمند Mr.Gray</strong></p><p><strong>#قانون_چرخ و فلک #هنر #تلفیقی #فضاسازی #نویسنده #دختری که هرگز زاده نشد #زندگی #پادکست فارسی #دنیای پادکست #پادکست خوب #پادکست</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 31 Aug 2023 07:08:27 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/208276/40- در خیالم به یک چای دعوت شدم🍵 (نامه ای به دخترم | قانون چرخ و فلک🎡)</link>
                                    <updated>Thu, 05 Oct 2023 08:10:30 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 05 Oct 2023 08:10:30 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/ee1d2f9c-480a-11ee-9dda-0242ac170010.mp3" length="1854" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>30:54</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/201ccea7-837d-4de5-ab9f-b11f4b5a1bc9/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>40</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-206505</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>39- انقراض اعتماد👁 (تاریخ انقضای خوب بودن | کتاب:فاصله ی تنهایی | لایی لایی🎸)</title>
                <description><![CDATA[<p>انقراضِ اعتماد یکی از اپیزودایی بود که همیشه جاش رو توی صدای خاکستری خالی میدیدم، از ابتدای این اپیزود وارد یک جنگل خاکستری رنگ و ساکن یک کلبه ی درختیه سفید میشویم.فضای این اپیزود برای آدم هایی که از ذات خوب و انسانیت و مهربونی زیاد ضربه ای خوردن، فضای آشنا و هم حس و حالیه... تاریخ انقضای خوب بودن رو میشنوید و تمام این اپیزود حول محور یک جمله ی کلیدی میگذره که من همیشه میگم: هیچوقت نزارید خوب بودن آدم ها براشون به یک خاطره یا اتفاق بد توی زندگیشون منجر بشه.</p><p>{</p><p><strong>=&gt;لوکیشن تصورمون توی این اپیزود خیلی جذابه اگه میخوای بشنوی توی چه موقعیتی داریم با هم حرف میزنیم از ابتدا با دقت گوش بده!</strong></p><p><strong>=&gt; 6:33 به هر کسی که این اپیزود رو میشنوه ، یه پیغامی میفرستم.</strong></p><p><strong>=&gt; 9:03 جان کلام این اپیزود چیه؟</strong></p><p><strong>=&gt; 12:50 متنی که نوشتم رو براتون میخونم:کافیه هر چقدر خودم گفتم و خودم شنیدم. دو ماه</strong></p><p><strong>=&gt; 15:35 براتون یه شعر و ملودی ساختم که روی گیتار میخونم شعری به اسم :لایی لایی لایی...</strong></p><p><strong>=&gt;19:01 تاپیک اول کتاب = وقتی در آدم ها احساس تنهایی را بر می انگیزیم</strong></p><p><strong>=&gt;22:51 تاپیک دوم کتاب = فاصله ای بین ما و آدم ها به وجود میاد...</strong></p><p><strong>=&gt; 27:30 شروع موسیقی= کولی</strong></p><p>}</p><p>صدای خاکستری همیشه تلفیقی از آرامش، هنر ، موسیقی و نویسندگی بوده اما اپیزود انقراض اعتماد شاید حرف دل خیلی از ماها باشه که اطرافیانمون با گوش دادن بهش بتونن ذره ای به دیرتر خاموش شدن این دنیا کمک کنن ، دنیای آدم خوبا در حال انقراضه و این ما هستیم که میتونیم هر کدوم نگه دارنده ی این راه باشیم. این اپیزود از صدای خاکستری رو با دوستای نزدیکتون به اشتراک بزارید و از هر پلتفرمی که گوش میکنید لطفا با کامنت هاتون از صدای خاکستری حمایت کنید.</p><p>لینک شنیدن اپیزود معرفی شده در اخر این اپیزود = کانال دوم من <strong>پادکست موسیقی احوالات خاکستری</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>انقراضِ اعتماد یکی از اپیزودایی بود که همیشه جاش رو توی صدای خاکستری خالی میدیدم، از ابتدای این اپیزود وارد یک جنگل خاکستری رنگ و ساکن یک کلبه ی درختیه سفید میشویم.فضای این اپیزود برای آدم هایی که از ذات خوب و انسانیت و مهربونی زیاد ضربه ای خوردن، فضای آشنا و هم حس و حالیه... تاریخ انقضای خوب بودن رو میشنوید و تمام این اپیزود حول محور یک جمله ی کلیدی میگذره که من همیشه میگم: هیچوقت نزارید خوب بودن آدم ها براشون به یک خاطره یا اتفاق بد توی زندگیشون منجر بشه.</p><p>{</p><p><strong>=&gt;لوکیشن تصورمون توی این اپیزود خیلی جذابه اگه میخوای بشنوی توی چه موقعیتی داریم با هم حرف میزنیم از ابتدا با دقت گوش بده!</strong></p><p><strong>=&gt; 6:33 به هر کسی که این اپیزود رو میشنوه ، یه پیغامی میفرستم.</strong></p><p><strong>=&gt; 9:03 جان کلام این اپیزود چیه؟</strong></p><p><strong>=&gt; 12:50 متنی که نوشتم رو براتون میخونم:کافیه هر چقدر خودم گفتم و خودم شنیدم. دو ماه</strong></p><p><strong>=&gt; 15:35 براتون یه شعر و ملودی ساختم که روی گیتار میخونم شعری به اسم :لایی لایی لایی...</strong></p><p><strong>=&gt;19:01 تاپیک اول کتاب = وقتی در آدم ها احساس تنهایی را بر می انگیزیم</strong></p><p><strong>=&gt;22:51 تاپیک دوم کتاب = فاصله ای بین ما و آدم ها به وجود میاد...</strong></p><p><strong>=&gt; 27:30 شروع موسیقی= کولی</strong></p><p>}</p><p>صدای خاکستری همیشه تلفیقی از آرامش، هنر ، موسیقی و نویسندگی بوده اما اپیزود انقراض اعتماد شاید حرف دل خیلی از ماها باشه که اطرافیانمون با گوش دادن بهش بتونن ذره ای به دیرتر خاموش شدن این دنیا کمک کنن ، دنیای آدم خوبا در حال انقراضه و این ما هستیم که میتونیم هر کدوم نگه دارنده ی این راه باشیم. این اپیزود از صدای خاکستری رو با دوستای نزدیکتون به اشتراک بزارید و از هر پلتفرمی که گوش میکنید لطفا با کامنت هاتون از صدای خاکستری حمایت کنید.</p><p>لینک شنیدن اپیزود معرفی شده در اخر این اپیزود = کانال دوم من <strong>پادکست موسیقی احوالات خاکستری</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 17 Aug 2023 08:08:52 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/205914/39- انقراض اعتماد👁 (تاریخ انقضای خوب بودن | کتاب:فاصله ی تنهایی | لایی لایی🎸)</link>
                                    <updated>Thu, 17 Aug 2023 08:08:52 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 17 Aug 2023 08:08:52 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/49302040-3d15-11ee-9dda-0242ac170010.mp3" length="1873" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>31:13</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c8a4b030-5087-46c6-a66e-aa058476cef2/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>39</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-204408</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>38- رفیق شب⚫ (اینجا آدما خوب حرف میزنن نارنجی! | کتاب:آلوده ی نفرت و خشم | شب برهنه🎸)</title>
                <description><![CDATA[<p>من با شب رفیقم نارنجی،اون بهم یاد داد میتونم کنارش راه برم و به صداش گوش بدم ، میتونم کنارش بنویسم و یه روی دیگه ای از این دنیارو ببینم... اپیزود 38 راجع به استمرار،توقف و ادامه دادن صحبت میکنیم! اینجا آدما خوب حرف میزنن،ولی وقتی با خودشون مواجه میشن یادشون میره چی باید بگن ، اینجا تاریکه نارنجی ، با من چشماتو باز کن ...</p><p><br></p><p>=&gt;لوکیشن تصورمون توی این اپیزود خیلی جذابه اگه میخوای بشنوی توی چه موقعیتی داریم با هم حرف میزنیم 2:20 رو گوش بده!</p><p>=&gt; 3:02 چرا من هر کاری که میکنم نمیشه؟ چرا هر اتفاقی برای من اتفاق افتادنش دور ازذهنه ؟&nbsp;</p><p>=&gt; 6:10 تا حالا چندتا شنبه ی نمادین برای شروع کارات در نظر گرفتی؟</p><p>=&gt; 10:44 شروع کتاب تاپیک اول = آلوده ی نفرت و خشم دیگران نشویم!</p><p>=&gt; 17:53 یکی از فرمولای آرامش که از نگاه خودم براتون گفتم.</p><p>=&gt;18:57 تاپیک دوم کتاب = به عمر بسیار کم شاد بودن توجه کنیم.</p><p>=&gt; 21:45 شروع رویا پردازی= قدم زدن توی خیابون خلوت به همراه موسیقی و متنی که براتون نوشتم.</p><p>=&gt;25:34 شروع متنی که براتون نوشتم = شبیه یه صدام که توی کوه گم شدم...</p><p>=&gt; 27:45 با هم یه آهنگ خاطره انگیز رو توی اون خیابون میخونیم...</p><p><br></p><p>صدای خاکستری پادکستی ست تلفیقی که اثر ذهن و خلاقیت نویسنده&nbsp;و میزبان این پادکست هست ، با معرفی صدای خاکستری به دوستای موسیقی پسند و خاص پسندتون به بزرگ شدن خانواده ی خاکستری کمک کنید، برای گوش دادن به موسیقی هایی که به سبک خودم براتون تدوین و میکس کردم میتونید به کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری مراجعه کنید و برای خوندن تک نوشته های کوتاهم به کانال تلگرام Graypens مراجعه کنید.</p><p><br></p><p>ارادمتند : Mr.Gray</p><p>مرداد 1402</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>من با شب رفیقم نارنجی،اون بهم یاد داد میتونم کنارش راه برم و به صداش گوش بدم ، میتونم کنارش بنویسم و یه روی دیگه ای از این دنیارو ببینم... اپیزود 38 راجع به استمرار،توقف و ادامه دادن صحبت میکنیم! اینجا آدما خوب حرف میزنن،ولی وقتی با خودشون مواجه میشن یادشون میره چی باید بگن ، اینجا تاریکه نارنجی ، با من چشماتو باز کن ...</p><p><br></p><p>=&gt;لوکیشن تصورمون توی این اپیزود خیلی جذابه اگه میخوای بشنوی توی چه موقعیتی داریم با هم حرف میزنیم 2:20 رو گوش بده!</p><p>=&gt; 3:02 چرا من هر کاری که میکنم نمیشه؟ چرا هر اتفاقی برای من اتفاق افتادنش دور ازذهنه ؟&nbsp;</p><p>=&gt; 6:10 تا حالا چندتا شنبه ی نمادین برای شروع کارات در نظر گرفتی؟</p><p>=&gt; 10:44 شروع کتاب تاپیک اول = آلوده ی نفرت و خشم دیگران نشویم!</p><p>=&gt; 17:53 یکی از فرمولای آرامش که از نگاه خودم براتون گفتم.</p><p>=&gt;18:57 تاپیک دوم کتاب = به عمر بسیار کم شاد بودن توجه کنیم.</p><p>=&gt; 21:45 شروع رویا پردازی= قدم زدن توی خیابون خلوت به همراه موسیقی و متنی که براتون نوشتم.</p><p>=&gt;25:34 شروع متنی که براتون نوشتم = شبیه یه صدام که توی کوه گم شدم...</p><p>=&gt; 27:45 با هم یه آهنگ خاطره انگیز رو توی اون خیابون میخونیم...</p><p><br></p><p>صدای خاکستری پادکستی ست تلفیقی که اثر ذهن و خلاقیت نویسنده&nbsp;و میزبان این پادکست هست ، با معرفی صدای خاکستری به دوستای موسیقی پسند و خاص پسندتون به بزرگ شدن خانواده ی خاکستری کمک کنید، برای گوش دادن به موسیقی هایی که به سبک خودم براتون تدوین و میکس کردم میتونید به کانال دوم ام به اسم موسیقی احوالات خاکستری مراجعه کنید و برای خوندن تک نوشته های کوتاهم به کانال تلگرام Graypens مراجعه کنید.</p><p><br></p><p>ارادمتند : Mr.Gray</p><p>مرداد 1402</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 28 Jul 2023 06:07:33 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/203801/38- رفیق شب⚫ (اینجا آدما خوب حرف میزنن نارنجی! | کتاب:آلوده ی نفرت و خشم | شب برهنه🎸)</link>
                                    <updated>Fri, 28 Jul 2023 06:07:33 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 28 Jul 2023 06:07:33 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/0d733c40-2d52-11ee-8425-0242ac170003.mp3" length="1829" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>30:29</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ea01ee8b-27a4-4c29-8b40-f67e99c8bb77/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>38</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-202475</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>37- شهرخاکستری🏠 (نا امیدی | !کتاب:دختری در قطار | متن:حروم ترین فعل لحظه ای💜)</title>
                <description><![CDATA[<p>شما شنونده ی متفاوت ترین تدوین پادکست فارسی هستید،تمام بخش های شهرخاکستری حاصل تصویر سازی بی مثالیست که تجربه ی حس و حال بودن در فضایی خاکستری رو بهتون میده، بامن هندزفریاتونو بردارید و به شهر خیالی من وارد بشید.</p><p><br></p><p>=&gt; 0:03 شروع و ورود متفاوت از همه ی اپیزود های صدای خاکستری</p><p>=&gt;5:30 کتاب دختری در قطار رو خوندیم = قتل مگان هیپ ول - توی یک مزرعه ی بزرگ روی یه صندلی چوبی</p><p>=&gt; 12:00 یکم راجه به نا امیدی با هم صحبت کردیم و اینکه همه ی ما نیاز داریم یه تایمی که شبیه هیچکدوم از احوالات عادیمون نیستیم توسط افراد نزدیک زندگیمون درک بشیم.</p><p>=&gt;15:25 یه سوالی که باید از خودمون بپرسیم.</p><p>=&gt;19:20 یکی از متفاوت ترین متن هایی که نوشتم به اسم = حروم ترین فعلِ لحظه ای = اگه میخواید معنیشو بدونید حتما این قسمتو بشنوید.</p><p>=&gt;23:56&nbsp;<strong>موزیک پایانی</strong>&nbsp;این اپیزود رو میشنوید..</p><p><br></p><p><strong><em>[ انتشار این اپیزود یک هفته بعد از اپیزود 36 به خاطر دیرکردی بود که بعد از اپیزود 35 داشتم و دوس داشتم این سری با تایم انتشار زودتری بیام پیشتون و یکم بی پروا تر براتون اپیزود بسازم. تدوین این اپیزود حدود سه روز زمان برد که این وسواس و تفاوت رو برای این اپیزود از صدای خاکستری گذاشتم که در ورق صدای خاکستری متفاوت ترین فرکانس باقی بمونه، امیدوارم با اشتراک گذاشتن اپیزودای صدای خاکستری برای دوستای صمیمیتون به بزرگ تر شدن خانواده ی صدای خاکستری بیشتر کمک کنید، بهترین حامی شما خانواده ی خاکستری هستید.]</em></strong></p><p><br></p><p><strong>ارادمتند</strong></p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p><p><strong>تیر ماه 1402</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>شما شنونده ی متفاوت ترین تدوین پادکست فارسی هستید،تمام بخش های شهرخاکستری حاصل تصویر سازی بی مثالیست که تجربه ی حس و حال بودن در فضایی خاکستری رو بهتون میده، بامن هندزفریاتونو بردارید و به شهر خیالی من وارد بشید.</p><p><br></p><p>=&gt; 0:03 شروع و ورود متفاوت از همه ی اپیزود های صدای خاکستری</p><p>=&gt;5:30 کتاب دختری در قطار رو خوندیم = قتل مگان هیپ ول - توی یک مزرعه ی بزرگ روی یه صندلی چوبی</p><p>=&gt; 12:00 یکم راجه به نا امیدی با هم صحبت کردیم و اینکه همه ی ما نیاز داریم یه تایمی که شبیه هیچکدوم از احوالات عادیمون نیستیم توسط افراد نزدیک زندگیمون درک بشیم.</p><p>=&gt;15:25 یه سوالی که باید از خودمون بپرسیم.</p><p>=&gt;19:20 یکی از متفاوت ترین متن هایی که نوشتم به اسم = حروم ترین فعلِ لحظه ای = اگه میخواید معنیشو بدونید حتما این قسمتو بشنوید.</p><p>=&gt;23:56&nbsp;<strong>موزیک پایانی</strong>&nbsp;این اپیزود رو میشنوید..</p><p><br></p><p><strong><em>[ انتشار این اپیزود یک هفته بعد از اپیزود 36 به خاطر دیرکردی بود که بعد از اپیزود 35 داشتم و دوس داشتم این سری با تایم انتشار زودتری بیام پیشتون و یکم بی پروا تر براتون اپیزود بسازم. تدوین این اپیزود حدود سه روز زمان برد که این وسواس و تفاوت رو برای این اپیزود از صدای خاکستری گذاشتم که در ورق صدای خاکستری متفاوت ترین فرکانس باقی بمونه، امیدوارم با اشتراک گذاشتن اپیزودای صدای خاکستری برای دوستای صمیمیتون به بزرگ تر شدن خانواده ی صدای خاکستری بیشتر کمک کنید، بهترین حامی شما خانواده ی خاکستری هستید.]</em></strong></p><p><br></p><p><strong>ارادمتند</strong></p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p><p><strong>تیر ماه 1402</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 04:06:14 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/201064/37- شهرخاکستری🏠 (نا امیدی | !کتاب:دختری در قطار | متن:حروم ترین فعل لحظه ای💜)</link>
                                    <updated>Thu, 05 Oct 2023 08:10:33 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 05 Oct 2023 08:10:33 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/81facc7b-1674-11ee-9efa-0242ac170003.mp3" length="1624" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>27:04</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/3b048e68-e5e1-4c22-b32d-85972ce09cf2/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>37</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-200180</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>36- گذشته 📜(یک زمستان در من❄ | کتاب:ناپایدار - منه بدون من| صفحه ی سفید⚪)</title>
                <description><![CDATA[<p>برای هیچکس هیچ نسخه ی ثابتی وجود نداره و همه ی ما یک دنیای خاصیم که یک مسیر خاص برای رفت و آمد داخلش وجود داره... اگه برمیگشتی به گذشته ، همین زندگی امروزتو انتخاب میکردی؟ توی فضای امن خاکستری با هم به این سوال جواب میدیم و دربارش حرف میزنیم.</p><p><br></p><p>=&gt; 7:12 توی هر دوره ای زندگیت سعی کن <strong>خودت اولین نفری باشی که به حرفا و عقاید خودت احترام میزاری.</strong>..</p><p>=&gt;9:37 تایتل اول : <strong>در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بود اما بی تفاوت نه</strong>...</p><p>=&gt; 13:50 گذشته های ما ثبت میشوند اما ، <strong>ثابت نمیشوند</strong>..(پیشنهادی)</p><p>=&gt;20:35 متن کوچیکی که براتون نوشتم - <strong>همه ی فصلا یه زمستون درونشون دارن که</strong> ...</p><p>=&gt;21:54 رویا پردازی این قسمت <strong>سفر به یه دنیای اسرار آمیز به نام صفحه ی سفیده</strong>...</p><p>=&gt;26:46 <strong>موزیک پایانی</strong> این اپیزود رو میشنوید..</p><p><br></p><p><strong><em>[ تاخیر یک هفته ای من رو بابت انتشار اپیزود 36 میبخشید اما این اپیزود با یک موضوع خیلی جالب اومدم پیشتون ،امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید ، اسپانسر اصلی صدای خاکستری شما خانواده ی خاکستری هستید که با حمایت و معرفی صدای خاکستری اون رو به خانواده ی بزرگتری تبدیل میکنید]</em></strong></p><p><br></p><p><strong>ارادمتند</strong></p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>برای هیچکس هیچ نسخه ی ثابتی وجود نداره و همه ی ما یک دنیای خاصیم که یک مسیر خاص برای رفت و آمد داخلش وجود داره... اگه برمیگشتی به گذشته ، همین زندگی امروزتو انتخاب میکردی؟ توی فضای امن خاکستری با هم به این سوال جواب میدیم و دربارش حرف میزنیم.</p><p><br></p><p>=&gt; 7:12 توی هر دوره ای زندگیت سعی کن <strong>خودت اولین نفری باشی که به حرفا و عقاید خودت احترام میزاری.</strong>..</p><p>=&gt;9:37 تایتل اول : <strong>در برابر حقایق زندگی تسلیم باید بود اما بی تفاوت نه</strong>...</p><p>=&gt; 13:50 گذشته های ما ثبت میشوند اما ، <strong>ثابت نمیشوند</strong>..(پیشنهادی)</p><p>=&gt;20:35 متن کوچیکی که براتون نوشتم - <strong>همه ی فصلا یه زمستون درونشون دارن که</strong> ...</p><p>=&gt;21:54 رویا پردازی این قسمت <strong>سفر به یه دنیای اسرار آمیز به نام صفحه ی سفیده</strong>...</p><p>=&gt;26:46 <strong>موزیک پایانی</strong> این اپیزود رو میشنوید..</p><p><br></p><p><strong><em>[ تاخیر یک هفته ای من رو بابت انتشار اپیزود 36 میبخشید اما این اپیزود با یک موضوع خیلی جالب اومدم پیشتون ،امیدوارم از شنیدنش لذت ببرید ، اسپانسر اصلی صدای خاکستری شما خانواده ی خاکستری هستید که با حمایت و معرفی صدای خاکستری اون رو به خانواده ی بزرگتری تبدیل میکنید]</em></strong></p><p><br></p><p><strong>ارادمتند</strong></p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 04:06:26 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/199886/36- گذشته 📜(یک زمستان در من❄ | کتاب:ناپایدار - منه بدون من| صفحه ی سفید⚪)</link>
                                    <updated>Sun, 18 Jun 2023 04:06:24 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sun, 18 Jun 2023 04:06:24 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c763f88e-0dcc-11ee-9efa-0242ac170003.mp3" length="1775" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>29:35</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d3bb7371-027c-4534-8297-27602e81780d/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>36</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-199191</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>35- ظرفیت💫 (نقاشی مُرده🎬 |کتاب:دختری در قطار | 📚کتابخونه ی جنگلی🌄)</title>
                <description><![CDATA[<p>اپیزود 35 شبیه یه فیلم سینمایی و یه رویاپردازی بزرگه ،چقدر از ظرفیت خودت میدونی؟چقدر با دیگران اندازه ی ظرفیتشون رفتار میکنی؟برای شنیدن جواب این سوالا براتون لوکیشنی رو ساختم که مثل یه مکالمه ی دونفره باشه توی تصویری که ساختنش شنیدن این اپیزود رو براتون جذاب تر میکنه، کل این اپیزود یه رویاپردازیه...</p><p><strong>=&gt;«این اپیزود رو تنهایی بشنوید»</strong></p><p>=&gt;16:10 کتاب دختری در قطار رو با هم خوندیم به مقدار خیلی زیاد چون دلم براش تنگ شده بود...</p><p>=&gt;27:06 متن جدیدی که نوشتم رو براتون میخونم، مثل همیشه اسم نداره شما براش اسم انتخاب کنید</p><p>=&gt;موزیک پایانی این اپیزود رو توی این لوکیشنی که ساختم میشنوید</p><p>ارادتمند </p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>اپیزود 35 شبیه یه فیلم سینمایی و یه رویاپردازی بزرگه ،چقدر از ظرفیت خودت میدونی؟چقدر با دیگران اندازه ی ظرفیتشون رفتار میکنی؟برای شنیدن جواب این سوالا براتون لوکیشنی رو ساختم که مثل یه مکالمه ی دونفره باشه توی تصویری که ساختنش شنیدن این اپیزود رو براتون جذاب تر میکنه، کل این اپیزود یه رویاپردازیه...</p><p><strong>=&gt;«این اپیزود رو تنهایی بشنوید»</strong></p><p>=&gt;16:10 کتاب دختری در قطار رو با هم خوندیم به مقدار خیلی زیاد چون دلم براش تنگ شده بود...</p><p>=&gt;27:06 متن جدیدی که نوشتم رو براتون میخونم، مثل همیشه اسم نداره شما براش اسم انتخاب کنید</p><p>=&gt;موزیک پایانی این اپیزود رو توی این لوکیشنی که ساختم میشنوید</p><p>ارادتمند </p><p><strong>امضا: Mr.Gray</strong></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 27 May 2023 12:05:17 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/197326/35- ظرفیت💫 (نقاشی مُرده🎬 |کتاب:دختری در قطار | 📚کتابخونه ی جنگلی🌄)</link>
                                    <updated>Sat, 27 May 2023 12:05:17 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 27 May 2023 12:05:17 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/918c4211-fc03-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="2079" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>34:39</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c3d84d84-1e3c-4af3-aefe-bbe629a8db50/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>35</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-197120</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>34- متر وُ سایز📐 (توقف چرخه ی خشونت علیه بی رنگی🎨! | !کتاب:دنیای درون | گیتار:قلب منی🤍)</title>
