جایی بین ایستادن و زمین خوردن!

جایی بین ایستادن و زمین خوردن؛ چه اتفاقی می‌افته؟

ما هر روز تعادل‌مون را حفظ می‌کنیم، بدون اینکه خیلی بهش  فکر کنیم. اما پشت همین توانایی ساده، دنیایی از هماهنگی، واکنش و یادگیری وجود داره.توی این اپیزود، سراغ تعادل رفتیم و از نقش یوگا در شناخت بهتر بدن و پرورش این توانایی حرف زدیم.

 گاهی برای فهمیدن یک توانایی، کافیه که کمی دقیق‌تر به آنچه همیشه بدیهی می‌دانستیم نگاه کنیم.

تلگرام پادکست یوگین

t.me/yoginonline