                <description><![CDATA[<p>متر و سایز یکی از طولانی ترین اپیزود های من از لحاظ تدوین و تولید شد خیلی از لحاظ روحی این اپیزود به خودم نزدیکه، توی انی اپیزود یکی از دغدغه های ذهنیم رو براتون گفتم که به طور خلاصه توقف چرخه ی خشونت علیه متر و معیار های انسانیه،تولید اون توی اردیبهشت قطعا برای من شبیه یه معجزه و شگفتی هستش، در تمام طول مدت تدوین این اپیزود جایی شبیه به جاده ی زیبای کلاردشت توی ذهنم تداعی میشد و حس و حالم از ساخت این اپیزود وصف نشدنی هست.</p><p><br></p><p>=&gt;«<strong>این اپیزود رو میتونید با هر مود و حالی که هستید بشنوید و بعد از شنیدنش تبدیل به یک خاکستری تمام عیار بشید</strong>»</p><p>=&gt;6:36 <strong>هدف این اپیزود چیه؟</strong></p><p>=&gt; 9:30<strong>چه وقتی جهان زیبا تری داریم؟</strong></p><p>=&gt;16:05تاپیک اولی که از کتاب براتون انتخاب کردم</p><p>=&gt;19:10تاپیک دومی که از کتاب براتون انتخاب کردم<strong> پذیرش دنیای درونی</strong></p><p>=&gt; 11:10<strong>سوپرایز این اپیزود آهنگی هست که با گیتار و مود و مدل خودم براتون خودنم (که قطعا حرفه ای نیست اما تمام احساس من رو داره)</strong></p><p>=&gt;26:03 <strong>متنی که نوشتم رو براتون میخونم " من برای این دنیای واقعی زیادی رویاپردازم نارنجی"</strong></p><p>=&gt; متفاوت ترین رویا پردازی صدای خاکستری رو میتونید توی اپیزود 34 بشنوید<strong> " تداعی از جاده ی زیبای کلاردشت"</strong></p><p><strong>{</strong></p><p><em>این اپیزود برای هدیه دادن به دوست صمیمیتون فوق العادست که این رو با این فرکانس شریک کنید. ممنون از همراهیتون با خانواده ی خاکستری</em></p><p><em>کامنت های شما بهترین بخش صدای خاکستری هستش.</em></p><p><em>}</em></p><p><u>ارادتمند</u></p><p><strong>امضا: Mr.Gray&nbsp;</strong></p><p><strong>اردیبهشت 1402</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>متر و سایز یکی از طولانی ترین اپیزود های من از لحاظ تدوین و تولید شد خیلی از لحاظ روحی این اپیزود به خودم نزدیکه، توی انی اپیزود یکی از دغدغه های ذهنیم رو براتون گفتم که به طور خلاصه توقف چرخه ی خشونت علیه متر و معیار های انسانیه،تولید اون توی اردیبهشت قطعا برای من شبیه یه معجزه و شگفتی هستش، در تمام طول مدت تدوین این اپیزود جایی شبیه به جاده ی زیبای کلاردشت توی ذهنم تداعی میشد و حس و حالم از ساخت این اپیزود وصف نشدنی هست.</p><p><br></p><p>=&gt;«<strong>این اپیزود رو میتونید با هر مود و حالی که هستید بشنوید و بعد از شنیدنش تبدیل به یک خاکستری تمام عیار بشید</strong>»</p><p>=&gt;6:36 <strong>هدف این اپیزود چیه؟</strong></p><p>=&gt; 9:30<strong>چه وقتی جهان زیبا تری داریم؟</strong></p><p>=&gt;16:05تاپیک اولی که از کتاب براتون انتخاب کردم</p><p>=&gt;19:10تاپیک دومی که از کتاب براتون انتخاب کردم<strong> پذیرش دنیای درونی</strong></p><p>=&gt; 11:10<strong>سوپرایز این اپیزود آهنگی هست که با گیتار و مود و مدل خودم براتون خودنم (که قطعا حرفه ای نیست اما تمام احساس من رو داره)</strong></p><p>=&gt;26:03 <strong>متنی که نوشتم رو براتون میخونم " من برای این دنیای واقعی زیادی رویاپردازم نارنجی"</strong></p><p>=&gt; متفاوت ترین رویا پردازی صدای خاکستری رو میتونید توی اپیزود 34 بشنوید<strong> " تداعی از جاده ی زیبای کلاردشت"</strong></p><p><strong>{</strong></p><p><em>این اپیزود برای هدیه دادن به دوست صمیمیتون فوق العادست که این رو با این فرکانس شریک کنید. ممنون از همراهیتون با خانواده ی خاکستری</em></p><p><em>کامنت های شما بهترین بخش صدای خاکستری هستش.</em></p><p><em>}</em></p><p><u>ارادتمند</u></p><p><strong>امضا: Mr.Gray&nbsp;</strong></p><p><strong>اردیبهشت 1402</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 12 May 2023 09:05:56 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/195486/34- متر وُ سایز📐 (توقف چرخه ی خشونت علیه بی رنگی🎨! | !کتاب:دنیای درون | گیتار:قلب منی🤍)</link>
                                    <updated>Thu, 05 Oct 2023 07:10:44 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 05 Oct 2023 07:10:44 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/71dd353e-f0e5-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="2427" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>40:27</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/b5d1b381-3536-4f27-aee1-ad3ade9b950b/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>34</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-195886</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>33- اُردی‌به‌عشق🌈 (اردیبهشت | معشوق خیالی | کتاب:دختری در قطار | رویا:مسیر منتهی به آبشار🌊)</title>
                <description><![CDATA[<p>=&gt;اُردی‌به‌عشق اپیزودی هستش که بیش از حد اغراق آمیز و خیال پردازانه شده و جنس اون با بقیه ی اپیزود ها از این جهات متفاوته که میتونید از اون به عنوان یه مُسِکَن برای احوالات ناخوش خودتون استفاده کنید و ترجیحا برای گوش دادنش نشستن کنار یه پنجره یا یک کنج خلوت در حالی که بتونید هوای اردیبهشت رو نفس بکشید انتخاب کنید.</p><p><strong>«اردیبهشت ، تو عمیقی ، و تو خودت ، شبیه یک جهان مفصلی»</strong></p><p>=&gt;4:50 <strong>دلت میخواد برام از اردیبهشت بنویسی؟.</strong>..</p><p>=&gt; به اردیبهشت بگم که چقدر خوبه مثل فروردین شبیه زمستون و مثل خرداد شبیه تابستون نیستی...<strong>تو شبیه خودتی</strong>...</p><p>=&gt;9:35 کتاب رو میخونیم!</p><p>=&gt;16:08 آخیش چقدر دلم تنگ شده بود!</p><p>=&gt; 19:40 برای اینکه با این اپیزود بخوابید از دقیقه ی 19 به بعد کاملا خودتون و ذهنتون رو به این اپیزود و پادکست صدای خاکستری بسپارید!</p><p>[</p><p><strong><em>پادکست صدای خاکستری توی این یک سال توی این 33 اپیزود با شما یک ساله شد و چقدر هیجان انگیزه که کامنت های پرمهر شمارو در آستانه ی یک سالگی این پادکست میبینم.</em></strong></p><p><strong><em>خوشحالم که اردیبهشت دوباره رسید و بهونه ای برای خلق اپیزود های خاکستری شد.</em></strong></p><p><strong><em>لطفا با مهر ، نقد و احساس خودتون صفحه ی صدای خاکستری رو عمیق تر کنید و اون رو به دوستای نزدیکتون معرفی کنید.:)</em></strong></p><p>]</p><p><strong><em>امضا: Mr.Gray</em></strong></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>=&gt;اُردی‌به‌عشق اپیزودی هستش که بیش از حد اغراق آمیز و خیال پردازانه شده و جنس اون با بقیه ی اپیزود ها از این جهات متفاوته که میتونید از اون به عنوان یه مُسِکَن برای احوالات ناخوش خودتون استفاده کنید و ترجیحا برای گوش دادنش نشستن کنار یه پنجره یا یک کنج خلوت در حالی که بتونید هوای اردیبهشت رو نفس بکشید انتخاب کنید.</p><p><strong>«اردیبهشت ، تو عمیقی ، و تو خودت ، شبیه یک جهان مفصلی»</strong></p><p>=&gt;4:50 <strong>دلت میخواد برام از اردیبهشت بنویسی؟.</strong>..</p><p>=&gt; به اردیبهشت بگم که چقدر خوبه مثل فروردین شبیه زمستون و مثل خرداد شبیه تابستون نیستی...<strong>تو شبیه خودتی</strong>...</p><p>=&gt;9:35 کتاب رو میخونیم!</p><p>=&gt;16:08 آخیش چقدر دلم تنگ شده بود!</p><p>=&gt; 19:40 برای اینکه با این اپیزود بخوابید از دقیقه ی 19 به بعد کاملا خودتون و ذهنتون رو به این اپیزود و پادکست صدای خاکستری بسپارید!</p><p>[</p><p><strong><em>پادکست صدای خاکستری توی این یک سال توی این 33 اپیزود با شما یک ساله شد و چقدر هیجان انگیزه که کامنت های پرمهر شمارو در آستانه ی یک سالگی این پادکست میبینم.</em></strong></p><p><strong><em>خوشحالم که اردیبهشت دوباره رسید و بهونه ای برای خلق اپیزود های خاکستری شد.</em></strong></p><p><strong><em>لطفا با مهر ، نقد و احساس خودتون صفحه ی صدای خاکستری رو عمیق تر کنید و اون رو به دوستای نزدیکتون معرفی کنید.:)</em></strong></p><p>]</p><p><strong><em>امضا: Mr.Gray</em></strong></p><p><br></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 07:04:10 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/193236/33- اُردی‌به‌عشق🌈 (اردیبهشت | معشوق خیالی | کتاب:دختری در قطار | رویا:مسیر منتهی به آبشار🌊)</link>
                                    <updated>Fri, 28 Apr 2023 07:04:10 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 28 Apr 2023 07:04:10 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/2a1ee4d4-e5d8-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="1512" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>25:12</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/2e6e460a-0645-4926-bdaa-120f74184137/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>33</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-194662</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>32- بی تعارف🚩 (شبیه خودت؟ | !کتاب:ابهام رفتاری | شطرنج سیاه|زرد | گیتار:هردوآینه ی همدیگریم!🎸)</title>
                <description><![CDATA[<p>*بی تعارف یکی از اپیزود های متفاوت برای ایجاد سوال های عمیق توی ذهنته که با من توی یه اقیانوس آروم به پای صحبتش میشینی!</p><p><strong>«اتفاقات شاید گاهی توی ذهن ما کوچیک باشند، اما یک اتفاق و یک حادثه ی بزرگ توی ذهن آدم های اطرافمون»</strong></p><p>=&gt; 1:01 با هم صحنه ای رو که توی این اپیزود قراره تصورش کنیم و با هم توی این تصویر صحبت کنیم رو برات میسازم!</p><p>=&gt; 2:03 برخلاف بقیه ی اپیزود ها یه <strong>سوپرایز خودساخته از دل خاکستری</strong> براتون دارم که میتونید <u>اوج احساس کلمات</u> رو داخلش بشنوید🎸</p><p>=&gt;5:13 اولین موضوع : چقدر با این جمله موافقی - <strong>ما باید شبیه آدما با خودشون رفتار کنیم؟</strong>-</p><p>=&gt; 8:47 مورد دوم : <strong>با خودت و زندگیت چقدر تعارف داری؟</strong></p><p>=&gt;12:39 اولین عنوان کتاب: "<strong>وقتی با هر آدمی شبیه خودش رفتار میکنیم</strong>"</p><p>=&gt;16:10 عنوان دوم کتاب : <strong>" در ابهام ماندن و با ابهام رفتار کردن "</strong></p><p>=&gt;25:54 شروع متن : <strong>"داستان از اونجایی شروع میشه که نمیتونم احساساتمو با کلمات بیان کنم"</strong></p><p><strong>«کلمه ها به سختی سرشونو از لابه لای چالشای فکریم بیرون میارن، خیلی باید خوش شانس باشن که بتونن پرت شن روی کاغذ، وگرنه که سرنوشتشون به تلخیه همه ی کلمه های گمشدست»</strong></p><p><strong>=&gt; </strong>27:13 شروع رویاپردازی اپیزود سی و دوم</p><p>=&gt;28:54 بیا یه <strong>قولی</strong> به هم بدیم!!!</p><p>=&gt;29:45 شروع <strong>موزیک فوق العاده</strong> زیبای پایانی</p><p><em>امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید اپیزود سی و دوم خیلی فضای متفاوت و صمیمی نسبت به خیلی از اپیزودای دیگه داره امیدوارم اونو برای دوستای صمیمیتون و اونایی که به هردلیلی توی بیان خودشون و خواسته های خودشون مشکل دارن بفرستید. این اپیزود قطعا به بی تعارف شدن خودت و بی پروا شدنت کمک میکنه✅</em></p><p><strong>امضا: Mr_Gray</strong></p><p><strong>«لطفا صدای خاکستری رو به دوستان خودتون معرفی کنید»</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*بی تعارف یکی از اپیزود های متفاوت برای ایجاد سوال های عمیق توی ذهنته که با من توی یه اقیانوس آروم به پای صحبتش میشینی!</p><p><strong>«اتفاقات شاید گاهی توی ذهن ما کوچیک باشند، اما یک اتفاق و یک حادثه ی بزرگ توی ذهن آدم های اطرافمون»</strong></p><p>=&gt; 1:01 با هم صحنه ای رو که توی این اپیزود قراره تصورش کنیم و با هم توی این تصویر صحبت کنیم رو برات میسازم!</p><p>=&gt; 2:03 برخلاف بقیه ی اپیزود ها یه <strong>سوپرایز خودساخته از دل خاکستری</strong> براتون دارم که میتونید <u>اوج احساس کلمات</u> رو داخلش بشنوید🎸</p><p>=&gt;5:13 اولین موضوع : چقدر با این جمله موافقی - <strong>ما باید شبیه آدما با خودشون رفتار کنیم؟</strong>-</p><p>=&gt; 8:47 مورد دوم : <strong>با خودت و زندگیت چقدر تعارف داری؟</strong></p><p>=&gt;12:39 اولین عنوان کتاب: "<strong>وقتی با هر آدمی شبیه خودش رفتار میکنیم</strong>"</p><p>=&gt;16:10 عنوان دوم کتاب : <strong>" در ابهام ماندن و با ابهام رفتار کردن "</strong></p><p>=&gt;25:54 شروع متن : <strong>"داستان از اونجایی شروع میشه که نمیتونم احساساتمو با کلمات بیان کنم"</strong></p><p><strong>«کلمه ها به سختی سرشونو از لابه لای چالشای فکریم بیرون میارن، خیلی باید خوش شانس باشن که بتونن پرت شن روی کاغذ، وگرنه که سرنوشتشون به تلخیه همه ی کلمه های گمشدست»</strong></p><p><strong>=&gt; </strong>27:13 شروع رویاپردازی اپیزود سی و دوم</p><p>=&gt;28:54 بیا یه <strong>قولی</strong> به هم بدیم!!!</p><p>=&gt;29:45 شروع <strong>موزیک فوق العاده</strong> زیبای پایانی</p><p><em>امیدوارم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید اپیزود سی و دوم خیلی فضای متفاوت و صمیمی نسبت به خیلی از اپیزودای دیگه داره امیدوارم اونو برای دوستای صمیمیتون و اونایی که به هردلیلی توی بیان خودشون و خواسته های خودشون مشکل دارن بفرستید. این اپیزود قطعا به بی تعارف شدن خودت و بی پروا شدنت کمک میکنه✅</em></p><p><strong>امضا: Mr_Gray</strong></p><p><strong>«لطفا صدای خاکستری رو به دوستان خودتون معرفی کنید»</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 02:04:46 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/191470/32- بی تعارف🚩 (شبیه خودت؟ | !کتاب:ابهام رفتاری | شطرنج سیاه|زرد | گیتار:هردوآینه ی همدیگریم!🎸)</link>
                                    <updated>Fri, 14 Apr 2023 02:04:46 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 14 Apr 2023 02:04:46 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/10b4defb-daac-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="1948" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>32:28</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/e4ce9080-014e-498f-9bf1-272ee5ba1bfb/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>32</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-193259</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>31- محدودیت⛔ (سوپرمن دنیای ساختگی | !کتاب جدید:دیکتاتوری درونی | گیتار:مرا با چشمانت بیدار کن🎸)</title>
                <description><![CDATA[<p>*اپیزود سی و یک با عنوان محدودیت حاصل یک کنجکاوی ذهنی مداو و یک دغدغه ی درست توی ذهن منه که امیدوارم این آگاهی و بیداری با موفقیت منتقل بشه.</p><p>** 0:58 شروع این اپیزود حس و حال عجیبی واسه من داره شبیه <strong>قدم زدن توی یه تصویر خصوصی</strong>...!</p><p>*** 5:16 یکی از <strong>عقیده های شخصیم</strong> راجع به <strong>محدودیت</strong> رو براتون میگم</p><p>**** 8:32 توی سال جدید یه قرار باشم میزاریم که اگه موافقی یا مخالفی حتما برام بنویس!</p><p>***10:11 این اپیزود یه <strong>نکته ی طلایی</strong> داره که توی این تایم براتون میگم!</p><p>** 12:40 در <strong>رها ترین و آزاد ترین حالت خودم با چشمای بسته</strong> براتون گیتار زدم و یه شعر و ملودی ساختگی رو براتون به یادگار گذاشتم.</p><p><strong><em><u>«من که در لبخندت خودم را تنم را دیدم»</u></em></strong></p><p>** 15:39 باهم اولین بخش کتاب📙 رو خوندیم با عنوان <strong>ماهمه ناکاملیم</strong> و بخش دوم 18:40 با عنوان <strong>دیکتاتوری درونی</strong> رو با هم میخونیم.</p><p>** 25:54 میتونید بخش رویا پردازی رو بشنوید</p><p>*29:50 میتونید <strong>موسیقی پایانی</strong> که توی این اپیزود براتون دیدم رو بشنوید و باهاش این اپیزود رو به پایان برسونید.</p><p><strong><em>{خوشحال میشم نظراتتون رو راجع به این اپیزود برام بنویسید و از حس و حالتون موقع شنیدنش بشنوم...خانواده ی خاکستری بزرگترین  دارایی پادکست صدای خاکستری هستن.}</em></strong></p><p><u>امضا: Mr.Gray</u></p><p><strong>بهار1402</strong></p><p><em>[صدای خاکستری یکی از پادکست های متفاوت پادکست فارسی است که برخلاف تخصصی نبودنش توی موضوعات مورد بحث اما یکی از صمیمی ترین کلام ها بین پادکست های موجود در پادکست فارسی را دارد با اشتراک گذاری این پادکست بین دوستای صمیمی خودتون هر روز خانواده ی این پادکست رو بزرگ و بزرگ تر کنید و گوشه ای از این فرکانس خاص رو با دوستای خاصتون به اشتراک بزارید. صفحه ی کامنت های این پادکست دفترچه ی یادداشت شخصی شماست که میتونید هر کلام و نقدی رو داخلش بنویسید پس اون رو از من دریغ نکنید.]</em></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*اپیزود سی و یک با عنوان محدودیت حاصل یک کنجکاوی ذهنی مداو و یک دغدغه ی درست توی ذهن منه که امیدوارم این آگاهی و بیداری با موفقیت منتقل بشه.</p><p>** 0:58 شروع این اپیزود حس و حال عجیبی واسه من داره شبیه <strong>قدم زدن توی یه تصویر خصوصی</strong>...!</p><p>*** 5:16 یکی از <strong>عقیده های شخصیم</strong> راجع به <strong>محدودیت</strong> رو براتون میگم</p><p>**** 8:32 توی سال جدید یه قرار باشم میزاریم که اگه موافقی یا مخالفی حتما برام بنویس!</p><p>***10:11 این اپیزود یه <strong>نکته ی طلایی</strong> داره که توی این تایم براتون میگم!</p><p>** 12:40 در <strong>رها ترین و آزاد ترین حالت خودم با چشمای بسته</strong> براتون گیتار زدم و یه شعر و ملودی ساختگی رو براتون به یادگار گذاشتم.</p><p><strong><em><u>«من که در لبخندت خودم را تنم را دیدم»</u></em></strong></p><p>** 15:39 باهم اولین بخش کتاب📙 رو خوندیم با عنوان <strong>ماهمه ناکاملیم</strong> و بخش دوم 18:40 با عنوان <strong>دیکتاتوری درونی</strong> رو با هم میخونیم.</p><p>** 25:54 میتونید بخش رویا پردازی رو بشنوید</p><p>*29:50 میتونید <strong>موسیقی پایانی</strong> که توی این اپیزود براتون دیدم رو بشنوید و باهاش این اپیزود رو به پایان برسونید.</p><p><strong><em>{خوشحال میشم نظراتتون رو راجع به این اپیزود برام بنویسید و از حس و حالتون موقع شنیدنش بشنوم...خانواده ی خاکستری بزرگترین  دارایی پادکست صدای خاکستری هستن.}</em></strong></p><p><u>امضا: Mr.Gray</u></p><p><strong>بهار1402</strong></p><p><em>[صدای خاکستری یکی از پادکست های متفاوت پادکست فارسی است که برخلاف تخصصی نبودنش توی موضوعات مورد بحث اما یکی از صمیمی ترین کلام ها بین پادکست های موجود در پادکست فارسی را دارد با اشتراک گذاری این پادکست بین دوستای صمیمی خودتون هر روز خانواده ی این پادکست رو بزرگ و بزرگ تر کنید و گوشه ای از این فرکانس خاص رو با دوستای خاصتون به اشتراک بزارید. صفحه ی کامنت های این پادکست دفترچه ی یادداشت شخصی شماست که میتونید هر کلام و نقدی رو داخلش بنویسید پس اون رو از من دریغ نکنید.]</em></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 04:03:26 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/188250/31- محدودیت⛔ (سوپرمن دنیای ساختگی | !کتاب جدید:دیکتاتوری درونی | گیتار:مرا با چشمانت بیدار کن🎸)</link>
                                    <updated>Fri, 16 Jun 2023 08:06:15 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 16 Jun 2023 08:06:15 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/af7dba13-ceee-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="2004" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:24</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/9c926ab2-fced-4678-af01-9972d7ef9734/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>31</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-191337</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>30- زندگی👁‍🗨 (Golden Notes🟨 | من بدون بحران | گیتار:نیاز | آسفالت خیس)</title>
                <description><![CDATA[<p>*اپیزود سی ام بدون شک "خودم ترین" اپیزود صدای خاکستری هستش که راجع به یه کنجکاوی مهم بی پروا و بدون سانسور باهاتون صحبت میکنم!</p><p>**=&gt; 13:50با هم دیگه به <strong>یکی از احساسی ترین متن هایی که تا الان نوشتم</strong> گوش میدیم.</p><p>***=&gt; چرا اپیزود سی ام با تاخیر منتشر شد ؟ <strong>دلیلش توی 0:58 گفته میشه</strong>...</p><p>****=&gt; آغاز تصویر این اپیزود 2:40 توی چه موقعیتی با هم حرف میزنیم؟</p><p>***=&gt;10:28 <strong>به نظرت جالب نمیشه که توی همچین تصویری با هم آهنگ بخونیم</strong>؟</p><p>** =&gt;توی دقیقه ی 20:50 میتونید رویا پردازی این اپیزود رو بشنوید</p><p>*=&gt;در اخر این اپیزود میتونید <strong>موسیقی فوق العاده</strong> زیبایی رو بشنوید و باهاش پرونده ی اپیزود سی ام رو ببندید</p><p><em>[</em></p><p><em>از اینکه صدای خاکستری رو با دوتا از دوستای صمیمیتون به اشتراک میزارید سپااااس خاکستری ، قطعا تنها دارایی صدای خاکستری شما شنونده ی های خفنش هستید که هر روز باعث بزرگتر شدن خانواده ی خاکستری میشید... کامنت ها برگ خاطرات شما برای صدای خاکستری هستند حتما احساستونو از شنیدن این اپیزود برام کامنت کنید تا با هم بخونیم</em></p><p><em>]</em></p><p>!به دهه ی سوم اپیزودای خاکستری وارد میشیم!</p><p>صفحه ی اینستاگرام صدای خاکستری رو دنبال کنید <strong>id: Graysoundpodcast</strong></p><p>امضا : Mr_Gray</p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*اپیزود سی ام بدون شک "خودم ترین" اپیزود صدای خاکستری هستش که راجع به یه کنجکاوی مهم بی پروا و بدون سانسور باهاتون صحبت میکنم!</p><p>**=&gt; 13:50با هم دیگه به <strong>یکی از احساسی ترین متن هایی که تا الان نوشتم</strong> گوش میدیم.</p><p>***=&gt; چرا اپیزود سی ام با تاخیر منتشر شد ؟ <strong>دلیلش توی 0:58 گفته میشه</strong>...</p><p>****=&gt; آغاز تصویر این اپیزود 2:40 توی چه موقعیتی با هم حرف میزنیم؟</p><p>***=&gt;10:28 <strong>به نظرت جالب نمیشه که توی همچین تصویری با هم آهنگ بخونیم</strong>؟</p><p>** =&gt;توی دقیقه ی 20:50 میتونید رویا پردازی این اپیزود رو بشنوید</p><p>*=&gt;در اخر این اپیزود میتونید <strong>موسیقی فوق العاده</strong> زیبایی رو بشنوید و باهاش پرونده ی اپیزود سی ام رو ببندید</p><p><em>[</em></p><p><em>از اینکه صدای خاکستری رو با دوتا از دوستای صمیمیتون به اشتراک میزارید سپااااس خاکستری ، قطعا تنها دارایی صدای خاکستری شما شنونده ی های خفنش هستید که هر روز باعث بزرگتر شدن خانواده ی خاکستری میشید... کامنت ها برگ خاطرات شما برای صدای خاکستری هستند حتما احساستونو از شنیدن این اپیزود برام کامنت کنید تا با هم بخونیم</em></p><p><em>]</em></p><p>!به دهه ی سوم اپیزودای خاکستری وارد میشیم!</p><p>صفحه ی اینستاگرام صدای خاکستری رو دنبال کنید <strong>id: Graysoundpodcast</strong></p><p>امضا : Mr_Gray</p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 07:03:02 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/182795/30- زندگی👁‍🗨 (Golden Notes🟨 | من بدون بحران | گیتار:نیاز | آسفالت خیس)</link>
                                    <updated>Fri, 17 Mar 2023 07:03:02 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 17 Mar 2023 07:03:02 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/68a6fd48-c4e0-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="1684" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>28:04</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/508194c9-38f4-4adc-a96b-84c81e9e9c26/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>30</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-185934</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>29- عبور⏭ (تاب | اتمسفر گرم | کتاب:دختری در قطار | شن های خاکستری🌊)</title>
                <description><![CDATA[<p>*اپیزود 29 کنجکاوی راجع به عبور از تمام حوادث و اتفاق های زندگیه که گاها از وجود یا امکانشون غافل میشیم!</p><p>**ده دقیقه ی اول با هم توی تصویری که اول اپیزود با هم ساختیم صحبت میکنیم</p><p>*** 09:18 بهتون میگم زندگیم برام شبیه چیه</p><p>** 12:01&nbsp;<strong>از متنی که جدید توی بهمن ماه نوشتم براتون میخونم! سلام از من به دورترین ستاره ی آسمون...</strong></p><p>*کتاب دختری در قطار رو داریم و این بار یه بخش اتفاقی جنایی طور اومد که صحنه های خشن زیاد داشت!! حتما بشنوید</p><p>و در آخر  میتونید&nbsp;<strong>رویاپردازی</strong>&nbsp;این اپیزود رو بشنوید و سوپرایز ویژه&nbsp;<strong>موسیقی خفنی که انتهای این اپیزود</strong>&nbsp; براتون گذاشتم رو میتونید بشنوید و<strong>&nbsp;با تایمر این اپیزود رو تموم کنید</strong></p><p><em>[</em></p><p><em>اگر دنبال تایم مناسبی برای شنیدن این اپیزود هستید میتونید اخر تایم های کاریتون یا آخر شب ها قبل از خواب صدای خاکستری رو با تایمر امتحان کنید چون پایان هر اپیزود معمولا موسیقی ای هست که میتونید به آرومی با اون به خودتون شب بخیر بگید</em></p><p><em>]</em></p><p>از حضورتون و همراه بودنتون توی صدای خاکستری صمیمانه تشکر میکنم.</p><p><strong>همراه بودنتون = جریان و حضور فرکانس صدای خاکستری</strong></p><p><strong>امضا : Mr.Gray</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*اپیزود 29 کنجکاوی راجع به عبور از تمام حوادث و اتفاق های زندگیه که گاها از وجود یا امکانشون غافل میشیم!</p><p>**ده دقیقه ی اول با هم توی تصویری که اول اپیزود با هم ساختیم صحبت میکنیم</p><p>*** 09:18 بهتون میگم زندگیم برام شبیه چیه</p><p>** 12:01&nbsp;<strong>از متنی که جدید توی بهمن ماه نوشتم براتون میخونم! سلام از من به دورترین ستاره ی آسمون...</strong></p><p>*کتاب دختری در قطار رو داریم و این بار یه بخش اتفاقی جنایی طور اومد که صحنه های خشن زیاد داشت!! حتما بشنوید</p><p>و در آخر  میتونید&nbsp;<strong>رویاپردازی</strong>&nbsp;این اپیزود رو بشنوید و سوپرایز ویژه&nbsp;<strong>موسیقی خفنی که انتهای این اپیزود</strong>&nbsp; براتون گذاشتم رو میتونید بشنوید و<strong>&nbsp;با تایمر این اپیزود رو تموم کنید</strong></p><p><em>[</em></p><p><em>اگر دنبال تایم مناسبی برای شنیدن این اپیزود هستید میتونید اخر تایم های کاریتون یا آخر شب ها قبل از خواب صدای خاکستری رو با تایمر امتحان کنید چون پایان هر اپیزود معمولا موسیقی ای هست که میتونید به آرومی با اون به خودتون شب بخیر بگید</em></p><p><em>]</em></p><p>از حضورتون و همراه بودنتون توی صدای خاکستری صمیمانه تشکر میکنم.</p><p><strong>همراه بودنتون = جریان و حضور فرکانس صدای خاکستری</strong></p><p><strong>امضا : Mr.Gray</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 12:02:41 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/166581/29- عبور⏭ (تاب | اتمسفر گرم | کتاب:دختری در قطار | شن های خاکستری🌊)</link>
                                    <updated>Fri, 24 Feb 2023 12:02:41 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 24 Feb 2023 12:02:41 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/32eec183-b3ba-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="1943" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>32:23</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d0114c4a-25fc-4335-bb9b-ab7759a887cc/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>29</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-169889</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>28- بی پروا🕊 (لایورکورد | کتاب:احساس ناپایدار | گندم برفی | مسیری با ملودی فرانسوی🔴⚪🔵)</title>
                <description><![CDATA[<p>*از بی پروایی میشنوید اپیزودی از جنس بی سانسوری ، و بدون هیچ برشی از فایل با افکت های طبیعی</p><p>**توی اپیزود <strong>28</strong> میتونید به همنشینی صمیمی و برفی با خاکستری داشته باشید و<strong> اگر میخواید لایو لوکیشن ضبط رو ببینید در اینستاگرام صدای خاکستری رو سرچ کنید و پست مربوط رو ببینید</strong> یا <a href="https://www.instagram.com/reel/CocrkftoZk4/?igshid=Yzg5MTU1MDY=" rel="noopener noreferrer" target="_blank">روی این لینک کلیک کنید</a>.</p><p>*** 9:17 میتونید جمله ی خاکستری این اپیزود رو بشنوید</p><p>** 9:50 <strong>اولین بخش از کتاب</strong> رو با هم میخونیم</p><p>** <strong><em>شاید کمی عجیب باشد اما عمیق ترین لحظه های صمیمیت ترسناک ترین هم هست</em></strong>.</p><p>*13:32 احساس ها ناپایدار ترین هستند.</p><p>توی یه قسمت دیگه 18:03 <u>یه جمله ای رو صمیمانه</u> از من بپذیرید.</p><p><strong><em>{رویا پردازی این اپیزود برخلاف همه ی قسمت ها خیلی واقعیه! اگه تعجب میکنید که رویا چطور میتونه واقعی باشه تا آخر این اپیزود همراه خاکستری باشید.</em></strong></p><p><strong><em>در اخر این قطعه با موسیقی از کافه های فرانسوی محل رو ترک میکنیم.}</em></strong></p><p><br></p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*از بی پروایی میشنوید اپیزودی از جنس بی سانسوری ، و بدون هیچ برشی از فایل با افکت های طبیعی</p><p>**توی اپیزود <strong>28</strong> میتونید به همنشینی صمیمی و برفی با خاکستری داشته باشید و<strong> اگر میخواید لایو لوکیشن ضبط رو ببینید در اینستاگرام صدای خاکستری رو سرچ کنید و پست مربوط رو ببینید</strong> یا <a href="https://www.instagram.com/reel/CocrkftoZk4/?igshid=Yzg5MTU1MDY=" rel="noopener noreferrer" target="_blank">روی این لینک کلیک کنید</a>.</p><p>*** 9:17 میتونید جمله ی خاکستری این اپیزود رو بشنوید</p><p>** 9:50 <strong>اولین بخش از کتاب</strong> رو با هم میخونیم</p><p>** <strong><em>شاید کمی عجیب باشد اما عمیق ترین لحظه های صمیمیت ترسناک ترین هم هست</em></strong>.</p><p>*13:32 احساس ها ناپایدار ترین هستند.</p><p>توی یه قسمت دیگه 18:03 <u>یه جمله ای رو صمیمانه</u> از من بپذیرید.</p><p><strong><em>{رویا پردازی این اپیزود برخلاف همه ی قسمت ها خیلی واقعیه! اگه تعجب میکنید که رویا چطور میتونه واقعی باشه تا آخر این اپیزود همراه خاکستری باشید.</em></strong></p><p><strong><em>در اخر این قطعه با موسیقی از کافه های فرانسوی محل رو ترک میکنیم.}</em></strong></p><p><br></p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 08:02:27 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/165636/28- بی پروا🕊 (لایورکورد | کتاب:احساس ناپایدار | گندم برفی | مسیری با ملودی فرانسوی🔴⚪🔵)</link>
                                    <updated>Thu, 09 Feb 2023 08:02:00 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2023 08:02:00 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e63e0ae6-a897-11ed-9efa-0242ac170003.mp3" length="2134" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>35:34</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/96b3a0b7-dba3-4e9e-bf09-83cc194f8a51/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>28</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-168966</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>27- شناخت⌚ (ناکامل | !کتاب جدید! | شهرخیالی:تنت | کمپینگTenT☾)</title>
                <description><![CDATA[<p>*اپیزود 27 کنجکاوی راجع به عمق شناخت و چرایی شناخت آدم ها از خودشون و نسبت به همدیگه ست!</p><p>**اگه تازه با صدای خاکستری آشنا شدید <strong>حتما 1:57 رو بشنوید</strong>...</p><p>*** 10:18 یه جمله از من یادگاری داشته باشید که <strong>شاید خیلی جاها توی زندگی همراهِ آگاهیتون باشه</strong>...</p><p>** 12:34 <strong>از کتاب جدیدی که دارم کشفش میکنم براتون میخونم</strong> و این بار نوبت <u>دختری در قطار</u> نیست!شاید اپیزود های بعد اسمشو بگم{ :))}</p><p>*17:16 متن جدیدی که نوشتم رو براتون میخونم{<strong><em>شهر خیالی به اسم نارنجی</em></strong>}</p><p>و در آخر در دقیقه ی 21:40 میتونید <strong>رویاپردازی</strong> این اپیزود رو بشنوید و سوپرایز ویژه <strong>موسیقی خفنی که انتهای این اپیزود</strong> در دقیقه ی 22:55 براتون گذاشتم رو میتونید بشنوید و<strong> با تایمر این اپیزود رو تموم کنید</strong></p><p><em>[</em></p><p><em>اگر دنبال تایم مناسبی برای شنیدن این اپیزود هستید میتونید اخر تایم های کاریتون یا آخر شب ها قبل از خواب صدای خاکستری رو با تایمر امتحان کنید چون پایان هر اپیزود معمولا موسیقی ای هست که میتونید به آرومی با اون به خودتون شب بخیر بگید</em></p><p><em>]</em></p><p>از حضورتون و همراه بودنتون توی صدای خاکستری صمیمانه تشکر میکنم.</p><p><strong>همراه بودنتون = جریان و حضور فرکانس صدای خاکستری</strong></p><p><strong>امضا : Mr.Gray</strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*اپیزود 27 کنجکاوی راجع به عمق شناخت و چرایی شناخت آدم ها از خودشون و نسبت به همدیگه ست!</p><p>**اگه تازه با صدای خاکستری آشنا شدید <strong>حتما 1:57 رو بشنوید</strong>...</p><p>*** 10:18 یه جمله از من یادگاری داشته باشید که <strong>شاید خیلی جاها توی زندگی همراهِ آگاهیتون باشه</strong>...</p><p>** 12:34 <strong>از کتاب جدیدی که دارم کشفش میکنم براتون میخونم</strong> و این بار نوبت <u>دختری در قطار</u> نیست!شاید اپیزود های بعد اسمشو بگم{ :))}</p><p>*17:16 متن جدیدی که نوشتم رو براتون میخونم{<strong><em>شهر خیالی به اسم نارنجی</em></strong>}</p><p>و در آخر در دقیقه ی 21:40 میتونید <strong>رویاپردازی</strong> این اپیزود رو بشنوید و سوپرایز ویژه <strong>موسیقی خفنی که انتهای این اپیزود</strong> در دقیقه ی 22:55 براتون گذاشتم رو میتونید بشنوید و<strong> با تایمر این اپیزود رو تموم کنید</strong></p><p><em>[</em></p><p><em>اگر دنبال تایم مناسبی برای شنیدن این اپیزود هستید میتونید اخر تایم های کاریتون یا آخر شب ها قبل از خواب صدای خاکستری رو با تایمر امتحان کنید چون پایان هر اپیزود معمولا موسیقی ای هست که میتونید به آرومی با اون به خودتون شب بخیر بگید</em></p><p><em>]</em></p><p>از حضورتون و همراه بودنتون توی صدای خاکستری صمیمانه تشکر میکنم.</p><p><strong>همراه بودنتون = جریان و حضور فرکانس صدای خاکستری</strong></p><p><strong>امضا : Mr.Gray</strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 11:01:14 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/164938/27- شناخت⌚ (ناکامل | !کتاب جدید! | شهرخیالی:تنت | کمپینگTenT☾)</link>
                                    <updated>Thu, 26 Jan 2023 11:01:14 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 26 Jan 2023 11:01:14 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/5ef6e971-9db2-11ed-b3f0-0242ac160003.mp3" length="1547" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>25:47</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/e1bae292-7b5b-43e4-a867-798f62b278ca/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>27</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-168272</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>26- سواد رابطه⚤ (آنِ خود | چرخیدن و رقصیدن در برف❆ | مگان:کتاب | دومیدانی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*توی این اپیزود راجع به سواد رابطه با هم صحبت میکنیم، یه معاشرت از دنیای دیدگاه شخصی خاکستری و فارغ از هر جنسیتی</p><p>** <strong>مورد اول</strong> 3:01 میتونید راجع به مهم ترین نکته ای که به ذهنم میرسیده بشنوید</p><p>*** <strong>مورد دوم</strong> 8:03 یکی از بی انصافانه ترین موردهایی که دو نفر میتونن با هم داشته باشن رو گفتم!</p><p>** <strong>مورد سوم</strong> 10:46 به عقیده ی من نیازه که هر کسی با هر سن و جنسیتی این مورد رو بشنوه!</p><p>*16:24 <strong>براتون یکی از متن های که اخیرا توی 21 دی ماه نوشتم رو میخونم!!!</strong></p><p>*20:53 <strong>یه بخش یهویی از کتاب دختری در قطار رو با هم میخونیم و میشنویم-مگان</strong></p><p>*29:01موزیکی که آخر این اپیزود براتون در نظر گرفتم که میتونید با گذاشتن <strong>این اپیزود روی تایمر به راحتی از آرامش اون استفاده کنید و ذهنتونو ریلکس کنید</strong>.</p><p><br></p><p><strong><em>«صدای خاکستری 26 امضای متفاوتی از منه که دوس داشتم همیشه توی صدای خاکستری بمونه و همونظور که میدونید سواد رابطه و مسائل و جزییات مربوط به اون قطعا کلی جزییات و پیچیدگی داره که هیچکدوم از اونها مسئله ی این اپیزود من نبوده و من کاملا به عنوان یه فرد عادی و معمولی راجع به این موضوع از دیدگاه خودم صحبت کردم»</em></strong></p><p>خوشحال میشم اگه هر جایی از این اپیزود دیدگاهی داشتی اون مکث بدی و نظرتو برام بنویسی <em><u>به طور مثال بنویسی" 3:01نظر من راجع به این مورد اینه که .../ "</u></em></p><p><strong>امضا: Mr.Gray دی ماه 1401 </strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*توی این اپیزود راجع به سواد رابطه با هم صحبت میکنیم، یه معاشرت از دنیای دیدگاه شخصی خاکستری و فارغ از هر جنسیتی</p><p>** <strong>مورد اول</strong> 3:01 میتونید راجع به مهم ترین نکته ای که به ذهنم میرسیده بشنوید</p><p>*** <strong>مورد دوم</strong> 8:03 یکی از بی انصافانه ترین موردهایی که دو نفر میتونن با هم داشته باشن رو گفتم!</p><p>** <strong>مورد سوم</strong> 10:46 به عقیده ی من نیازه که هر کسی با هر سن و جنسیتی این مورد رو بشنوه!</p><p>*16:24 <strong>براتون یکی از متن های که اخیرا توی 21 دی ماه نوشتم رو میخونم!!!</strong></p><p>*20:53 <strong>یه بخش یهویی از کتاب دختری در قطار رو با هم میخونیم و میشنویم-مگان</strong></p><p>*29:01موزیکی که آخر این اپیزود براتون در نظر گرفتم که میتونید با گذاشتن <strong>این اپیزود روی تایمر به راحتی از آرامش اون استفاده کنید و ذهنتونو ریلکس کنید</strong>.</p><p><br></p><p><strong><em>«صدای خاکستری 26 امضای متفاوتی از منه که دوس داشتم همیشه توی صدای خاکستری بمونه و همونظور که میدونید سواد رابطه و مسائل و جزییات مربوط به اون قطعا کلی جزییات و پیچیدگی داره که هیچکدوم از اونها مسئله ی این اپیزود من نبوده و من کاملا به عنوان یه فرد عادی و معمولی راجع به این موضوع از دیدگاه خودم صحبت کردم»</em></strong></p><p>خوشحال میشم اگه هر جایی از این اپیزود دیدگاهی داشتی اون مکث بدی و نظرتو برام بنویسی <em><u>به طور مثال بنویسی" 3:01نظر من راجع به این مورد اینه که .../ "</u></em></p><p><strong>امضا: Mr.Gray دی ماه 1401 </strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 04:01:19 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/164173/26- سواد رابطه⚤ (آنِ خود | چرخیدن و رقصیدن در برف❆ | مگان:کتاب | دومیدانی)</link>
                                    <updated>Fri, 13 Jan 2023 04:01:19 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 13 Jan 2023 04:01:19 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/0c4bac0c-9344-11ed-a824-0242ac160003.mp3" length="2033" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>33:53</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/74ed9aa1-a16f-47e6-884c-a7e6f5a58d51/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>26</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-167560</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>25- پناه خاکستری (حس | ورود به دنیای خیالی☕ | کتاب:ریچل | رها باش)</title>
                <description><![CDATA[<p>*نظرت درباره ی یه کلمه چیه؟ حس "اسمشو چی میزاری؟" داری متفاوت ترین اپیزود صدای خاکستری رو میشنوی<strong>[بدون سانسور]</strong></p><p>**شنونده ی <strong>سرزمینی خیالی با طعم پنجره ی یخ زده از سرما و یک اجاق هیزمی و یک قالی قدیمی قرمزمشکی رنگ</strong> هستید!</p><p>***بابت بدترین کیفیت صدایی که ممکنه بشنوید عذرخواهی میکنم دلیلشو حتما توی اپیزود درک خواهید کرد<strong>[رهایی و خود بودن بیش از حد]</strong></p><p>**مگه میشه هوا سرد باشه و بخاری هیزمی باشه و <strong><u>کتاب</u></strong> نباشه؟ حتما تا آخر همراه باش...</p><p>*توی این اپیزود <strong>یه جمله از خاکستری میشنوی که میتونی برای همیشه همراهت نگهش داری</strong> <em>میدونی چی؟</em>برای شنیدنش حتما یه خلوت بی آزار برای ذهنت پیدا کن</p><p><br></p><p><strong><em>[این اپیزود از صدای خاکستری خیلی اتفاقی و با یه تصمیم ناگهانی ساخته شد و من بین این سوال که چیکار کنم منتشر کنم یا نکنم ، خیلی خودم و بدون سانسور باشم یا نه و ده ها پرسش دوتایی دیگه تصمیم گرفتن تبدیل به اپیزود بشه، حتما تعجب خواهید کرد حتما کنجکاو خواهید شد و حتما من رو بابت کیفیت پایین صدای ضبط شده میبخشید]</em></strong></p><p><u>امضا: Mr.Gray</u></p><p>«اولین برف زمستونی سال 1401»</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*نظرت درباره ی یه کلمه چیه؟ حس "اسمشو چی میزاری؟" داری متفاوت ترین اپیزود صدای خاکستری رو میشنوی<strong>[بدون سانسور]</strong></p><p>**شنونده ی <strong>سرزمینی خیالی با طعم پنجره ی یخ زده از سرما و یک اجاق هیزمی و یک قالی قدیمی قرمزمشکی رنگ</strong> هستید!</p><p>***بابت بدترین کیفیت صدایی که ممکنه بشنوید عذرخواهی میکنم دلیلشو حتما توی اپیزود درک خواهید کرد<strong>[رهایی و خود بودن بیش از حد]</strong></p><p>**مگه میشه هوا سرد باشه و بخاری هیزمی باشه و <strong><u>کتاب</u></strong> نباشه؟ حتما تا آخر همراه باش...</p><p>*توی این اپیزود <strong>یه جمله از خاکستری میشنوی که میتونی برای همیشه همراهت نگهش داری</strong> <em>میدونی چی؟</em>برای شنیدنش حتما یه خلوت بی آزار برای ذهنت پیدا کن</p><p><br></p><p><strong><em>[این اپیزود از صدای خاکستری خیلی اتفاقی و با یه تصمیم ناگهانی ساخته شد و من بین این سوال که چیکار کنم منتشر کنم یا نکنم ، خیلی خودم و بدون سانسور باشم یا نه و ده ها پرسش دوتایی دیگه تصمیم گرفتن تبدیل به اپیزود بشه، حتما تعجب خواهید کرد حتما کنجکاو خواهید شد و حتما من رو بابت کیفیت پایین صدای ضبط شده میبخشید]</em></strong></p><p><u>امضا: Mr.Gray</u></p><p>«اولین برف زمستونی سال 1401»</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 03:01:11 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/163848/25- پناه خاکستری (حس | ورود به دنیای خیالی☕ | کتاب:ریچل | رها باش)</link>
                                    <updated>Fri, 06 Jan 2023 03:01:11 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 06 Jan 2023 03:01:11 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/3ad7f277-8d55-11ed-9483-0242ac130002.mp3" length="1809" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>30:09</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/d21e8ca2-5b27-4bab-b83c-b2efe9660fa4/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>25</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-167229</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>24- تولدم (دوست داشتن | پیانوی غمگین | بخونیم زیربارون☔❤ | جاده ی برفی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*این اپیزود رو دوروز قبل از تولدم ضبط کردم و از یکی از کنجکاوی های همیشگی زندگیم گفتم براتون که هنوز بعد از <strong>28 سال</strong> نتونستم به جواب دقیقی ازش برسم..</p><p>** 14:04  این اپیزود خیلی خودم ام و خاکستری ام باهاتون و خیلی راحت کنار هم آهنگ میخونیم و صحبت می کنیم...</p><p>*** 6:00 <em><u>برام بنویسید که نظر شما راجع به این مجهول بزرگ زندگی چیه؟</u></em></p><p>** 17:06 <strong>با هم یه جاده ای رو تصور کردیم که خیلی شبیه فلسفه ی کنجکاوی ایه که براتون ازش حرف زدم پس پیشنهاد میکنم حتما تا آخر اپیزود رو همراه باشید</strong>.*</p><p>20:59 یه موسیقی فوق العاده زیبا آخر این اپیزود براتون گذاشتم که پیشنهاد میکنم حتما بشنویدش</p><p><strong>"این اپیزود از صدای خاکستری برای خانواده ی صدای خاکستریِ میتونید اون رو برای همیشه به عنوان یه هدیه از من بپذیریدش:)</strong></p><p>1401/10/08</p><p>امضا: MrGray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*این اپیزود رو دوروز قبل از تولدم ضبط کردم و از یکی از کنجکاوی های همیشگی زندگیم گفتم براتون که هنوز بعد از <strong>28 سال</strong> نتونستم به جواب دقیقی ازش برسم..</p><p>** 14:04  این اپیزود خیلی خودم ام و خاکستری ام باهاتون و خیلی راحت کنار هم آهنگ میخونیم و صحبت می کنیم...</p><p>*** 6:00 <em><u>برام بنویسید که نظر شما راجع به این مجهول بزرگ زندگی چیه؟</u></em></p><p>** 17:06 <strong>با هم یه جاده ای رو تصور کردیم که خیلی شبیه فلسفه ی کنجکاوی ایه که براتون ازش حرف زدم پس پیشنهاد میکنم حتما تا آخر اپیزود رو همراه باشید</strong>.*</p><p>20:59 یه موسیقی فوق العاده زیبا آخر این اپیزود براتون گذاشتم که پیشنهاد میکنم حتما بشنویدش</p><p><strong>"این اپیزود از صدای خاکستری برای خانواده ی صدای خاکستریِ میتونید اون رو برای همیشه به عنوان یه هدیه از من بپذیریدش:)</strong></p><p>1401/10/08</p><p>امضا: MrGray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 29 Dec 2022 05:12:35 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/163574/24- تولدم (دوست داشتن | پیانوی غمگین | بخونیم زیربارون☔❤ | جاده ی برفی)</link>
                                    <updated>Sat, 31 Dec 2022 11:12:11 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 31 Dec 2022 11:12:11 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/5fad58e9-877e-11ed-b461-0242ac130002.mp3" length="1530" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>25:30</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/7792a117-317c-45ab-9cf1-b35a3507e712/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>24</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-166953</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>23- رد پا (آوار خاطرات | ساحل خاکستری | دختری در قطار4 | گیتار:نده قول:ملودی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*رد پای هر خاطره ای روی روح،جسم و خطوط منظم ذهنت میشینه...میشه فراموش کرد؟میشه مثل برف نشست و روی رد پاها رو پوشوند؟</p><p>** 16:27 =&gt;براتون با ت<strong>لفیق ملودی آهنگ علی یاسینی یه ملودی جدید ساختم و خودم شعرشو تکمیل تر کردم</strong> امیدوارم خوشتون بیاد.</p><p>*** 8:10 =&gt;یکی از قسمت های دختری در قطار رو باهم میخونیم !<strong>اینبار ریچل نیست...</strong></p><p>** 19:01=&gt; ب<strong>ا هم یه رویا پردازی متفاوت داشتیم رویاپردازی رفتن به لب ساحل و دیدن تماشای غروب خورشید کنار یه کافه با یه موسیقی محلی..</strong></p><p>** براتون یه بخشی رو به حالت <strong><em>زِن مود</em></strong> گذاشتم که میتونید اپیزود رو بزارید روی تایمر و خودتون رو توی اون موقعیت تصور کنید و چشماتونو ببندید: حتما تجربش کنید.</p><p><strong>*یه موزیک آرامش بخش هم در پایان داریم ...</strong></p><p>[</p><p><strong>=&gt;مثل همیشه از همراه بودنتون و بزرگتر کردن خانواده ی خاکستری سپااااااااس خاکستری</strong></p><p><strong>=&gt;حتما برام بنویسید که چه احساسی از هر قسمت این اپیزود گرفتید&nbsp;</strong></p><p><strong>=&gt;برام از رد پاهای جا مونده توی زندگیتون بنویسید</strong></p><p><strong>=&gt;اپیزود رد پا رو به دوستای خاکستریتون معرفی کنید</strong></p><p>]</p><p><u>امضا:Mr.Gray</u></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*رد پای هر خاطره ای روی روح،جسم و خطوط منظم ذهنت میشینه...میشه فراموش کرد؟میشه مثل برف نشست و روی رد پاها رو پوشوند؟</p><p>** 16:27 =&gt;براتون با ت<strong>لفیق ملودی آهنگ علی یاسینی یه ملودی جدید ساختم و خودم شعرشو تکمیل تر کردم</strong> امیدوارم خوشتون بیاد.</p><p>*** 8:10 =&gt;یکی از قسمت های دختری در قطار رو باهم میخونیم !<strong>اینبار ریچل نیست...</strong></p><p>** 19:01=&gt; ب<strong>ا هم یه رویا پردازی متفاوت داشتیم رویاپردازی رفتن به لب ساحل و دیدن تماشای غروب خورشید کنار یه کافه با یه موسیقی محلی..</strong></p><p>** براتون یه بخشی رو به حالت <strong><em>زِن مود</em></strong> گذاشتم که میتونید اپیزود رو بزارید روی تایمر و خودتون رو توی اون موقعیت تصور کنید و چشماتونو ببندید: حتما تجربش کنید.</p><p><strong>*یه موزیک آرامش بخش هم در پایان داریم ...</strong></p><p>[</p><p><strong>=&gt;مثل همیشه از همراه بودنتون و بزرگتر کردن خانواده ی خاکستری سپااااااااس خاکستری</strong></p><p><strong>=&gt;حتما برام بنویسید که چه احساسی از هر قسمت این اپیزود گرفتید&nbsp;</strong></p><p><strong>=&gt;برام از رد پاهای جا مونده توی زندگیتون بنویسید</strong></p><p><strong>=&gt;اپیزود رد پا رو به دوستای خاکستریتون معرفی کنید</strong></p><p>]</p><p><u>امضا:Mr.Gray</u></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 16 Dec 2022 12:12:41 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/161331/23- رد پا (آوار خاطرات | ساحل خاکستری | دختری در قطار4 | گیتار:نده قول:ملودی)</link>
                                    <updated>Wed, 21 Dec 2022 10:12:18 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Wed, 21 Dec 2022 10:12:18 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/db96eb1e-7cb9-11ed-8868-0242ac130003.mp3" length="1595" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>26:35</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/63c0b675-7ae4-4f47-ae8e-8e0aff9898ab/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>23</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-164967</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>22- آذر(شب گردی | دختری در قطار3 | هوای مه آلود | روح خاکستری در کالبدش)</title>
                <description><![CDATA[<p>این اپیزود از سه قسمت اصلی تشکیل شده:</p><p>1- همراه من برای یه خیابون گردی کاملا معمولی هستید که این بار به جای اینکه تنها برم شمارو به عنوان همراه افکارم که داره بلند بلند فکر میکنه، همراه کردم...قسمت اول این اپیزود هیچ گونه ادیتی نداره و هرچی میشنوید خود خود واقعی منه.</p><p>2-کتاب دختری در قطار رو با هم میخونیم</p><p>3-همراه هم به یه راه پاییزی مه آلود میریم که اونجا قراره کلی قدم بزنیم و آتیش روشن کنیم و ... ادامه شو پیشنهاد میکنم بشنوید!</p><p>قطعه ی آذر که توی این اپیزود معرفی کردم از قسمتی از صدای خاطره ی قدیمی زندگیم ساخته شده که از گذشت این ماجرا سال هاست که میگذره اما به بهونه ی اومدن آذر تصمیم گرفتم این قطعه رو برای این اپیزود واستون بزارم که لینک گوش دادن به این اپیزود میتونید:</p><p><a href="https://shenoto.com/album/podcast/160025/آذر--Azar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">برای شنیدن در شنوتو کلیک کنید</a></p><p><a href="https://castbox.fm/ep/552573638" rel="noopener noreferrer" target="_blank">برای شنیدن در کست باکس کلیک کنید</a></p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>این اپیزود از سه قسمت اصلی تشکیل شده:</p><p>1- همراه من برای یه خیابون گردی کاملا معمولی هستید که این بار به جای اینکه تنها برم شمارو به عنوان همراه افکارم که داره بلند بلند فکر میکنه، همراه کردم...قسمت اول این اپیزود هیچ گونه ادیتی نداره و هرچی میشنوید خود خود واقعی منه.</p><p>2-کتاب دختری در قطار رو با هم میخونیم</p><p>3-همراه هم به یه راه پاییزی مه آلود میریم که اونجا قراره کلی قدم بزنیم و آتیش روشن کنیم و ... ادامه شو پیشنهاد میکنم بشنوید!</p><p>قطعه ی آذر که توی این اپیزود معرفی کردم از قسمتی از صدای خاطره ی قدیمی زندگیم ساخته شده که از گذشت این ماجرا سال هاست که میگذره اما به بهونه ی اومدن آذر تصمیم گرفتم این قطعه رو برای این اپیزود واستون بزارم که لینک گوش دادن به این اپیزود میتونید:</p><p><a href="https://shenoto.com/album/podcast/160025/آذر--Azar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">برای شنیدن در شنوتو کلیک کنید</a></p><p><a href="https://castbox.fm/ep/552573638" rel="noopener noreferrer" target="_blank">برای شنیدن در کست باکس کلیک کنید</a></p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 02 Dec 2022 06:12:57 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/160031/22- آذر(شب گردی | دختری در قطار3 | هوای مه آلود | روح خاکستری در کالبدش)</link>
                                    <updated>Sat, 17 Dec 2022 01:12:38 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 17 Dec 2022 01:12:38 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/0fa82930-7255-11ed-8868-0242ac130003.mp3" length="1840" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>30:40</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/5b7cff18-bd38-47a9-858e-9a04788c8512/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>22</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-163609</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>21-ش(اعتراف درونی | نور کم | حرفای ناگفتنی | لالایی با طعم بارون؟)</title>
                <description><![CDATA[<p>*این اپیزود قرارِ چاییت یخ کنه! نور کم با صدایی از حرفای ناگفتنی، به نظرت چی قراره بشنوی؟!</p><p>**یه متن جدید نوشتم که لباس عاشقونه ای داره اما پر از خط و خش به هم گره خوردست...<strong>اسمشو چی میزاری</strong>؟؟</p><p><strong>***آخر این اپیزود توی تصویر سازی ای که داریم یه لالایی برات خوندم که میتونی اپیزود رو روی تایمر تنظیم کنی و راحت بخوابی...</strong></p><p>**توی اعتراف درونی قراره خیلی بیشتر با <strong><u>خاکستری</u></strong> آشنا بشی پس اگه خواستی تایمی رو انتخاب کنی برای شنیدنش <strong><em>ترجیحا خلوت باش</em></strong></p><p>*این اپیزود میتونه مال تو و یا یه هدیه برای بهترین دوستت باشه ، <strong>لالایی با طعم بارون رو به کی هدیه میدی؟!</strong></p><p>[همه ی لطف شما کنج قلب خاکستری،سپاس که کامنت میزارید و قشنگیِ احساستونو با من به اشتراک میزارید]</p><p><strong>امضا :Mr.Gray</strong></p><p><strong>آذر 1401</strong></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*این اپیزود قرارِ چاییت یخ کنه! نور کم با صدایی از حرفای ناگفتنی، به نظرت چی قراره بشنوی؟!</p><p>**یه متن جدید نوشتم که لباس عاشقونه ای داره اما پر از خط و خش به هم گره خوردست...<strong>اسمشو چی میزاری</strong>؟؟</p><p><strong>***آخر این اپیزود توی تصویر سازی ای که داریم یه لالایی برات خوندم که میتونی اپیزود رو روی تایمر تنظیم کنی و راحت بخوابی...</strong></p><p>**توی اعتراف درونی قراره خیلی بیشتر با <strong><u>خاکستری</u></strong> آشنا بشی پس اگه خواستی تایمی رو انتخاب کنی برای شنیدنش <strong><em>ترجیحا خلوت باش</em></strong></p><p>*این اپیزود میتونه مال تو و یا یه هدیه برای بهترین دوستت باشه ، <strong>لالایی با طعم بارون رو به کی هدیه میدی؟!</strong></p><p>[همه ی لطف شما کنج قلب خاکستری،سپاس که کامنت میزارید و قشنگیِ احساستونو با من به اشتراک میزارید]</p><p><strong>امضا :Mr.Gray</strong></p><p><strong>آذر 1401</strong></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 08:11:34 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/159707/21-ش(اعتراف درونی | نور کم | حرفای ناگفتنی | لالایی با طعم بارون؟)</link>
                                    <updated>Thu, 24 Nov 2022 08:11:34 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 24 Nov 2022 08:11:34 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/40d7a3c8-6c18-11ed-ba1d-0242ac130003.mp3" length="1515" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>25:15</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/f7d96a70-1410-4b76-946f-688e1ad8e674/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>21</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-163280</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>20-ر(آدمای عجیب | نارنجی | گیتار:آتیش | پیاده روی:باهم بخونیم؟)</title>
                <description><![CDATA[<p>*چاییتو حاضر کن قرار 25 دقیقه همدیگرو بشنویم! با هم توی خیابون مورد علاقت قدم میزنیم،آهنگ میخونیم، تو برای من حرف میزنی!</p><p>**این اپیزود خبری از کتاب نیست، یکی از متنایی که جدیدا نوشتم رو براتون میخونم</p><p>***از آدمایی که توی زندگی واسه خاکستری عجیبن برات میگم</p><p>**<strong>یه شعر کوچیک که خودم روش ملودی گذاشتم رو با گیتار براتون میخونم </strong>(بعد از متن)</p><p>*در آخر تصویر سازی خیلی شخصی ای رو داریم که پیشنهاد میکنم حتما با تمرکز بشنویش!</p><p>[سپاس خاکستری از مهری که به صدای خاکستری دارید و هر اپیزود کامنت میزارید و با هم تبادل احساسات میکنیم این چرخه قطعا باعث افتخار منه، حتما صدای خاکستری رو به دوستاتون معرفی کنید چون تنها حامی این پادکست شماهایی هستین که میشنوینش،خوشحالم که همراه هستید و بهتون افتخار میکنم.]</p><p>امضا» Mr.Gray آبان 1401</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*چاییتو حاضر کن قرار 25 دقیقه همدیگرو بشنویم! با هم توی خیابون مورد علاقت قدم میزنیم،آهنگ میخونیم، تو برای من حرف میزنی!</p><p>**این اپیزود خبری از کتاب نیست، یکی از متنایی که جدیدا نوشتم رو براتون میخونم</p><p>***از آدمایی که توی زندگی واسه خاکستری عجیبن برات میگم</p><p>**<strong>یه شعر کوچیک که خودم روش ملودی گذاشتم رو با گیتار براتون میخونم </strong>(بعد از متن)</p><p>*در آخر تصویر سازی خیلی شخصی ای رو داریم که پیشنهاد میکنم حتما با تمرکز بشنویش!</p><p>[سپاس خاکستری از مهری که به صدای خاکستری دارید و هر اپیزود کامنت میزارید و با هم تبادل احساسات میکنیم این چرخه قطعا باعث افتخار منه، حتما صدای خاکستری رو به دوستاتون معرفی کنید چون تنها حامی این پادکست شماهایی هستین که میشنوینش،خوشحالم که همراه هستید و بهتون افتخار میکنم.]</p><p>امضا» Mr.Gray آبان 1401</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 10:11:58 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/157394/20-ر(آدمای عجیب | نارنجی | گیتار:آتیش | پیاده روی:باهم بخونیم؟)</link>
                                    <updated>Thu, 10 Nov 2022 10:11:58 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 10 Nov 2022 10:11:58 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/3d2fa25c-6126-11ed-ba1d-0242ac130003.mp3" length="1470" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>24:30</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/75c1dcc0-4c64-4913-aeb7-f647cb1f671c/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>20</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-160935</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>19-ق(دایره ی امن | طردشدگی | دختری در قطار2 |منو میبینی؟ ،آبی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*این اپیزود برای تو که احساس میکنی باید همیشه مورد تایید همه باشی!و غافل از جهان پنهان درونتی...</p><p>**من این اپیزود تورو رفیق خودم صدا کردم، بهم بگو کجا و توی چه موقعیتی منو شنیدی</p><p>***ما دستای همدیگه رو گرفتیم و یه دایره ی امن کشیدیم</p><p>**رویا ساختیم و سرمای آبان رو به آغوش کشیدیم</p><p>*بعد از گوش دادن به این اپیزود میتونی آخرین اپیزود از کانال موسیقی احوالات خاکستری رو که تازه ساختم بشنوی یک موسیقی بی کلام که آغوشش به روت بازه و میتونی نیم ساعت بی وقفه به هیچی فکر نکنی</p><p>برای دسترسی به این کانال روی لینک های زیر کلیک کنید = [<a href="https://shenoto.com/channel/podcast/Graymoodsmusic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">لینک کانال در شنوتو</a> - <a href="https://castbox.fm/ch/5159741" rel="noopener noreferrer" target="_blank">لینک کانال در کست باکس</a> ]</p><p>حتما بعد از شنیدن این اپیزود برام کامنت بزارید و احساس و نظر و هر جمله ای که بعدش به ذهنتون میاد رو برام بنویسید دیدن احساس شما باعث دلگرم شدن و بزرگتر شدن خانواده ی خاکستریه...</p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*این اپیزود برای تو که احساس میکنی باید همیشه مورد تایید همه باشی!و غافل از جهان پنهان درونتی...</p><p>**من این اپیزود تورو رفیق خودم صدا کردم، بهم بگو کجا و توی چه موقعیتی منو شنیدی</p><p>***ما دستای همدیگه رو گرفتیم و یه دایره ی امن کشیدیم</p><p>**رویا ساختیم و سرمای آبان رو به آغوش کشیدیم</p><p>*بعد از گوش دادن به این اپیزود میتونی آخرین اپیزود از کانال موسیقی احوالات خاکستری رو که تازه ساختم بشنوی یک موسیقی بی کلام که آغوشش به روت بازه و میتونی نیم ساعت بی وقفه به هیچی فکر نکنی</p><p>برای دسترسی به این کانال روی لینک های زیر کلیک کنید = [<a href="https://shenoto.com/channel/podcast/Graymoodsmusic" rel="noopener noreferrer" target="_blank">لینک کانال در شنوتو</a> - <a href="https://castbox.fm/ch/5159741" rel="noopener noreferrer" target="_blank">لینک کانال در کست باکس</a> ]</p><p>حتما بعد از شنیدن این اپیزود برام کامنت بزارید و احساس و نظر و هر جمله ای که بعدش به ذهنتون میاد رو برام بنویسید دیدن احساس شما باعث دلگرم شدن و بزرگتر شدن خانواده ی خاکستریه...</p><p>امضا: Mr.Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 28 Oct 2022 10:10:49 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/155902/19-ق(دایره ی امن | طردشدگی | دختری در قطار2 |منو میبینی؟ ،آبی)</link>
                                    <updated>Fri, 28 Oct 2022 10:10:49 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 28 Oct 2022 10:10:49 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/3bdc986e-56f4-11ed-b38a-0242ac150003.mp3" length="1343" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>22:23</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/46a69646-c987-4ff6-a144-fd7c7bafa8a3/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>19</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-159498</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>18-ص(حامی | قلب خاکستری | آرام‌بخش |رفیق صمیمی ،همسفرم)</title>
                <description><![CDATA[<p>*این اپیزود مثل یه آرام‌بخش برای احوال ناآرومت عمل میکنه،وقتی بهش گوش میدی سعی کن خودت باشی و خودت!</p><p>**یه <strong>ترانه و ملودی</strong> خلق کردم به اسم <strong>قلب خاکستری</strong> که میتونید اون رو <strong><u>حوالی دقیقه های یازده</u></strong> بشنوید</p><p>***باز هم یک برشی از کتاب <strong><u>دختری در قطار</u></strong> رو براتون خوندم</p><p>**توی تصویر سازی این اپیزود با من همسفر یه جاده میشی و با هم راجع به <em>رنگ خاکستری</em> حرف میزنیم، من از ذهنیاتم برات میگم و تو ام آخر قطعه فرصتشو داری که برام حرف بزنی</p><p>*این اپیزود اسمش <strong>حامی</strong> هست و خوشحال میشم اگر توی زندگیت یک حامی هستی <strong>برام تعریفتو از حامی بودن بنویسی</strong>،من میخونم که چی نوشتی و اونو توی برگ خاطرات خاکستریم ثبت میکنم، <strong>پس کامنت یادت نره که این تنها راه ارتباط من با تو و دریافت احساسات تو هستش</strong></p><p>امضا: Mr.Gray</p><p>مهر 1401</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*این اپیزود مثل یه آرام‌بخش برای احوال ناآرومت عمل میکنه،وقتی بهش گوش میدی سعی کن خودت باشی و خودت!</p><p>**یه <strong>ترانه و ملودی</strong> خلق کردم به اسم <strong>قلب خاکستری</strong> که میتونید اون رو <strong><u>حوالی دقیقه های یازده</u></strong> بشنوید</p><p>***باز هم یک برشی از کتاب <strong><u>دختری در قطار</u></strong> رو براتون خوندم</p><p>**توی تصویر سازی این اپیزود با من همسفر یه جاده میشی و با هم راجع به <em>رنگ خاکستری</em> حرف میزنیم، من از ذهنیاتم برات میگم و تو ام آخر قطعه فرصتشو داری که برام حرف بزنی</p><p>*این اپیزود اسمش <strong>حامی</strong> هست و خوشحال میشم اگر توی زندگیت یک حامی هستی <strong>برام تعریفتو از حامی بودن بنویسی</strong>،من میخونم که چی نوشتی و اونو توی برگ خاطرات خاکستریم ثبت میکنم، <strong>پس کامنت یادت نره که این تنها راه ارتباط من با تو و دریافت احساسات تو هستش</strong></p><p>امضا: Mr.Gray</p><p>مهر 1401</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 21 Oct 2022 05:10:48 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/152953/18-ص(حامی | قلب خاکستری | آرام‌بخش |رفیق صمیمی ،همسفرم)</link>
                                    <updated>Fri, 21 Oct 2022 05:10:48 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Fri, 21 Oct 2022 05:10:48 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/21ec2ed4-5145-11ed-b38a-0242ac150003.mp3" length="1382" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>23:02</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/36ca1793-6c6e-48c0-af2e-239f2fcede23/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>18</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-156550</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>17-ف(نارفتنی | سفرطولانی | گیتار | برای اونکه رفت! ،آبی اقیانوسی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*این اپیزود مثل یه پروانه وسط <strong>ذهنت</strong> میشینه که بدون هیچ حرکت خاصی فقط باید بهش گوش بدی!</p><p>**<strong>دقیقه ی ده و پنجاه</strong> گیتاری که برای این اپیزود به یادگار موند.</p><p>***همه ی ما تصویر هایی داریم که برای هیچکس جز خودمون پاک شدنی نیست، برای تو کدوم تصویر هیچوقت پاک شدنی نیست؟</p><p>**<strong><u>آمدم بنویسم!حروف خواب بودند</u></strong>...</p><p>*آخر این اپیزود یک <strong>لالایی</strong> بسیار آرامش بخش براتون گذاشتم که به راحتی میتونید این اپیزود رو روی تایمر <strong>30 دقیقه ای</strong> تنظیم کنید و بخوابید...</p><p>"سپاس که همراه صدای خاکستری هستید و فرکانس های خاکستری رو دنبال می کنید"</p><p><strong><em><u>Host : Mr.Gray</u></em></strong></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*این اپیزود مثل یه پروانه وسط <strong>ذهنت</strong> میشینه که بدون هیچ حرکت خاصی فقط باید بهش گوش بدی!</p><p>**<strong>دقیقه ی ده و پنجاه</strong> گیتاری که برای این اپیزود به یادگار موند.</p><p>***همه ی ما تصویر هایی داریم که برای هیچکس جز خودمون پاک شدنی نیست، برای تو کدوم تصویر هیچوقت پاک شدنی نیست؟</p><p>**<strong><u>آمدم بنویسم!حروف خواب بودند</u></strong>...</p><p>*آخر این اپیزود یک <strong>لالایی</strong> بسیار آرامش بخش براتون گذاشتم که به راحتی میتونید این اپیزود رو روی تایمر <strong>30 دقیقه ای</strong> تنظیم کنید و بخوابید...</p><p>"سپاس که همراه صدای خاکستری هستید و فرکانس های خاکستری رو دنبال می کنید"</p><p><strong><em><u>Host : Mr.Gray</u></em></strong></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 01:10:55 +0330</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/152319/17-ف(نارفتنی | سفرطولانی | گیتار | برای اونکه رفت! ،آبی اقیانوسی)</link>
                                    <updated>Thu, 06 Oct 2022 01:10:55 +0330</updated>
                    <lastBuildDate>Thu, 06 Oct 2022 01:10:55 +0330</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/22b7ff5f-44f5-11ed-b38a-0242ac150003.mp3" length="1241" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>20:41</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/9150500a-396d-41a7-ba23-d310fe3a28a0/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>17</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-155918</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>16-ع(احوالات | دختری در قطار | کتاب | خوبی؟ ،سبز چمنی)</title>
                <description><![CDATA[<p>*توی این اپیزود ازت میپرسم <strong>حالت خوبه یا بد؟</strong> بهت میگم <strong>چطوری میتونی از تمام ظرفیت روزت برای احوالاتت استفاده کنی!</strong></p><p><br></p><p>**با هم کتاب <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><em>دختری در قطار</em></strong> </a> رو از یه صفحه ی شانسی میخونیم!</p><p><br></p><p>***براتون <strong>چکاوک</strong> رو پخش میکنم</p><p><br></p><p>**میریم توی یه <strong>سرزمین سبز رنگ </strong>که چشمامونو میبندیم و روی <strong>چمن خنک</strong> دراز&nbsp;میکشیم</p><p><br></p><p>*همراه من توی این اپیزود | <strong>با یه هندزفری که از این دنیا غافل شیم</strong> | <em>هستی باهام</em>؟</p><p><br></p><p>بعد از شنیدن این اپیزود اگر دوس داشتید برام بنویسید که دوس دارید ادامه کتاب رو با هم بخونیم یا نه؟</p><p><br></p><p><strong>صدا و بداهه : Mr.Gray</strong></p><p><br></p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*توی این اپیزود ازت میپرسم <strong>حالت خوبه یا بد؟</strong> بهت میگم <strong>چطوری میتونی از تمام ظرفیت روزت برای احوالاتت استفاده کنی!</strong></p><p><br></p><p>**با هم کتاب <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B1" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong><em>دختری در قطار</em></strong> </a> رو از یه صفحه ی شانسی میخونیم!</p><p><br></p><p>***براتون <strong>چکاوک</strong> رو پخش میکنم</p><p><br></p><p>**میریم توی یه <strong>سرزمین سبز رنگ </strong>که چشمامونو میبندیم و روی <strong>چمن خنک</strong> دراز&nbsp;میکشیم</p><p><br></p><p>*همراه من توی این اپیزود | <strong>با یه هندزفری که از این دنیا غافل شیم</strong> | <em>هستی باهام</em>؟</p><p><br></p><p>بعد از شنیدن این اپیزود اگر دوس داشتید برام بنویسید که دوس دارید ادامه کتاب رو با هم بخونیم یا نه؟</p><p><br></p><p><strong>صدا و بداهه : Mr.Gray</strong></p><p><br></p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 16 Sep 2022 07:09:08 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/149899/16-ع(احوالات | دختری در قطار | کتاب | خوبی؟ ،سبز چمنی)</link>
                                    <updated>Sun, 18 Sep 2022 05:09:01 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Sun, 18 Sep 2022 05:09:01 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/c4dd74b2-35d2-11ed-8778-0242ac150002.mp3" length="1386" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>23:06</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/582c2393-0158-456c-a010-75e8ec4942ee/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>16</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-153625</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>15-س(جریان| توقف | ماه و شب بیدار | هنوزم؟ | نارگیل)</title>
                <description><![CDATA[<p>*میدونی توی این اپیزود چی  میگم؟ چیزی که با شنیدنش <strong>اگه توی مرحله ای از زندگیت وایسادی بلند شی و دوباره ادامه بدی</strong>...</p><p>**هیچوقت <strong>تخیل</strong> جای <strong><u>واقعیت</u></strong> رو نمیگیره</p><p>***میدونی <strong>ماه</strong> منتظره اومدن تاریکی برای روشنایی خودشه؟</p><p>**برای این اپیزود ذهن خاکستری چند ساعتی روی کاغذ قفل شد. <em>هنوزم کاغذ جا داره؟؟</em></p><p>*هیچوقت دنیای سفید درونِ <strong>نارگیل</strong> رو تصور نمیکردم!!!</p><p>صدا و متن: Mr.Gray</p>]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[<p>*میدونی توی این اپیزود چی  میگم؟ چیزی که با شنیدنش <strong>اگه توی مرحله ای از زندگیت وایسادی بلند شی و دوباره ادامه بدی</strong>...</p><p>**هیچوقت <strong>تخیل</strong> جای <strong><u>واقعیت</u></strong> رو نمیگیره</p><p>***میدونی <strong>ماه</strong> منتظره اومدن تاریکی برای روشنایی خودشه؟</p><p>**برای این اپیزود ذهن خاکستری چند ساعتی روی کاغذ قفل شد. <em>هنوزم کاغذ جا داره؟؟</em></p><p>*هیچوقت دنیای سفید درونِ <strong>نارگیل</strong> رو تصور نمیکردم!!!</p><p>صدا و متن: Mr.Gray</p>]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 05:09:39 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/147081/15-س(جریان| توقف | ماه و شب بیدار | هنوزم؟ | نارگیل)</link>
                                    <updated>Sat, 10 Sep 2022 09:09:56 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Sat, 10 Sep 2022 09:09:56 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/b99ca7bf-2fd8-11ed-b384-0242ac150002.mp3" length="868" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>14:28</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/91a68e52-2ee0-435e-ab05-8cc4d3add312/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>15</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-150981</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>14-ن(تصویری از جهان من| قرمز | آبی | سبز | زرد)</title>
                <description><![CDATA[*شاید بتونم بگم رهاترین اپیزود واژه های من رو می‌شنوید| جایی که صدای معاشقه ی من با ذهنم رو می‎شنوید.
**چهار نوع آدم رنگی توی زندگیمونو ساختم که حتما هم بشنوید،هم برام بنویسید...
***ارغوان رو می‌شنویم
**متنی از کاغذی کوچیک اما پر رنگ
*این اپیزود از صدای خاکستری یه رویاپردازی خیلی متفاوت داره پس تا آخر اپیزود صبر کنید

لطفا بعد از شنیدن کامنت یادتون نره ذهن من با گره خوردن به ذهن شما احساس خوشحال تری داره
امضا:صدای خاکستری
مرداد1401]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*شاید بتونم بگم رهاترین اپیزود واژه های من رو می‌شنوید| جایی که صدای معاشقه ی من با ذهنم رو می‎شنوید.
**چهار نوع آدم رنگی توی زندگیمونو ساختم که حتما هم بشنوید،هم برام بنویسید...
***ارغوان رو می‌شنویم
**متنی از کاغذی کوچیک اما پر رنگ
*این اپیزود از صدای خاکستری یه رویاپردازی خیلی متفاوت داره پس تا آخر اپیزود صبر کنید

لطفا بعد از شنیدن کامنت یادتون نره ذهن من با گره خوردن به ذهن شما احساس خوشحال تری داره
امضا:صدای خاکستری
مرداد1401]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 13 Aug 2022 11:08:20 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70852/14-ن(تصویری از جهان من| قرمز | آبی | سبز | زرد)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:35 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:35 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/5cf17998-1b38-11ed-8dc8-0242ac130003.mp3" length="1236" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>20:36</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/bcb2a7c8-88ef-4838-aff0-0580c16966f0/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>14</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-149560</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>13-م(دلتنگی| سیگما | قلم خاکستری | خلاء مشترک | 209)</title>
                <description><![CDATA[*بیشتر ذوق دست گرفتن قلم خاکستری بعد از دوسال رو داشتم
**بهونه این اپیزود دلتنگی ناخواسته بود،یه خلاء که حضور بی حضوری داشت
***از صدای احساسات می شنوید،گیتاری از جنس دلتنگی
**بیاید برای رویاپردازی سردمون بشه
*صدای خاکستری رو تنها بشنوید.
^^این اپیزود اشتراک دو نفری نیست،تنها بشنوید با کسی که نیست^^
صدا،متن،بداهه: Mr.Gray]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*بیشتر ذوق دست گرفتن قلم خاکستری بعد از دوسال رو داشتم
**بهونه این اپیزود دلتنگی ناخواسته بود،یه خلاء که حضور بی حضوری داشت
***از صدای احساسات می شنوید،گیتاری از جنس دلتنگی
**بیاید برای رویاپردازی سردمون بشه
*صدای خاکستری رو تنها بشنوید.
^^این اپیزود اشتراک دو نفری نیست،تنها بشنوید با کسی که نیست^^
صدا،متن،بداهه: Mr.Gray]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 05 Aug 2022 11:08:08 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70710/13-م(دلتنگی| سیگما | قلم خاکستری | خلاء مشترک | 209)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:26 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:26 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e4230fb5-14ed-11ed-92c2-0242ac130005.mp3" length="994" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>16:34</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/69e0a0a2-6fcb-4ec0-b0cd-7835860e496f/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>13</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-149270</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>12-ل(بن بست| لانگ دیستنس | شجریان:قاف | گلایل | فرانسه)</title>
                <description><![CDATA[*از فضای احساسی این اپیزود نگم براتون که قراره از مانع های زندگی بشنوید
**از لحاظ موسیقی ترکیب عجیبی داریم که بهتره بشنوید تا تعریف کنم!از شجریان تا فرانسوی!
***اوج این اپیزود متنی هست که زمستون 97 نوشتمش و باید بشنوید تا اوج احساس پسر زمستونی رو حس کنید
**باز هم یه موزیک دیگه رو با صدای گیتار من خواهید شنید
*و توصیه ی کنجکاوانه: شک نکنید تا دقیقه ی 17 این اپیزود باید صبر کنید تا سوپرایز بشید.

صدا،متن،بداهه: Mr.Gray
**please share لطفا کامنت و حمایت یادتون نره،فقط به یکی از دوستان صمیمیتون صدای خاکستری رو معرفی کنید**]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*از فضای احساسی این اپیزود نگم براتون که قراره از مانع های زندگی بشنوید
**از لحاظ موسیقی ترکیب عجیبی داریم که بهتره بشنوید تا تعریف کنم!از شجریان تا فرانسوی!
***اوج این اپیزود متنی هست که زمستون 97 نوشتمش و باید بشنوید تا اوج احساس پسر زمستونی رو حس کنید
**باز هم یه موزیک دیگه رو با صدای گیتار من خواهید شنید
*و توصیه ی کنجکاوانه: شک نکنید تا دقیقه ی 17 این اپیزود باید صبر کنید تا سوپرایز بشید.

صدا،متن،بداهه: Mr.Gray
**please share لطفا کامنت و حمایت یادتون نره،فقط به یکی از دوستان صمیمیتون صدای خاکستری رو معرفی کنید**]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 28 Jul 2022 10:07:44 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70480/12-ل(بن بست| لانگ دیستنس | شجریان:قاف | گلایل | فرانسه)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:13 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:13 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/757aed4e-0ea0-11ed-92c2-0242ac130005.mp3" length="1089" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>18:09</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/c8798152-eb21-4414-a3c1-ea11b259b328/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>12</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-148819</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>11-ک(پرواز| کتاب باز | ریشه ی نگاه | دو بالِ خصوصیات | مرداب)</title>
                <description><![CDATA[*این اپیزود با پرواز شروع میشه بال هاتونو آماده کنید
**از این که چطور میتونیم بال پرواز هم باشیم براتون گفتم 
***یکی از ترانه های خاطره انگیز رو زمزمه کردم
**یکی از متنایی که مرداد 98 نوشته بودم رو براتون خوندم
*و یه رویاپردازی که توش با هم پرواز کردیم و یه سوپرایز نهایی!!! آخر این اپیزود رو حتما گوش بدید

^میتونید برای گوش دادن به این اپیزود از تایمر استفاده کنید و هنگام خواب به این اپیزود گوش بدید تا از آشوب های روزمره رها بشید این اپیزود میتونه مثل یه کتاب قصه باشه براتون.

لطفا کامنت و حمایت یادتون نره ممنون که دنبال می کنید و انرژی میفرستید^_^
متن و صدا: Mr.Gray]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*این اپیزود با پرواز شروع میشه بال هاتونو آماده کنید
**از این که چطور میتونیم بال پرواز هم باشیم براتون گفتم 
***یکی از ترانه های خاطره انگیز رو زمزمه کردم
**یکی از متنایی که مرداد 98 نوشته بودم رو براتون خوندم
*و یه رویاپردازی که توش با هم پرواز کردیم و یه سوپرایز نهایی!!! آخر این اپیزود رو حتما گوش بدید

^میتونید برای گوش دادن به این اپیزود از تایمر استفاده کنید و هنگام خواب به این اپیزود گوش بدید تا از آشوب های روزمره رها بشید این اپیزود میتونه مثل یه کتاب قصه باشه براتون.

لطفا کامنت و حمایت یادتون نره ممنون که دنبال می کنید و انرژی میفرستید^_^
متن و صدا: Mr.Gray]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 22 Jul 2022 11:07:28 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70312/11-ک(پرواز| کتاب باز | ریشه ی نگاه | دو بالِ خصوصیات | مرداب)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:03 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:03 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/3a63562e-09f2-11ed-92c2-0242ac130005.mp3" length="1203" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>20:03</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/e8edd487-d06b-40d9-8ca3-5e5db6876953/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>11</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-148524</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>10-ی(لحظه| گیتار:جنوبی | نقاشی روی دیوار | کلاویه‌های پیانو)</title>
                <description><![CDATA[*این اپیزود با چند خط از چهاراثر فلورانس شروع میشه،از کنجکاوی من درباره ی لحظه ها می‌شنوید
**متنی که 3 سالی بود بازش نکرده بودم رو براتون میخونم
***یکی از ترانه های مورد علاقمو با گیتار براتون خوندم
**یه رویاپردازی روی کلاویه های پیانو داریم
*و شما میمونید و هفت کلاویه که منتظر شما برای موسیقی زندگیتون هستند
**لطفا صدای خاکستری رو حمایت کنید ،کامنت بزارید و اونو به دوستاتون معرفی کنید**
ممنون از همراهی بی دریغتون
امضا: Mr.Gray
صدا:بداهه



^کپشن حمایتی^
این یک پادکست فارسی جدید است که به حمایت شما برای شنیده شدن نیاز دارد لطفا سابسکرایب کنید و هشتک ها را دنبال کنید
#چنل بی #کتاب صوتی #+18 #روانشناسی #جنسی #صدای پرسپولیس #موسیقی # پادکست فارسی بی پلاس #کتاب #آموزش زبان انگلیسی #رادیو چهرازی # علی بندری #دکتر هلاکویی #music تاریخ #پادکست رادیو دیو #رادیو مرز #دیالوگ باکس #bplus #بی پلاس #آموزش زبان #ناوکست #پادکست فارسی channelb]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*این اپیزود با چند خط از چهاراثر فلورانس شروع میشه،از کنجکاوی من درباره ی لحظه ها می‌شنوید
**متنی که 3 سالی بود بازش نکرده بودم رو براتون میخونم
***یکی از ترانه های مورد علاقمو با گیتار براتون خوندم
**یه رویاپردازی روی کلاویه های پیانو داریم
*و شما میمونید و هفت کلاویه که منتظر شما برای موسیقی زندگیتون هستند
**لطفا صدای خاکستری رو حمایت کنید ،کامنت بزارید و اونو به دوستاتون معرفی کنید**
ممنون از همراهی بی دریغتون
امضا: Mr.Gray
صدا:بداهه



^کپشن حمایتی^
این یک پادکست فارسی جدید است که به حمایت شما برای شنیده شدن نیاز دارد لطفا سابسکرایب کنید و هشتک ها را دنبال کنید
#چنل بی #کتاب صوتی #+18 #روانشناسی #جنسی #صدای پرسپولیس #موسیقی # پادکست فارسی بی پلاس #کتاب #آموزش زبان انگلیسی #رادیو چهرازی # علی بندری #دکتر هلاکویی #music تاریخ #پادکست رادیو دیو #رادیو مرز #دیالوگ باکس #bplus #بی پلاس #آموزش زبان #ناوکست #پادکست فارسی channelb]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 16 Jul 2022 03:07:20 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70162/10-ی(لحظه| گیتار:جنوبی | نقاشی روی دیوار | کلاویه‌های پیانو)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:57 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:57 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/d3d706fc-048e-11ed-92c2-0242ac130005.mp3" length="1146" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>19:06</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ce453188-a528-4a94-8b04-23b886858c6a/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>10</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-148271</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>9-ط(انگیزه| دختری در جبر | دریای مغرب | نجات یافتگان)</title>
                <description><![CDATA[*این اپیزود از مهم ترین کنجکاوی ذهنی این روزام براتون میگم
**رفتم سراغ اولین متنی که باعث شد نویسنده بشم
***یه خاطره بازی ریز با یکی از موزیکای سیاوش قمیشی داریم
****و نگم براتون از رویاپردازی ای که قراره برای نجات پیدا کردن توی یه اقیانوس چیکار کنیم!
***به اپیزود "ط" خوش اومدید
**بهترین تشویق و حمایت اینه که اگه از این اپیزود خوشتون اومد حتما کامنت بزارید و اونو در صورت امکان به بهترین دوستتون معرفی کنید
*راستی یه سوال توی این اپیزود هست سعی کنید پیداش کنید و جوابشو برام کامنت بزارید منتظرم:)

صدا و متن : Mr.Gray

^کپشن حمایتی^
این یک پادکست فارسی جدید است که به حمایت شما برای شنیده شدن نیاز دارد لطفا سابسکرایب کنید و هشتک ها را دنبال کنید
#چنل بی #کتاب صوتی #+18 #روانشناسی #جنسی #صدای پرسپولیس #موسیقی # پادکست فارسی بی پلاس #کتاب #آموزش زبان انگلیسی #رادیو چهرازی # علی بندری #دکتر هلاکویی #music 3تاریخ #پادکست رادیو دیو #رادیو مرز #دیالوگ باکس #bplus #بی پلاس #آموزش زبان #ناوکست #پادکست فارسی channelb نمایش call her daddy armchair expert with dax shepard true crime fantasy football the daily watchman stuff you should know crime junkie sleep harry potter warcraft]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*این اپیزود از مهم ترین کنجکاوی ذهنی این روزام براتون میگم
**رفتم سراغ اولین متنی که باعث شد نویسنده بشم
***یه خاطره بازی ریز با یکی از موزیکای سیاوش قمیشی داریم
****و نگم براتون از رویاپردازی ای که قراره برای نجات پیدا کردن توی یه اقیانوس چیکار کنیم!
***به اپیزود "ط" خوش اومدید
**بهترین تشویق و حمایت اینه که اگه از این اپیزود خوشتون اومد حتما کامنت بزارید و اونو در صورت امکان به بهترین دوستتون معرفی کنید
*راستی یه سوال توی این اپیزود هست سعی کنید پیداش کنید و جوابشو برام کامنت بزارید منتظرم:)

صدا و متن : Mr.Gray

^کپشن حمایتی^
این یک پادکست فارسی جدید است که به حمایت شما برای شنیده شدن نیاز دارد لطفا سابسکرایب کنید و هشتک ها را دنبال کنید
#چنل بی #کتاب صوتی #+18 #روانشناسی #جنسی #صدای پرسپولیس #موسیقی # پادکست فارسی بی پلاس #کتاب #آموزش زبان انگلیسی #رادیو چهرازی # علی بندری #دکتر هلاکویی #music 3تاریخ #پادکست رادیو دیو #رادیو مرز #دیالوگ باکس #bplus #بی پلاس #آموزش زبان #ناوکست #پادکست فارسی channelb نمایش call her daddy armchair expert with dax shepard true crime fantasy football the daily watchman stuff you should know crime junkie sleep harry potter warcraft]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sun, 10 Jul 2022 09:07:04 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/70020/9-ط(انگیزه| دختری در جبر | دریای مغرب | نجات یافتگان)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:48 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:48 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/be815875-0071-11ed-92c2-0242ac130005.mp3" length="974" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>16:14</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/b4c0a441-db22-4d92-a283-5d5e1e3d9e4d/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>9</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-148027</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>8-ح(عشق| سنگ فرش | حامیم | کاوش در جهان درون‌من)</title>
                <description><![CDATA[*این اپیزود تلفیق فضای صورتی در جهان خاکستری ذهن منه...
*متنی رو براتون میخونم که شک نکنید اگر احساساتی باشید با عمق وجودتون درکش میکنید
*یه رویاپردازی دونفره داریم که شاید ذهنتونو سفید کنه شاید سیاه!
*یه کوچولو شیطنت با گیتار ام براتون داشتم...
**اپیزود هشتم و "ح" رو به یکی از دوستای صمیمیتون معرفی کنید.**
همه ی متن = صدای خاکستری Mr.Gray

#آرامش #صدای_خاکستری #voice #نویسنده #قهوه #موسیقی #podcast #پادکست_فارسی #persian #فارسی]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*این اپیزود تلفیق فضای صورتی در جهان خاکستری ذهن منه...
*متنی رو براتون میخونم که شک نکنید اگر احساساتی باشید با عمق وجودتون درکش میکنید
*یه رویاپردازی دونفره داریم که شاید ذهنتونو سفید کنه شاید سیاه!
*یه کوچولو شیطنت با گیتار ام براتون داشتم...
**اپیزود هشتم و "ح" رو به یکی از دوستای صمیمیتون معرفی کنید.**
همه ی متن = صدای خاکستری Mr.Gray

#آرامش #صدای_خاکستری #voice #نویسنده #قهوه #موسیقی #podcast #پادکست_فارسی #persian #فارسی]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 08:07:58 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/69773/8-ح(عشق| سنگ فرش | حامیم | کاوش در جهان درون‌من)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:33 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:33 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/51e8c394-f955-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="1046" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>17:26</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/894c92b0-f87e-4364-b6b6-c016d90527a9/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>8</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-147606</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>7-ز(اشیای بی‌جان‌| آزادی تا آزادی | مسیرجنگلی)</title>
                <description><![CDATA[همه ی این اپیزود بداهه است به جز قسمت نوشته اش...از یه کنجکاوی باحال توی ذهنم براتون میگم و یکی از متن هام به اسم از آزادی تا آزادی و یه رویاپردازی هیجان انگیز...
*و اینم میدونید که قطعا از لحاظ موسیقیایی سوپرایز خواهید شد. پس این اپیزود رو حتما بشنوید.
به اپیزود هفتم "ز" خوش اومدید...
فرکانس ذهنتونو تنظیم کنید Mr.Gray]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[همه ی این اپیزود بداهه است به جز قسمت نوشته اش...از یه کنجکاوی باحال توی ذهنم براتون میگم و یکی از متن هام به اسم از آزادی تا آزادی و یه رویاپردازی هیجان انگیز...
*و اینم میدونید که قطعا از لحاظ موسیقیایی سوپرایز خواهید شد. پس این اپیزود رو حتما بشنوید.
به اپیزود هفتم "ز" خوش اومدید...
فرکانس ذهنتونو تنظیم کنید Mr.Gray]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 03:06:57 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/69524/7-ز(اشیای بی‌جان‌| آزادی تا آزادی | مسیرجنگلی)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:13 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:13 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/74b77ca1-f27f-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="833" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>13:53</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/0061c565-313d-4cfd-8043-519620b20f9a/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>7</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-146922</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>6-و(تمامی‌خواه| شب‌مترو | پلک چهارم | جاده‌ی خاطرات)</title>
                <description><![CDATA[*این اپیزود با سه پلک به هم زدن پیش میره ،از رفتار اطرافیان باآدمای کمال گرا میگم، با من همراه میشید با متنی که آخر شب توی یه ایستگاه خالی مترو سال 98 نوشتم و یه رویاپردازی کاملا متفاوت، با سبکی کاملا متفاوت داریم...
*نگم براتون از موزیکایی که توی این اپیزود استفاده کردم...به نظرم همین الان پلی کنید و با من توی سال 98 غرق بشید...
*به خاکستری ششم خوش اومدید اپیزود "و"
صدا،بداهه Mr.gray
لطفا کامنت بزارید و اگه از فضای صدای خاکستری خوشتون اومد اونو به صمیمی ترین دوستتون معرفی کنید.
*همین برای خاکستری کافیست تا جان به فرکانس ها دهد...]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*این اپیزود با سه پلک به هم زدن پیش میره ،از رفتار اطرافیان باآدمای کمال گرا میگم، با من همراه میشید با متنی که آخر شب توی یه ایستگاه خالی مترو سال 98 نوشتم و یه رویاپردازی کاملا متفاوت، با سبکی کاملا متفاوت داریم...
*نگم براتون از موزیکایی که توی این اپیزود استفاده کردم...به نظرم همین الان پلی کنید و با من توی سال 98 غرق بشید...
*به خاکستری ششم خوش اومدید اپیزود "و"
صدا،بداهه Mr.gray
لطفا کامنت بزارید و اگه از فضای صدای خاکستری خوشتون اومد اونو به صمیمی ترین دوستتون معرفی کنید.
*همین برای خاکستری کافیست تا جان به فرکانس ها دهد...]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 02:06:44 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/69324/6-و(تمامی‌خواه| شب‌مترو | پلک چهارم | جاده‌ی خاطرات)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:00 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:00 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/8aa20fae-edc3-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="1003" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>16:43</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/ba56cee9-8d6d-42c0-b4f3-a8b2ee482efd/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>6</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-146595</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>5-ه(مبهم| گریه در شهربازی | رویای آبی | آغوش مغزی)</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود از تناقض های شخصیتی گفتم،از آدم های مبهم،اونایی که ممکنه حتی توی شهربازی ام گریشون بگیره یه حین رقصیدن پوکر ترین حالت ممکن رو داشته باشن...کجای این مقدمه هستن؟
از خاطرات نویسندگیم سال 97 گفتم،یه شعر متفاوت یه شب بارونی توی گرم ترین خرداد...
روی یه چارچوب فرضی که هر لحظه ممکنه پرت شیم پایین راه رفتیم و میتونی حدس بزنی آخرش چه اتفاقی افتاد؟
پرت شدیم پایین یا ادامه دادیم؟
اگه یه سفر به بی انتها داشتی مغزتو انتخاب میکردی یا جاده رو؟
خوشحال میشم صدای خاکستری پنجم رو به دوستای رویا پرداز و اهل واژه تون معرفی کنید...
و حتما کانال صدای خاکستری رو دنبال کنید تا شبای سیاهمونو با هم آبی آسمونی کنیم...
امضا: Mr.Gray]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود از تناقض های شخصیتی گفتم،از آدم های مبهم،اونایی که ممکنه حتی توی شهربازی ام گریشون بگیره یه حین رقصیدن پوکر ترین حالت ممکن رو داشته باشن...کجای این مقدمه هستن؟
از خاطرات نویسندگیم سال 97 گفتم،یه شعر متفاوت یه شب بارونی توی گرم ترین خرداد...
روی یه چارچوب فرضی که هر لحظه ممکنه پرت شیم پایین راه رفتیم و میتونی حدس بزنی آخرش چه اتفاقی افتاد؟
پرت شدیم پایین یا ادامه دادیم؟
اگه یه سفر به بی انتها داشتی مغزتو انتخاب میکردی یا جاده رو؟
خوشحال میشم صدای خاکستری پنجم رو به دوستای رویا پرداز و اهل واژه تون معرفی کنید...
و حتما کانال صدای خاکستری رو دنبال کنید تا شبای سیاهمونو با هم آبی آسمونی کنیم...
امضا: Mr.Gray]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 05:06:02 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/69172/5-ه(مبهم| گریه در شهربازی | رویای آبی | آغوش مغزی)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:49 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:49 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/e2c9328d-e7ef-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="992" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>16:32</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/177c9f85-c1e7-4972-86a2-e12fb0553cc3/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>5</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-146246</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>4-د(کنجکاوی|پنجره‌ی بخارگرفته|+18|آسمان)</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود عجیب شد کتاب رو تغییر دادم،از دنیای با و بدون کنجکاوی گفتم و یه سفری به فضای غیرمعمول کهکشانی داشتیم که شنیدنش خالی از لطف نیست...شاید تنهایی،شایدم نباید تنهایی:))
ممنون که به "د" گوش میکنید اپیزود چهارم از صدای خاکستری|صدای امواج و واژه های خاکستری
در آخر این اپیزود دقایقی رو به عنوان رویاپردازی براتون در نظر گرفتم.]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود عجیب شد کتاب رو تغییر دادم،از دنیای با و بدون کنجکاوی گفتم و یه سفری به فضای غیرمعمول کهکشانی داشتیم که شنیدنش خالی از لطف نیست...شاید تنهایی،شایدم نباید تنهایی:))
ممنون که به "د" گوش میکنید اپیزود چهارم از صدای خاکستری|صدای امواج و واژه های خاکستری
در آخر این اپیزود دقایقی رو به عنوان رویاپردازی براتون در نظر گرفتم.]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Sat, 04 Jun 2022 01:06:05 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/69054/4-د(کنجکاوی|پنجره‌ی بخارگرفته|+18|آسمان)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:41 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:41 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/53c4528f-e37e-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="890" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>14:50</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/b3f9f3fd-b9b5-4e1a-91a1-cbb68cc157da/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>4</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-146066</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>3-ج(انتخاب اشتباهی،پیچ اشتباهی | تنه ی درخت)</title>
                <description><![CDATA[توی این اپیزود خیلی بداهه روی ملودیه ذهنیم براتون شعر خوندم،از کتابی که هر اپیزود ازش میخونم براتون گفتم درباره ی انتخاب اشتباهی،رویاپردازی یه تصویر شبیه زندگی و یه حالت خواب باحال ام آخر اپیزود براتون ظراحی کردم که میتونید این اپیزود رو پلی کنید و با ست کردن تایمر با اون به خودتون شب بخیر بگید...
اگر این اپیزود رو شنیدید اونو به دوستای رویا پردازتون هم معرفی کنید و پیشاپیش از غرق شدن در امواج خاکستری ازتون متشکرم...
به ج خوش اومدید:)]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[توی این اپیزود خیلی بداهه روی ملودیه ذهنیم براتون شعر خوندم،از کتابی که هر اپیزود ازش میخونم براتون گفتم درباره ی انتخاب اشتباهی،رویاپردازی یه تصویر شبیه زندگی و یه حالت خواب باحال ام آخر اپیزود براتون ظراحی کردم که میتونید این اپیزود رو پلی کنید و با ست کردن تایمر با اون به خودتون شب بخیر بگید...
اگر این اپیزود رو شنیدید اونو به دوستای رویا پردازتون هم معرفی کنید و پیشاپیش از غرق شدن در امواج خاکستری ازتون متشکرم...
به ج خوش اومدید:)]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Thu, 26 May 2022 03:05:45 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/68898/3-ج(انتخاب اشتباهی،پیچ اشتباهی | تنه ی درخت)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:31 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:31 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/11533d18-dc7f-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="1205" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>20:05</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/baa9299d-02d8-43fd-913b-c149fd9f800c/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>3</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-145807</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>2-ب(آن شب بارانی | جنگل یا دریا؟)</title>
                <description><![CDATA[این اپیزود از یه کنجکاوی باحال میگم و بین یه دوراهی باید یه مسیر رو انتخاب کنیم...به این اپیزود گوش بده تا با هم تصویر این دوراهی رو بسازیم ...یه بخشی از کتاب اپیزود اول رو هم با هم میخونیم و البته 5 دقیقه ی آخر کاملا یه سوپرایز برای اونیه که تا اخر به این اپیزود گوش میده..
به ب خوش اومدید.
Mr.gray 
#آسمان #جنگل #رویاپردازی #تصویرسازی #پادکست فارسی]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[این اپیزود از یه کنجکاوی باحال میگم و بین یه دوراهی باید یه مسیر رو انتخاب کنیم...به این اپیزود گوش بده تا با هم تصویر این دوراهی رو بسازیم ...یه بخشی از کتاب اپیزود اول رو هم با هم میخونیم و البته 5 دقیقه ی آخر کاملا یه سوپرایز برای اونیه که تا اخر به این اپیزود گوش میده..
به ب خوش اومدید.
Mr.gray 
#آسمان #جنگل #رویاپردازی #تصویرسازی #پادکست فارسی]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 20 May 2022 03:05:06 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/68768/2-ب(آن شب بارانی | جنگل یا دریا؟)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:21 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:21 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/a355c9dd-d7ca-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="1039" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>17:19</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/bfaea404-a607-4c93-9be0-880f181aef34/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>2</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-145509</guid>
            </item>
                    <item>
                <title>1-الف(هیچِ بهار و شب|سیاه اما روشن)</title>
                <description><![CDATA[*واژه ها از دریچه ی ذهن به آزادی لبخند میزنند
از انتهای شب،به تاریکی آسمان به عمق خیال
الف می گوید.*
توی اپیزود اول هر چی به ذهنم بیاد رو میگم،از سریال مورد علاقم ،از بهار ، یه رویاپردازی
کلا دنبال ترتیب خاصی نباشید :))
صدای خاکستری اول رو می شنوید.]]></description>
                                    <itunes:summary><![CDATA[*واژه ها از دریچه ی ذهن به آزادی لبخند میزنند
از انتهای شب،به تاریکی آسمان به عمق خیال
الف می گوید.*
توی اپیزود اول هر چی به ذهنم بیاد رو میگم،از سریال مورد علاقم ،از بهار ، یه رویاپردازی
کلا دنبال ترتیب خاصی نباشید :))
صدای خاکستری اول رو می شنوید.]]></itunes:summary>
                                <pubDate>Fri, 13 May 2022 02:05:39 +0430</pubDate>
                <link>
                https://shenoto.com/album/podcast/68588/1-الف(هیچِ بهار و شب|سیاه اما روشن)</link>
                                    <updated>Mon, 05 Sep 2022 04:09:10 +0430</updated>
                    <lastBuildDate>Mon, 05 Sep 2022 04:09:10 +0430</lastBuildDate>
                                                    <enclosure url="https://shenoto.com/service/api/play/podcast/0e73d36b-d241-11ec-92c2-0242ac130005.mp3" length="757" type="audio/mpeg"/>
                                                    <itunes:duration>12:37</itunes:duration>
                                                    <itunes:image href="https://cdn-arch.shenoto.com/shenoto-album/dc5f4da3-e25c-400f-a0a3-c2bc30bd644d/cover/3000.jpg"/>
                                                    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
                                <itunes:episode>1</itunes:episode>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                <guid isPermaLink="false">shenoto-rss-145227</guid>
            </item>
            </channel>
</rss>
